自从当了妈妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌，缺各种微量元素。注意，一般情况下宝宝吃、喝、拉等三方面都正常的话，宝宝一般是不缺这些微量元素的。

但缺铁，甚至贫血的宝宝还真不少！很多宝宝都是在6个月体检做贫血筛查时，才被发现缺铁的。

一、铁元素为什么对孩子那么重要呢？

铁对宝宝的生长发育极为重要。铁参与血红蛋白的合成，血红蛋白在人体内负责氧气的运输和储存，就是它让我们的血液呈现红色。

如果宝宝长期缺铁，血红蛋白就不能运送足够的氧气到身体的器官和肌肉。不仅会引起精神不振、烦躁不安、食欲减退等症状，严重的还会导致缺铁性贫血，影响大脑发育，对认知发育造成损害。

可怕的是，婴儿时期患缺铁性贫血的儿童，5岁时即使缺铁性贫血得到完全纠正，其智力仍然落后于没有患过贫血的儿童；这种智力损伤到了青春期后仍然存在。

一组研究数据表明，中国7个月~7岁儿童缺铁和缺铁性贫血发生率分别是40.3％和7.8％，其中7~12月龄婴儿缺铁的发生率高达44.7%。

二、家长要记得时刻关注孩子的症状，不要忽略孩子贫血的症状！

（1）孩子出现这些症状时，需要关注他（她）是否缺铁或者缺铁性贫血：

①不爱活动、容易疲惫；

②食欲低下，身高发育缓慢，个头矮小；

③面色、皮肤苍白，尤其口唇、眼睑；

④表情淡漠；

⑤出现反甲。反甲是一种指（趾）甲板畸形，为甲板表面变平，边缘翘起，指甲变薄、质脆易裂，表面粗糙、干脆有条纹，严重者中央凹陷，在甲板上放一两滴水也不会流下，好像汤匙一样，又称为匙状甲）。

当出现这些症状时，爹妈也不要惊慌哦，不要自行诊断给孩子补充铁剂，因为这些都不是缺铁的特有症状。正确做法是带孩子上医院，做相关的检查。

（2）通过以下这些检查可以发现孩子是否缺铁性贫血：

①血常规检查：包括血红蛋白、平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋白含量和平均红细胞血红蛋白浓度。

②检查时间：早产儿和低出生体重婴儿：3~6个月检测；一般婴儿：8~12个月检测。

③缺铁早期诊断指标：包括血清铁蛋白、血清铁、总铁结合力和转铁蛋白饱和度。以上检验指标，需结合孩子是否在易缺铁阶段、临床症状，来综合评估是否缺铁和缺铁的严重程度，需咨询专业医生，切勿自行诊断吃药。

三、不同时期的宝宝，补铁方法不一样：

①0~6月龄：鼓励母乳喂养至少6个月。美国儿科学会（AAP）建议最好能延至12个月。虽然母乳含铁量很低，1000毫升母乳含铁量仅有1.5毫克～2.0毫克，但吸收率高达50%。是牛乳10%吸收率的5倍多，所以提倡母乳喂养。

从孕期到哺乳期，宝妈们都要注意一直保证丰富铁元素食物的摄入，每天的饮食中最好含有总量约220g的肉类食物（鱼禽蛋肉都算）。另外也要吃一些大豆、坚果等，不然会直接影响到宝宝对铁的摄入。

②6~12月龄：6个月以上的宝宝，要及时添加含铁丰富的食物。可以给宝宝喂强化铁的奶粉、米粉、饼干等。如果宝宝能从辅食和配方奶中获取足够的铁，就不用额外补充。

③1~3岁：多选择富含血红素铁的食物。如动物肝脏、瘦肉、鱼、鸡鸭血、鲜蘑菇、黑木耳、发菜、大枣、芝麻酱及豆制品等。

④早产儿：母乳喂养的早产儿，从1月龄起补充铁剂。因为提前出生，没来得及在体内储存足够的铁。加上出生后生长迅速，血容量增加很快，体内的铁会更快被耗竭。因此早产儿比足月儿更容易贫血。

如果孩子比较挑食，那么也会影响身体对铁的吸收，而且食补的补铁效果一般来说是比不上铁剂的，尤其是当孩子被诊断为缺铁性贫血的时候，食补已经于事无补了，必须得靠补铁剂了。

四、右旋糖酐铁口服液搭配维生素C，能帮助改善宝宝贫血的症状：

缺铁性贫血是我国小儿常见的营养缺乏性疾病，轻中度时，可采用膳食补铁改善贫血症状，但因小儿个体差异或患儿家属对饮食认识的不足，导致膳食补铁的效果欠佳，从而发展为重度贫血，严重影响智能和身体发育。因此选择合适的治疗方法纠正患儿的贫血症状是十分必要的。

康臣右旋糖酐铁口服液是一种口服铁剂，主要成分是右旋糖酐及铁的结合物，铁能够合成血红蛋白，是人体的必需微量元素。它能够在线粒体中与原卟啉结合，形成血红素，血红素再与珠蛋白结合，形成血红蛋白。右旋糖酐铁口服液口感好，没有传统铁剂的铁锈味，吸收率较高，胃肠道刺激性小，易为小儿所接受，且无刺激性胃肠道反应，安全可靠。

服用补铁剂及维生素C，维生素C进入人体后，能够保护补铁剂，避免氧化，提高了铁剂中铁的利用率，补充患儿体内的铁，升高血清铁含量；促进体内血红蛋白的形成，升高血红蛋白含量，从而提高治疗效果。

结语

缺铁的初期一般来说是不会表现出来的，所以等孩子到了6个月之后，可以带孩子去医院坐一个检查，看是否存在缺铁性贫血的情况，并且日常中各位家长也一定要多关心自己的孩子，缺铁的问题可大可小，家长们一定要重视起来，保护孩子健康成长！

参考资料：

[1] 刘燕.右旋糖酐铁口服液治疗小儿营养性缺铁性贫血的疗效观察[J].临床合理用药杂志,2012,5(09):53.

[2] 尹静文.婴幼儿科学补铁很重要[J].开卷有益-求医问药,2018(06):15-16.

[3]汤洁英,高结明,王翠捷.右旋糖酐铁口服液联合维生素C治疗小儿缺铁性贫血的疗效观察[J].北方药学,2017,14(10):21.