脚癣是由于足部皮肤受真菌感染导致，真菌喜温暖潮湿的环境，而脚和鞋子是真菌繁殖的理想场所。发作时又痒又疼的皮疹让每个‘‘香港脚’’们欲罢不能，想要对付脚气，首先就要预防真菌：
1、防止潮湿。最好常脱掉鞋袜让脚汗挥发，以保持足部干爽。如果不方便脱袜子，就要勤换袜子。
2、避免交叉感染。穿他人鞋子、共用修脚工具、毛巾等物品会导致交叉传染。避免在健身房、浴池和泳池光脚走路，最好穿上凉鞋或沐浴用鞋，以保护好双脚。
3、常洗脚，勤换鞋垫。常洗脚保持干净，且要把脚趾间清洗干净，并彻底擦干；要想抑制真菌增长，就要经常更换鞋垫，建议每半年更换一次鞋垫。
4、选择天然材质的鞋袜。合成纤维透气性较差，所以挑选天然纤维材质的鞋袜，有助于保持足部干爽。另外，鞋子过紧会导致脚汗增多，所以鞋子要合脚。
判断是否患上脚气
●检查皮肤是否潮湿、苍白。糜烂型脚气发作初期，有瘙痒或灼痛感，皮肤通常苍白、潮湿，且伴有异味，通常出现在第四脚趾和小脚趾之间，一般较容易治疗。如果感染加重，趾间皮肤会出现鳞屑、开裂或脱皮现象，严重时还伴有细菌感染和突发性水泡，如果不及时治疗，细菌感染扩散至小腿会引发蜂窝组织炎。
●检查是否有水泡。水泡型脚气在发作初期，脚底常出现大片颜色鲜红、充满液体的炎性水泡，严重时还会伴有细菌感染。如果手掌、手指两侧或其它部位的皮肤和脚接触，也会出现水泡。
●检查皮肤是否干燥、起鳞屑，患上角化型脚气，脚底或脚后跟的皮肤会干燥、刺激和瘙痒，其它体征还包括皮肤出现灼痛、增厚和破裂，严重时会感染到脚趾甲，造成脚趾甲增厚、开裂或脱落（脚趾甲的真菌感染需单独处理），角化型脚气会转化成慢性病，治疗起来较为困难。
脚气痒怎么办？如果发现患上脚气，不必着急使用药物或外用霜剂，可以先用一些天然疗法来对付真菌，不起作用再找医生开药治疗也不迟。
使用大蒜
●大蒜内含有活性物质大蒜烯，具有天然抗菌作用，将3-4瓣大蒜捣碎，泡脚时加入，有助于治疗脚气。
●洗净双脚后，再用大蒜水泡脚30分钟，用毛巾彻底擦干双脚，包括脚趾间也要擦干净。
●也可以将2-3瓣大蒜捣烂，加适量橄榄油混合制成膏状，洗净双脚后用棉签沾药膏涂抹感染部位，持续一个月的时间，可以缓解脚气症状。大蒜通常是比较安全的。
用醋泡脚
●用醋泡脚前，用温水和肥皂清洁双脚，冲掉皂液后将脚彻底擦干（不要用擦脚的毛巾擦拭其他部位）。
●将醋与水以1：4的比例混合后泡脚，一天洗两次，洗液切勿再重复使用。
●擦干双脚后，再搭配使用茶树油等其它药物，能达到很好的效果。茶树油虽不能治愈脚气，但可以保持足部干爽，还能杀菌、除异味。
1、天然疗法有助于改善症状，也并非人人有效，且无法完全治愈香港脚。
2、如果症状没有好转，就要通过培养真菌确定真菌种类，口服抗真菌药治疗。
3、使用口服抗真菌药治疗前，必须先咨询医生，孕妇不宜使用这类药物。