俗话说“三月不减肥，六月徒伤悲”，这句口号激励的不只是那些爱美的女生，同样也让一些对自己身材要求完美的男生十分看重，八块腹肌、厚实胸肌等等都是他们梦寐以求的身材，因此不少男生也在减肥减脂的边缘疯狂试探。
近日云南省昆明市某高校一男生为练出八块腹肌，竟在寝室里把蔬菜当饭吃，连续几天生啃5斤包菜只为减掉自己身上多余的体脂，这一幕正好被同寝室室友看到后直言是个狠人，随手就将其吃包菜的过程拍成视频分享网络引起不少网友热议。
视频中这位男生正在寝室一只手拿着铅笔写作业，另一只手拿着包菜大口大口地啃，他没有因为包菜是生的有奇怪的味道而排挤它，反而整个吃的过程十分从容，似乎让人感觉到他吃出了蔬菜的清甜，能达到这种境界，不得不让人感慨：这男生为了减脂真够拼呀。
随着视频不断在网络上发酵引起越来越多的人关注，我们的主人翁也站出来发声表示道：这一切都是误会，他原本准备网购5斤生菜的，结果一不小心手机下单点错了，弄成了5斤包菜，不忍心就此浪费的他于是这才上演了吃包菜的过程。
一些网友看到这段视频后哈哈大笑道：
A网友说：吃这玩意对8块腹肌有毛帮助[捂脸][捂脸]增肌靠的是力量跟蛋白质。。。。
B网友说：手撕包菜，不放油不放盐，这减脂餐可以[赞]
对于这类想降低体脂率的男生来讲，小编觉得需要通过运动以及饮食相结合的方式进行，减少碳水化合物、脂肪的摄入，同时进行有氧运动，另外日常生活中还要作息规律避免熬夜，这样才能有一个健康优秀的体魄。