为进一步落实“双减”政策，加强学校心理健康教育，促进师生心理健康发展，培养全体师生乐观向上、积极进取的心理品质，桐城市东关小学于5月19日举行了师生心理健康专题讲座。
本次讲座主讲人为宇翔教育培训学校汤欢琴校长，她拥有心理咨询师、少儿礼仪培训师、家庭教育指导师等多项头衔，是一名很有情怀的教育工作者。
讲座分两阶段进行。上午９时，面向学生的主题讲座《生命的意义》在东关小学主体育场进行。汤校长先通过多媒体*放播**人从0—100岁的生命发展历程的视频，让学生们真实感受生命的变化过程，初步启发学生的生命观，带给学生强烈的视觉冲击和心灵震撼；接着通过展示胚胎发育、顽强的松树石缝中生存等图片，引导学生理解生命的来之不易；请学生将自己的手掌纹与其他同学的相互观察，从而感受生命的独特性；和广大学生分享《西游记》中的“长生不老”，以此警示生命不可逆；学生积极参与的刻度小游戏，则真切感受到了生命的短暂；漫画《从11楼跳下》、体验呼吸30秒等环节告诉孩子们：月圆月缺，花开花落，风霜雨雪，是不可能避免的，我们不应该把时间和精力浪费在伤心、害怕等负面情绪中，我们要面向太阳，努力生长，积极实现生命价值。
40分钟的讲座，孩子们始终用心倾听，心灵获得了一次深刻的洗礼。
下午３点，在东关小学五楼报告厅，汤校长为全校教师作了题为《教师心理健康维护及压力情绪管理》的讲座。她从“教师心理压力的原因分析”和“调节情绪的方法”两个方面，引用大量鲜活的事例和幽默风趣的小故事，与在座教师交流分享，大家如坐春风，会场气氛轻松愉悦。汤校长建议老师们在平时的工作中，放松心情，愉快工作，积极构建和谐的人际关系，从而获得较为稳定的情绪。汤校长理论结合实例的生动讲解，吸引全体教师认真聆听，每到精彩处，总有热烈的掌声响起。朱俊云老师兴奋地说：“学校组织的讲座非常好，不仅是一次心理健康知识的学习，更让我们体会到心理健康的人才能拥有更美好的生活。”
叶轻风校长在总结时说到：提高教师心理健康水平，加强教师自身的人格修养，已成为学校培养高素质师资队伍的重要工作，应当引起我们的高度重视。
该校历来注重师生的心理健康教育，设有专门的心理咨询室，开设了心理健康相关课程，经常开展丰富多彩的心理健康教育活动。这些举措将有力引导学校、教师深入推进“双减”，落实“五育”并举，全方位促进心理健康。
（戴东红 刘平海）