肾病能吃蛋*粉白**吗？
不推荐
蛋*粉白**那么好！！！
为什么肾病不推荐吃蛋*粉白**？
锻炼增肌服用蛋*粉白**
老人提高免疫力服用蛋*粉白**
孩子学业压力大，改善疲劳服用蛋*粉白**
……
在大家的潜意识里，保健品除了脑白金，就是蛋*粉白**！关于蛋*粉白**的问题，一直有肾友在问：想要提高免疫力，肾病到底能不能服用蛋*粉白**呢？
▍蛋*粉白**是优质蛋白质
目前市面上售卖的蛋*粉白**原料，一般有两种来源：
乳清蛋*粉白**：牛奶中提取
大豆蛋*粉白**：大豆中提取
二者都是优质蛋白质。
▍肾病不推荐吃蛋*粉白**
既然，蛋*粉白**都是优质蛋白质了，而肾病正是需要优质低蛋白饮食，那不正好是肾友最好的补品呢？
其实不然，蛋*粉白**的确是优质蛋白质，但蛋白质含量极高（高达80%，瘦肉才20%），很容易造成蛋白质摄入过量。
过量蛋白质在体内被分解、利用之后，会产生大量的含氮废物，如肌酐、尿素氮等，需要通过肾脏代谢，会额外增加肾脏负担！
▍透析人群可以适量服用
蛋*粉白**吃与不吃并不是绝对的，对于透析需要高蛋白饮食的朋友还是可以适当服用的（注意血磷水平），尤其是以下几种情况：
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胃口不佳、消化不良
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营养不良，尤其是消瘦人群
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素食不吃肉
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低蛋白主食等
▍吃蛋*粉白**不如多吃肉
蛋*粉白**为何有如此多的奇效？不是因为蛋*粉白**品牌有多好，其根本原因还是蛋白质起到的作用！
人体是房子，蛋白质就是砖头，没事就给房子换换新砖头，自然会让房子会焕发活力。
日常生活中鱼、禽、肉、蛋、奶及大豆等，不但能提供数量足、质量好的蛋白质，还能弥补蛋*粉白**营养单一的情况。
所以，对于肾友而言，无论从性价比还是健康的角度，吃蛋*粉白**不如多吃肉！
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