从电影《独自等待》,看放弃的艺术

电影的结尾处,夏雨饰演的陈文在经历过爱情的悲伤和虚无缥缈的患得患失后,提笔在稿纸上写下一行字:献给那个从你身边溜走的人

从电影《独自等待》,看放弃的艺术

你的心里是否也有这样一个需要祭奠的人

​这世上,我们多数人都在自己的世界里独自等待,无论男女

这是陈文在1小时50分钟的电影中得到的感悟,更是很多人在戏外用半个青春换来的答案--独自等待

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任何时候看,都不觉得晚的电影

起初,陈文自以为遇上了高中时定义的梦中情人。觉得刘荣哪里都符合他的想法--言语幽默,说话出其不意,很聪明,不物质……于是用尽了心思和激情,等电话时的焦灼、送了枚糖戒指被拒绝后期待对方先回头看她的失落、生日会上的尴尬……

最终,一切时间、地点、人物、事件都显得那么拧巴,陈文痛下决心选择了放下。他准备回归一个人的洒脱生活。

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这个时候,偶然去好友李亮家帮他找东西,从嫂子那里意外获知,那个像哥们一样时常鼓励他、陪他疯、陪他追女孩儿的李静,竟然暗恋他好多年。把他送给她的那些小玩意儿都放在一个铁盒子里,当宝贝一样存起来。

同样存起来的,是李静情窦初开的爱意吧,暗恋多年,从未流露。不给别人添负担,也不让自己面临被拒绝的失望。

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陈文等对刘荣的爱情,独自等待。李静等对陈文的爱情,独自等待。

你在前面苦苦追着不爱你的女人,后面总有个你错过了的女人等你回头发现她也在守候。

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火车是不会等人的

后来,陈文去车站送李静。两人的对话富有深意。

李静说:火车是不会等人的。

陈文说:火车开走了还是会开回来的嘛。

后来的后来,李静在广州工作,顺风顺水。没挑破,没有给暗恋一个非要不可的名分,各归其位。

​暗恋不显得苦涩,失去不感到绝望,错过不会变成终生遗憾,等待也不会陷入孤独落寞。

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间断强化的力量,是近在咫尺的胜利

从电影到生活,很多人觉得这个Ta我马上就要追到了,爱情马上就要成功了。其实无论恋爱关系还是后来的婚姻关系,都已经多次亮红灯警报,可你就是不愿意放弃,固执地想要坚持下去,认为只要坚持一定会有好的回报、会有新的斩获。

如美国心理学专业人士佩格·斯特里普和艾伦·伯恩斯坦著的《放弃的艺术》一书中所举的案例:

研究者对玩老*机虎**的人进行脑部监测实验,研究发现,当赌钱者遇到近在咫尺的胜利时,与他们真正赢钱时,大脑中处理愉悦与奖赏的部分均被点亮,且亮度几乎一样。可见所谓的赌徒心理就是把可能赢钱当成了真的赢钱,怎能不疯狂。

当被“近在咫尺的胜利”冲昏头脑时,处理恋爱关系时,谁又不像赌徒一样被赢得金钱、赢得一切的致命吸引力打败呢?

然而,有错误坚持的人,就同样有懂得放弃、及时止损的人。

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民国时期的张幼仪和徐志摩离婚事件,轰动异常,成为中国史上第一个在法律上生效的离婚案。

徐志摩为了娶林徽因,不远万里去德国柏林找张幼仪签字离婚,当张幼仪看到“离婚协议书”几个字的时候,心碎可想而知。原本她还想再拖下去,但是,徐志摩说林徽因快回国了,他必须马上离婚。听到徐志摩这么心急如焚离婚,为了娶另一个女人,张幼仪明白再挽留这颗心也不可能属于自己了。果断签了字,同时,对徐志摩说:你去给自己找个更好的太太吧!

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张幼仪深知这段婚姻已经挽救无力,不如就放手,也给自己一个重新启航的机会。后来,一心扑在事业上的张幼仪展现了惊人的经商和管理能力,成为上海银行的行长、一家服装公司的总裁。

破茧成蝶,绽放美丽,是懂得放弃给她的魅力。

目标脱离四方面,做到真正的放弃

如何摆脱错误坚持带来的致命吸引力,做到真正的放弃?这是个艰难的命题。

佩格·斯特里普和艾伦·伯恩斯坦在《放弃的艺术》一书中,提到正确的放弃要做到目标脱离,设定新的目标,舍弃妨碍新目标实现的旧目标。

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即,要从如下四方面实现“目标脱离”,达到正确的放弃:

  1. 先让意识做好放弃的准备,告诉自己,我准备放弃这个人、这件事了,并且做好了接纳未来发生的改变的准备。
  2. 在准备放弃的过程中,会面对诸如“我明明不开心但还是要假装开心”、“我是真的很不开心”等真实的情绪,试着去调节这种情绪,不要压制它,让它被表达出来。
  3. 采取积极的举动去脱离旧的已经不适合你的心理需要的目标,有意识的去集中精力达到你心理需要的可能实现的新目标。
  4. 意识层面已经处理好了,接下来需要付诸行动,每日打卡或者让身边的亲人朋友监督自己去实施放弃的行为。这个过程一定会有动摇的时候,但是前三条的努力会让你坚定意志去说服自己,毕竟,已经吃了很多苦头,为何不把新目标实现,看一看会给自己带来什么样的转变呢?

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坚持一件事,有时是顺势而为,但是它带来的结果也许并不让人满意,顶多为你赢得个努力的名声,最后的恶果还是要自己来食。

放弃一件事,虽非易事,过程也会让你如坐针毡,各种状况考验你的意志力,但是你要清楚自己想要什么,尊重本心,也尊重事物的发展规律,适当选择放弃。