孕妈妈都希望怀孕之路一片坦途，但也免不了有些孕妈妈的孕育之路是“九曲回肠”。无论如何，医护人员都会全程陪伴孕妈妈，抱着“打怪”必胜心态，积极应对。

今天，绵阳妇幼保健院“绵宝”要唠唠孕期里尤其需要预防注意的症状就是——警惕胎盘“不老实”拿到超声报告以后，看到“前置胎盘”四个字，孕妈们懵了。啥意思？还能不能自己生？必须剖腹产吗？会不会出血？要不要卧床休息？别急，“绵宝”一文讲清！

孕妈妈妊娠28周后，若胎盘仍附着于子宫下段，胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口，位置低于胎先露部，称为前置胎盘。前置胎盘是妊娠晚期出血和早产的重要原因，是严重的妊娠期并发症，病情易突然加重从而危及母儿安全。

典型表现为妊娠晚期出现无诱因、无痛性、反复性阴道流血。孕妈妈反复出血可呈贫血貌,急性大量出血可致失血性休克。反复出血或一次出血量过多可使胎儿宫内缺氧，严重者可致胎死宫内。

前置胎盘

胎盘完全或部分覆盖子宫颈内口。包括既往的完全性和部分性前置胎盘。

低置胎盘

胎盘附着于子宫下段，胎盘边缘距子宫颈内口的距离<20mm。包括既往的边缘性前置胎盘和低置胎盘。

哪些孕妈需要尤其注意?

多次流产及刮宫史；既往剖宫产史、前置胎盘史；多孕产次；高龄初产妇（年龄＞35岁）；吸烟或吸毒孕妇；通过辅助生殖技术的孕妇。

健康无忧,预防先行

1.自我监护与观察

（1）胎动计数若2小时<10次或觉胎动较平时减少50%，提示胎儿宫内缺氧的可能，应尽快到医院检查；胎动直接反映胎儿宫内情况，请孕妈妈重视及正确数胎动。

（2）观察阴道出血情况，有阴道流血及时就诊。

2.选择合适体位

通常宜选择左侧卧位，出血时需卧床休息，血止后可轻微活动。左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及髂动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

3.预防感染

保持会阴清洁干燥，勤换内衣裤，及时更换会阴垫、卫生巾。

4.合理饮食习惯

（1）孕妈妈们应摄入易消化的优质蛋白，如鱼肉、豆类、蛋、奶、虾等以增强机体抵抗力。

（2）孕期会出现贫血情况，应全面多食含铁较高食物，如枣、瘦肉、动物肝脏等预防贫血。

（3）孕妈妈常见的便秘应增加蔬菜、水果的摄入，养成定时排便的习惯。

5.禁止*生活性**

胎盘前置的孕妈妈在孕期禁止*生活性**，以免诱发出血；避免进行增加腹压的活动，如下蹲、弯腰、用力排便等。

6.避免跌倒

活动时需有人陪伴、改变体位时要缓慢，防止晕厥和摔倒，避免发生意外情况。

7.保持良好心态

请宝妈切勿过度紧张、焦虑，保持良好心态，有问题可随时与医护人员进行沟通。（绵阳市妇幼保健院供稿）