夏天适合喝什么茶，才能让自己的心情和身体清凉和平静呢？在这里给大家推荐三种茶
第一种：绿茶。绿茶非常适合夏天饮用，它的制作工艺相对简单，天然。 保留了丰富的氨基酸和茶多酚，喝起来是比较清新爽口，可以退热解暑，特别是明前茶，茶汤自带鲜活清凉和花香，夏天很是清凉爽口。
第二种：黑茶。夏天是不是很多人都喜欢在空调房里度过呢？我们身体里的汗就没有办法排出来了，加上我们南方的夏季雨水比较多，湿气就积累在身体里面，这个时候适当喝一喝黑茶；特别是有点年份的老黑茶，喝完之后，身体在发汗发热的同时也将湿气带出来了，整个人啊就会变得更加的通透、舒展。
第三种：花茶。天气炎热，觉得干什么事情都没有力气，提不起劲。这个时候就让我们喝上一杯馥郁芬芳的花茶，就再合适不过了，甜柔的花香一入口，喉咙马上就生津止渴的同时，情绪也变得舒缓和放松了。
在这个炎热的夏天就让我们一起来喝茶吧！与茶相伴！清凉愉悦！[比心][比心][比心]
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