最近的水果比肉贵，网友直呼穷得只能吃肉。虽然，这是有些夸张的形容，但樱桃、杨梅、荔枝这些果中“贵族”，真的适合你吗?其实，水果并非越贵越好，人的体质要与水果“性格”互补。一起来看看，你适合吃这些果中“贵族”吗?
樱桃
自打一句“有些人表面上光鲜亮丽，背地里却连车厘子都吃不起”扎了多少人的心。然而国产的樱桃上市了，仍然不能“樱桃自由”。其实，车厘子是樱桃的一种，营养成分差不多，富含丰富的维生素C及铁元素，因此是补血佳品。但是樱桃性温，若吃多了可能会上火，特别是湿热体质，上火可能会更严重。另外，胃酸多的人尽量不食用。
榴莲
“就是喜欢这个味儿!”然而一个个头不大的“金枕头”榴莲也要卖三位数。虽说榴莲有许多粉丝，但从中医角度来看，榴莲热性极大，不宜多食。最好和山竹同时食用，山竹的寒性可以中和榴莲的热性。
杨梅
对于杨梅这种“奢侈品”，酸酸甜甜真好吃，但最近也真的好贵。由于杨梅性温、偏酸，因此胃酸过多的患者应少量食用。慢性胃炎、胃溃疡患者，在食用杨梅的时候，最好是在饭后时吃。如果空腹食用杨梅的话，会引起胃酸分泌过多而诱发病情加重。牙齿不好的人，也不建议食用，小心把牙“酸倒”。
枇杷
眼下正是吃枇杷的好时节。虽说枇杷性寒，可清肺化痰，但不是所有的咳嗽都适用。若咳痰较稀且白，不适合吃枇杷。但如果是干咳或者是黄痰，则可以食用。
荔枝
“一骑红尘妃子笑”，再看看妃子笑的价格，就笑不起来了。虽然荔枝味甜，然而空腹时荔枝吃多了，容易低血糖。因为荔枝的果糖含量很高，果糖转化成葡萄糖的时候要消耗大量的能量，造成食用者低血糖。而且荔枝是温性水果，食用过多很容易上火，诱发口腔溃疡、便秘、牙痛等多种病症。
作者：东南大学附属中大医院健康管理中心主任 副主任医师 朱欣佚 通讯员 刘敏
编辑：陈师睿
审校：谢涛
核发：万洪新
图：源自网络
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