乔任梁，《陆贞传奇》赵丽颖的cp，是我对他印象；以及后来在《我们相爱吧》跟徐璐搭档，媒体曝出的种种新闻，我才对他有些许印象，包括现在，我偶尔还是会念错，叫他任乔梁。
9月16号，一早到公司上班，同事说，你们知道吗，乔任梁去世了,从昨晚就一直热搜。
当时在我的印象中，乔任梁是一个帅气的年轻小鲜肉吖，怎么就去世了呢？
我打开微博热搜，一大片的惋惜，疑问，直到确定他是因重度抑郁而自杀，“抑郁”，再次成为大家的关注点。
张国荣、陈宝莲、尚于博、导演李晓都因重度抑郁而自杀；歌手李娜等明星在患上抑郁症后，选择出家修行；郑秀文、吴彦祖、张惠妹、张杰、杨坤、韩红、范晓萱、陈松伶、崔永元等数十位明星艺人公开承认过曾饱受抑郁症侵扰。
而在韩国这十多年来自杀的30多位明星中，超过20人是因患有抑郁症选择轻生。有调查数据显示，40%的韩国艺人患有抑郁症，30%的韩国艺人甚至表示曾想过自杀。
在明星被大众消费的时代，在明星高量“产出”的当下，他们的压力可想而知。而在人人皆可发声的网络世界，有时言语可以鼓舞一个人，也可以摧毁一个人。
高速、高压、高要求的今天，我们或许多少有些压抑，甚至抑郁。
“抑郁症是有两种，一种是Clinical Depression，因为脑部里面化学物品不平衡了，是生理上的；另一种就是大家明白的有不开心的事，或者压力导致的，心理上的抑郁。”
前不久在微博上看到一个国外动画短片，叫《black dog》，抑郁的感觉，多半是无力的，单凭一个人很难摆脱“小*狗黑**”的控制。
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崔永元曾说：“我就想告诉大家，确实有这样一种病（抑郁症），希望大家能知道，如果你身边有这样的朋友得了这种病，希望你不要歧视他，然后鼓励他去看医生，医生可以帮助他解决这个问题。”
所以，如果自己抑郁了，不要害怕，我们可以找个最好的朋友一起去看医生；如果你身边有人患抑郁症，不要歧视偏见，我们可以带ta一起看医生。
因为抑郁，最怕冷漠。