怎样培养"延迟满足"能力？
在我们养育孩子的过程当中，经常会听到一个词叫"延迟满足"，也有意识的去培养孩子的"延迟满足"能力。那什么时候对孩子进行"延迟满足"能力的训练，最佳合适？"延迟满足"指的是个体甘愿为更有价值的长远结果，而放弃即时满足的抉择取向。
在现实生活当中，主要是指在面对很大的诱惑，或者让人失控的局面的时候，有长远眼光的人，常常能够保持足够的冷静态度，在充分衡量长远与眼前利益的大小后，做出最佳决定。
美国曾有一项长达10年的观察实验，有一群孩子在他们4岁的时候被统一集中到一个大房子里，然后每人去给他们发一颗软糖，同时告诉他们，如果马上吃软糖只能吃一颗，如果20分钟以后再吃，将奖励一颗软糖，有的孩子急不可待马上把糖吃掉了。而另外一些孩子则耐住性子，闭上眼睛或头抱双手，有的孩子用自言自语或者唱歌等方式转移注意力，把时光度过以克制自己的欲望。这些忍住诱惑的孩子，最后都获得了奖励。
此后心理学家跟踪观察他们，结果显示，那些有耐性能够忍受诱惑的孩子，最后都取得了比那些急于吃掉所有糖果的孩子更有成就。从人类的感官来说，追求立刻的满足感和享受感是感官刺激系统的自然取向。
正所谓成功便是超越凡人的过程，如果一个人能够用自己更高级的情感艺术、坚强的性格去抵抗感官的满足诱惑，那么他也就自然能够在许多令常人没办法自持的情况之下，依然冷静的思考果断的决策，最终成就比凡人更大的成就。
什么时候去训练孩子延迟满足的能力是最好的？3-5岁开始去训练是最好的。4岁以下的孩子，大多数是没有延迟满足的能力的。在孩子5岁以后，大多数都已经具备延迟满足的能力了。
那怎样去培养孩子的延迟满足的能力呢？在我们为孩子营造温馨、有爱舒适的家庭环境背景之下。
·首先我们要让孩子去认识时间的概念，我们指着我们家里的时钟，告诉他什么是时间，5分钟大概是多久，10分钟是多久，陪他一起去看着这个时钟一点一点的走动和变化，让他去知道，5分钟10分钟中间到底是多久的等待和体验。
·第二是以一件事情的等待为标注。比如说睡前10分钟的亲子互动，亲子游戏或者故事时间，饭后我们一起去散散步做做手工，玩一下积木等等。
·第三是让孩子多去做一些规则性的游戏，比如说木头人交警游戏，甚至我们去做一些扮演类的游戏，比如说红绿灯医生过家家等等。
·第四是做孩子的榜样，让孩子快乐的喜悦的去服从。
·第五就是给孩子一定的自主选择和自己解决问题的机会。在这个过程当中让我们的孩子去体验到他自己是有能力的。