小明从小身体就很好，因为爸爸是运动员，从小明会走路起，爸爸就喜欢带着他做一些简单的力量训练，同龄儿童生病在医院打针住院的时候，他在开心地跟爸爸一起吊单杠；同龄儿童体检时被医生说发育得有点慢，他体检时，医生说他长得很健康。

小明现在8岁，一直以来他的体质都很好，没生过什么大病。

有几次感冒发烧，没吃药，也没打针，精神也还好，家人都觉得这孩子太能造了，一般的成年人感冒发烧都会浑身无力、没精打采的，他还有精神出去玩，所以基本上小明的爸爸妈妈没操过什么心，处于放养的状态。

这天是星期六，不用上学，小明像往常一样在小区公园跟其他小朋友玩了一整天， 玩到天黑才回家，扒了两碗饭还想再吃 ，把妈妈都吓到了，应该是玩累了，小明吃完饭，早早地洗完澡就上床睡觉了。

第二天起来的时候，小明嘟嘟啷啷地说： “妈妈，我头好痛啊，手也痛，脚也痛。”

“是你昨天玩得太嗨了吧，没事的啊，过两天就好了。”妈妈没当回事地说。

小明这一整天都无精打采的，还出现了咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状，整个人都无精打采的。 妈妈以为小明又感冒了，“儿子，你是感冒了啊，多喝点热水，你以前感冒发烧都好得很快的。” 妈妈没发现的是，小明现在的情况跟以前感冒不太一样了。

下午的时候，小明就发烧了，量体温有38.5， 妈妈叫小明，他已经没有力气回答了。妈妈给他喂了药，擦了身体，想着看看能不能把温度降下去。 结果到了晚上，小明的体温越来越高，已经39.3了，小明的呼吸也越来越不顺畅，出现了呼吸困难， 这下妈妈慌了起来，立马带着小明去了医院。

妈妈带着小明挂了急诊，医生了解其具体情况，听到妈妈这么说，医生就已经猜到小明是得了什么病了，并 开了一个甲流病毒核酸检测，结果显示是阳性，小明确诊感染了甲流。

“甲流，是传染病吗，这病严不严重啊”妈妈焦急地说。医生说：“不用太担心啊，可以治好的，甲流是好发于春季的传染病，小孩子患病的风险会更大。”

后续小明经过及时地治疗，身体已经恢复得差不多了。 后来才得知，那天与小明一起玩耍的几个小朋友都患了甲流，很有可能是其中一个携带了甲流病毒，通过呼吸道传播，传染给了小明及其他人。

天气逐渐回暖，春天来了，甲流病毒也悄无声息地出现在人群中，往往让人措手不及，今天就借着小明的例子，我们来好好学习关于甲流的知识，在日常生活中，我们应该怎么预防感染甲流？如果患了甲流，我们又可以服用哪些药物来缓解病情。

一、认识甲流

据国家流感中心检测数据显示， 二月中旬甲流确诊人数显著上升，而且患病率还在不断增加， 甲流病毒来势汹汹，我们必须足够了解这个“敌人”，才能完全打败它。

甲流，全称为甲型H1N1流感， 人们感染甲型H1N1流感病毒引起的一种呼吸道疾病。流感，这个大家都听说过，因为它一年四季都可能侵袭大家的身体。

甲流也一样， 它也是一种传染病，经呼吸道传播，患者在与人密切接触交流的时候，或是打喷嚏、咳嗽的时候，就能通过飞沫传播给健康的人群 ， 如果直接接触甲流患者的分泌物、体液，也有可能被感染。

甲流好发于春、冬季，各个年龄段人群都有可能被感染，但像小明一样的儿童及老年人、有基础疾病的人群，还有抵抗力比较弱的人群更容易被传染甲流。

甲流的潜伏期很短，通常只有1-3天， 像小明前一天被感染病毒，第二天就已经有症状出现。 在这1-3天里，患者会逐渐出现四肢酸痛、全身乏力、食欲减退、头痛头晕，慢慢地会出现感冒类似的症状，如咳嗽、流鼻涕、咳痰、鼻塞，这个时候往往许多人都会认为是感冒，不会过多处理。

甲流与感冒的区别就在于，甲流全身症状更重，之后就会发烧，发烧持续时间长，而且体温可达39—40℃，比较严重的患者还会出现呼吸困难、晕厥、休克等症状，很有可能最后危及生命， 所以大家不要小看甲流，一定要重视起来。

当出现症状时，可以去医院进行流感病毒检测，如果检测结果呈阳性，说明已经患上甲流，如果检测结果呈阴性，不一定代表没有被感染甲流，需要进一步的检查确诊。

上述症状会在发病后5-10天逐渐缓解消失 ，当我们出现症状，自己认为身体可以承受，那么我们可以不去医院，进行居家隔离观察，多喝水、物理降温等措施缓解病情。如果是症状比较严重的患者， 比如高烧持续不退、腹泻、呕吐、呼吸困难等症状，一定要去医院就诊，以免造成严重的后果。

很多人就会想，那我多囤点药放在家里，以防万一。

之前应对新冠肺炎，相信大家家里还有许多布洛芬摆在那里落灰， 当然我们还是要备药，但不用过度囤药，这样容易造成市场溢价，需要药物的人却拿不到。

应对甲流病毒的来袭，大家抢购的是奥司他韦药物。奥司他韦适用于1岁以上的人群服用，服用之后可以缓解甲流带来的症状，与确诊患者密切接触的人，也可以服用奥司他韦，起到一个预防的作用。

奥司他韦只有流感患者服用才能起到效果，其他病毒感染疾病服用奥司他韦可能会出现无效的情况，而且服用奥司他韦有一定的副作用，会出现恶心、呕吐、腹痛等症状， 所以最好是流感确诊患者服用，以免其他病毒感染疾病服用后，不但没有起到好的效果，反而对身体伤害更大。

奥司他韦属于处方药，需要在医生的指导下服用，不建议自行服用。 我们还有其他药物的选择，除了奥司他韦，还有三种中成药对缓解甲流出现的症状也有一定的作用。

二、三种控制甲流发展的中成药

（1）抗病毒口服液

板蓝根、连翘、知母、芦根等药材共同制作成抗病毒口服液，因此 它有着清热祛湿、降火解毒的功效，感冒和流行性病毒感染都可以服用。甲流患者服用可以减轻流鼻涕、口干、咽痛等症状。如果服用3天之后，症状没有缓解，需要立即停药，不宜再服用。 未感染甲流的人群也可以服用，对抵抗病毒侵袭有一定的效果。

抗病毒口服液，服用的剂量为一次10mL，也就是一瓶的量。一日2-3次，饭后服用。有一点需要注意，很多人有时候会 忘记服用，然后一次就把忘记的也补上，喝两瓶，这样是不对的，很有可能出现毒性反应。

（2）连花清瘟胶囊

新冠肺炎流行的那段时间，连花清瘟胶囊也是大家囤积的药物之一。现在甲流病毒肆意传播，连花清瘟胶囊一样也能派上用场。 连花清瘟对治疗甲流有着明显的效果，能够有效缓解高热、头痛、全身酸痛等症状。

不过有些人会出现轻微腹泻的症状，不用过多担心，这是因为里面有一味药材有通腑泻肺的作用，会导致大便次数增多的现象，这属于正常的。 如果不适症状严重，立即停药，前往医院就诊。

（3）蒲地蓝消炎片

蒲地蓝消炎片的主要功效是清热解毒、抗炎消肿，所以甲流患者出现咽痛或者引发咽炎、扁桃体炎时服用效果比较好。

不过要注意的是， 服用蒲地蓝对消化系统有一定的副作用，有些人服用后会出现恶心呕吐、腹胀腹痛等症状 ，为了减轻对胃肠道的不适症状，建议在饭后隔一段时间再服用，本身脾胃不好的人群也要慎用。

药物，我们有备无患。不过最好的是我们在平时日常生活中，尽量避免让自己、家人、朋友感染甲流病毒，这才是最基本有效的保护措施。

三、如何防治甲流

首先，接种甲流疫苗，是很好的预防手段。

接种甲流疫苗，我们的身体里就会存在甲流的抗体，当病毒侵袭，我们就对病毒有了免疫作用，可以降低甲流病毒的感染。 特别是儿童、老年人，体质偏弱的人群接种疫苗，既提高了机体免疫力，还能有效预防病毒感染。

当然接种疫苗，并不是就代表不会感染*流了甲**，因为病毒有可能存在变异，还有些人打了疫苗就不会被感染了，没有采取防护措施，病毒依然有可能钻空子。

其次，我们一定要管好自己，有效采取防护措施。

国内人口密集，我们需要出去上班，需要去上学、需要去买菜，有人群的地方就可能会有甲流病毒的出现。 你上午与已患甲流的同事密切接触，下午你就有可能将甲流病毒带回家，这样你被传染，你的家人、朋友也有可能被传染，人传人，就会出现很危险的情况。

所以当我们知道自己已经患有甲流，建议减少外出，居家隔离观察；外出时，一定要戴口罩，避免与他人密切接触，这是对自己负责，也是对大家负责。

如果没有被感染甲流的人群，外出时也要做好防护措施 ，不去人多聚集的地方 ， 多洗手，多消毒，房间中保持空气流通 ，往往就可以减少病毒的感染。

最后，如果我们不幸被感染甲流，不要慌张。

出现轻微症状时，可以服用连花清瘟、抗病毒口服液之类的药物。 症状表现严重的患者，比如高烧不退、呼吸困难、休克等情况，一定要及时就医， 我们不必过度紧张，但也不能小看甲流病毒带来的危害。

小明的例子警示我们，现在是甲流流行的时候，通过这篇文章的学习，我们可以充分认识甲流这个“敌人”，我们也知道在这段时间中可以准备哪些药物，采取一些防治措施来抵御甲流， 只要我们正确面对甲流，我们就一定能打败它。

参考文献：

【1】本报记者 顾泳 见习记者 刘惠宇.冬春季甲流多发，如何预防[N].解放日报,2023-03-03.006.

【2】顶端新闻·河南商报记者 王苗苗.甲流来“捣乱”？看看这五招儿[N].河南商报,2023-02-28.A08.