上午好，时间真快，一晃就快要到夏天了，随着天气的气温在上升，各种皮肤问题就接触而至了，这个时候如果没有给自己拟定一个很好的护肤体系，那么皮肤就会变得更加糟糕，所以借助这样一个炎热的天气木木想给大家聊聊，怎么在复杂的天气条件下保持肌肤水嫩。

一，一天中如何护肤？

1，化学防晒+物理防晒：为什么我会到防晒放到第一个来说呢，因为防晒是我今天着重要说的，就拿木木来说吧，一到炎热太阳多的天气我就会将将家里的窗帘换成防紫外线的，因为紫外线中的UVA是够穿透玻璃损伤我们的皮肤的，在室内不涂防晒也是可以的，但是前提是要做好物理防晒，这一点很重要，木木得敲黑板

2、正确喝水：有一些集美口渴了才会想到喝水，在口不渴的情况下就不会喝水，每天适当的喝水，可以保持皮肤滋润，而并非喝越多越好。每天大约饮用1800ML的水就能足够身体水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。

2、保湿霜：即将到夏天了，有一种护肤理念是夏天脸部容易出油，所以最好不好用保湿霜？这是不对的，有锁水的作用，可以保持肌肤湿润，减少出油，保湿霜保湿霜有很多种，如果你怕皮肤油的话那么可以选质地比较清爽的，很好吸收，也不会粘腻，所以保湿霜还是不能划掉的，补水的正确步骤是先补油再补水，这样才能达到更好的补水效果。因此适当涂抹保湿霜对于肌肤保湿很有帮助。

3、补水最佳时间：睡眠会令肌肤蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水能，避免干燥。

4、敷面膜：功效型面膜不能天天敷,面膜的营养成分很高，如果天天敷反而会刺激脸部肌肤，让它们造成营养过剩。纯补水面膜可以天天敷，皮肤保持水嫩问题少。

二，有哪些适合夏天的护肤品？

1，玉蓉方保湿霜：对于这款霜是前几天看到闺蜜在用就推荐给我试了一下，我个人感觉是非常清爽的，主打绿豆萃取成分，有抗炎舒缓的功效，在炎热的天气脸上是很容易红肿的，这款面霜不仅锁水能力好，还能修复肌肤哦。

2，玉蓉方绿豆面膜：要说现在市面上很多面膜都很好木木觉得不一定，有一些是在广告上花了很多心思的，但是实际上面膜本身没有那么好，在这里我说说我用的某牌面膜，当时是看了某明星用就索性买来试试，一张差不多30大洋让，用了之后效果让我很是失望。

玉蓉方这个品牌是主要重点做面膜的，所以说无论成安全和品质来说都是无可挑剔的，有很多演员也在用，我自己亲自试过试过了，真的大爱，价格比很高，坚持用效果是很明显的。

好了，今天先说到这里，希望对你有所帮助

最后，感谢阅读！