小小听说用冷水洗脸对皮肤好，于是大冬天也坚持冷水洗脸，每每面对冰冷的水简直是一种折磨，但就是这样认真的坚持也没有换来好皮肤，为此，她很是苦恼。
洗了这么多年的脸，你知道用热水好还是冷水好吗？
有人认为，温热水有助于脸部毛孔扩张，更有利于排出污物；
有人认为，用冷水洗脸，皮肤油脂不易洗去，皮肤因而更滋润和紧致。
其实不管是热水还是冷水，说得都有道理~
但是最重要的一点是要按肤质来，即肤质决定水温。
干性皮肤者适宜用冷水
干性皮肤的人分泌的油脂较少，往往需要保护脆弱的皮脂膜。
若用热水洗脸，则反而容易导致皮肤干燥脱皮，所以最好用冷水。
冷水洗脸的好处
1、提神
冬天里的用双手捧一掬冷水泼到脸上，真的很神清气爽，困意一下子就被赶跑了。这对每天睁不开眼睛的人来说，冷水的提神效果比闹钟还管用。
2、锻炼耐寒力
冷水洗脸还可以增强人的抵抗力。坚持一段时间用冷水洗脸，你的抗寒能力会增强。抵抗力上去了，对于预防感冒、鼻炎等疾病，也有不错的功效。
3、紧致肌肤
冷刺激会刺激神经，促进面部血液循环，并令毛孔收缩，从而起到紧致肌肤的作用，对于消除皱纹有丁点儿作用。
油性皮肤的人适宜用温水
油性皮肤是不宜使用冷水的，很多美女出门会化妆，等晚上回到家，脸上已经“油光满布”，冷水洗脸无法将油污洗净，甚至可能造成化妆品残留，不但不能使皮肤保持平衡，还会引起*疮痤**等皮肤问题。
热水洗脸的好处
与冷水洗脸的效果相反，热水可以让毛孔“张开”，溶解油脂，有利于深层清洁。所以油性皮肤较为适合用热水洗脸，可以帮助改善脸部问题，比如促进*疮痤**愈合。
但要注意，水温不能太高，否则可能破坏正常的皮脂膜功能，皮肤因而更显干燥，甚至刺激皮肤，反而增加皮脂腺的分泌。故对油性皮肤者，洗脸水温以稍高于体温的37~40℃为好。
过敏性皮肤者适宜用温水
对敏感肌肤的人来说，冷水、热水都会对脸部造成不良刺激，比如出现痒痛、红肿的现象。用接近于体温的温水洗，比较得当，可以避免对敏感性的皮肤再造成冷热刺激。
混合性皮肤适宜早晚用温水
混合性皮肤的人，一般在T区（鼻子、额头）出油多，而腮边及脸颊又偏干燥，如果单用冷水，也会令某部分皮肤堵塞，用热水又会致使一部分皮肤干燥脱皮。所以建议混合性皮肤的人早晚都用温热水洗脸。
我们洗脸的目的是把脏东西洗掉，而又不伤害皮脂腺，所以大家一定要根据自己的肤质选择是用冷水还是温水洗脸。
健康小贴士：
水里加点盐帮助去除脸部角质，注意不可过多的用盐洗脸，容易使皮肤变薄，同时出现*血丝红**。
水里加点醋，用醋洗脸有淡化脸部皱纹、软化角质、美白和去斑的疗效，同时还能调节脸部肌肤的酸碱度。