引言
我从9岁时开始写日记，那时我正在读小学四年级。接下来，从初中到高中、大学，我差不多每天都写日记。我在一本接一本的日记里写下我的观察和思考，当然还有我的初恋以及之后的众多恋情。我还会做每日计划表。但这都是很久以前的事了，那时手机应用软件和网站还没有把日记本淘汰掉。
25岁以后，我就很少写日记了。一部分原因是当时写作已经成了我的全职工作，而且我还在运营一个博客。那时，我每天都会通过短信或者电子邮件和朋友们分享自己的想法。所以到了晚上，我就不想把这些事情再在日记本里重复一遍了。虽然我还是会在速记本上列出每天的任务清单，不过那不是我有意培养的习惯，也不曾给我带来真正的快乐。
这就是我在接触手账之前的状态。2015年12月，在朋友的博客上第一次看到“*弹子**笔记术”时，我感到很困惑。我原以为它是一种市面上花钱就可以买到的新型日记本或日历——我想：太棒了，我喜欢买新东西！不过在我进入它的创始人赖德·卡罗尔运营的官方网站后，我被弄糊涂了。因为我搞不懂它究竟是什么东西。当我听到“手账”这个词时，我想到的是“日记”，但它听起来好像是一份……任务清单，或者是一份……日程表。那个网站上写了很多*弹子**笔记术的要点，还有一大堆我看不懂的东西，最后附上了一些简单的示例图片，凡此种种和我在Instagram（照片墙）网站上看到的精致、复杂、美丽的手账大相径庭。但那些手账就是按照*弹子**笔记术的要点设计制作的。似乎很多人都在使用点格本来做手账……不过那种类型的纸张看起来并非不可或缺。我弄不清楚这种笔记术的规则，也不明白要点究竟在哪里。最终，我放弃了。
不过在四处打听后，我发现我的朋友们也都听说过这个新型的笔记术，但也都不太清楚它的具体含义。于是我下决心弄清楚它究竟是什么。结果表明，*弹子**笔记术其实是一个非常简单的概念，只是很难解释。部分原因在于，它的一个重要原则是“自己做自己的”，也就是说每个人做手账的方法各有不同，并没有什么真正的规则。随着时间的推移，互联网已经把*弹子**笔记术的基本概念——用点格笔记本和简单的符号记录最重要的事情——转变为我所理解的富有创意的、丰富多彩的手账。
在2016年1月1日第一次做手账后，我很快就爱上了它。手账正是我所需要的东西，它可以让我用一个笔记本整合所有的任务清单，帮助我在人生的各个领域保持井然有序，还能让我重拾写日记的习惯。我惊喜地发现，每天在手账本里写点什么真是太容易了。在本书中，我将告诉你如何做手账，以及如何养成做手账的习惯。
到底什么是手账呢？
手账就是用一个笔记本记录下所有你想记下的东西：你想做或需要去做的事情，你已经做过的事情，你的想法或观察……内容可以覆盖你生活中的方方面面，如工作、家庭、人际关系、兴趣爱好等。做手账时，你可以用简短的词语快速记下你想记录的内容，无须写下完整的长句，你可以用一些简单的符号为每条内容做标注，这样你就可以将这些信息归类，方便日后查找。除了使用这些符号，你还可以通过总结日期、页码、主题和索引等方式来整理你的手账。
做手账是一种记录下每一件你觉得重要的事，使你的生活井然有序的方式。
让我们从一个全新的笔记本开始吧。这个笔记本里的页面可以是空白的、横线的、网格的或者点格的。最重要的是，上面最好不要有提前印好的日期、表格或“你的任务清单”这样的页眉等等（不过有页码没什么关系）。
因为这种提前设计好的笔记本无法预测你的需求，因此也就无法满足你的个性化需求。它不知道你的字体有多大，也不知道你每天的任务清单或者日记需要多大空间。你也许只想写4行，也可能想写4页，这取决于当天发生了什么事情。手账之所以如此吸引人，就是因为它既能让你整理思绪，又能让你自己决定版式和设计。与其试图提前规划好每件事情（这是不可能的），不如先规划开头的几页，后面的页面根据之后的需求设计即可。
问题：手账是任务清单、日程表还是日记？回答：都是。
在开始做手账时，这是我最关心的问题。当别人告诉我手账是这几样东西的综合体时，我很不解。不过它还真的包含了所有！
任务清单和日程表主要关注你打算在未来做什么，而日记更多地关注你已经做完的事情。当把所有这些东西综合在一起，我们就能更全面地了解自己。在做手账之前，我从来没有想过把自己的任务清单、日程表还有日记组合在一起，更不知道这样做的效果会怎样。现在，我知道这样做的好处了。
我常常会在回看以前写的日记时感到惊讶：我到底有多少事情没有记录下来啊。我写了很多关于初恋的事，却很少提及学校发生的事、我的朋友们、我当时正在读的书、用掉的钱和我当时为之努力的目标。或者说得简单点，我并没有在日记里记下我的日常生活。我的任务清单倒是保留了一部分这类信息，但我不曾费神记录那些任务，因为我觉得它们并不重要。现在我开始意识到，我们的任务、习惯和日常活动实际上透露了很多我们的偏好、梦想以及我们是怎样的人。手账可以帮助我们记录下生命中发生过的所有事情，并记录我们在未来想做的事。
手账适合……
◆有一大堆待办事宜的人。
◆喜欢给自己设定目标的人。
◆想要变得更有条理的人。
◆非常想写日记，但是没法一直坚持下去的人。
但是，所有这些都不是做手账的前提条件。手账最适合那些想写点东西、做点事情的人。
关于本书
本书将会向你详细解释什么是手账，展示最受人们欢迎的几种页面设计方式，为你提供一些手账的设计灵感，回答一些常见的问题，并提供一些让手账融入你的生活的小窍门。无论你是刚刚开始了解手账，还是已经接触了一段时间，这本书都很适合你。
手账的优点之一，也是它受欢迎的重要原因，就是它能够适应每个人的不同需求。一旦你掌握了它的基本概念，接下来的实际操作方式实际上是无穷无尽的。请注意，本书的所有内容都是友好的建议，而不是强制的要求，请把你的手账设计成适合自己的样子。
有多少做手账的人，就有多少种手账的风格。许多狂热爱好者会花大量的时间来装饰他们的手账本，把做手账当作一种发挥创造力的途径或是一种爱好。不过还有很多人以一种极简主义的方式来做手账。（在我加入的手账社团里，每周至少会有一个人批评那些字迹凌乱的人，说他们的手账拿不出手，而且这种批评往往能引发大量附和的声音。这让我无法理解。）
“为什么要这么麻烦自己？”
手账给人的第一印象通常是一种很复杂的记录方式。但是我还是想向你解释一下为什么你应该做手账，或者至少是我为什么要这么麻烦自己。
首先，手账是一种帮助我整理自己生活的绝佳方法。它除了使我在职场大有收获之外，还能让我自己照顾好自己，以免忘记了重要的任务，丢失了重要的文件，总是迟到，有上顿没下顿……整理好自己的生活可以有效摆脱不必要的焦虑。记录下每天的日常活动能让你更好地明白什么使你快乐和健康（以及什么使你不快乐、不健康），帮助你实现你的目标，不负你的人生。
除了满足自己的需要外，我认为整理好自己的生活对其他人也有好处。随着年龄的增长，我越发明白我的个人决定和情绪会对身边的人产生巨大的影响。如果我没有做好我该做的事情，就会连累其他人。所以，整理好自己的生活也是我向周围的人表达我很在乎你的一种方式。
其次，手账是一种理解自我和周遭世界的方式。利用手账，我可以更快速、更准确地回答一些重要的问题——“那次会议是什么时候开始的”“那份税收单我寄出去了吗”“我是否因为某种食物、某个兴趣或《实习医生格蕾》而变得更不健康了”。这个世界充斥着各种噪声和冷嘲热讽，保留一小块只属于你自己的空间，让你可以坦诚地记录下最隐私的时刻和最深刻（或者最肤浅！）的思想，而无须担心被评判，这种感受是多么美好而独特。手账常常是我们第一个能够表达这些东西的地方，有时候它也是我们唯一能够表达这些东西的地方。
记录下你的生活是专属于你的特权，这种写作会让你获得难以置信的释放。写日记的核心价值在于它是一种宣言，声明你的观点是很重要的。如果你所生活的社会总是告诉你表达自己的想法和需求会显得你很自私或者很“疯狂”，你必须沉默，你生存的主要意义就是顾及他人，那么，选择说出自己的想法就是一个有力的反抗行为。它能表达出“我不仅仅是别人故事里的配角，我还是自己故事里的主角，我的所作所言所想都有自己的价值”。学会在私下表达自我，会使你更容易在公开场合发出你的声音。
所以，手账能帮助你解答那些重要的问题，比如你是谁，你想要什么样的生活，也能提醒你做一些琐碎的事，比如按时支付有线电视费。无论是哪一种，我觉得都值得你开始写手账。
开始做手账的三个小窍门
1.越简单越好，尤其是在刚开始的时候。手账有很多种设计方式，你可能在一开始就想尝试制作复杂多彩的版式设计。但是过度关注手账的外观会使你背上过重的负担。我在刚开始做手账的时候，就强迫自己做到尽量简洁，这样我才能坚持下去。一个月后，我意识到做手账的习惯已经养成，于是开始逐渐在页面上添加了一些色彩。6周之后，我开始增加一些精致的设计。如果我一开始就做各种复杂的版式，我不确定我是否能够坚持下来。
2.提前做一些规划。如果看到空白的笔记本你会既兴奋又焦虑，而且憎恨笔误，那么我建议你在读完这本书之后，坐下来，拿出一些废纸，给你的手账最初几页的格式打个草稿，然后再落实到手账本上。另一方面，不要试图规划好整本手账，因为这基本上是不可能的，特别是在刚开始的时候。
3.别想太多。第一次做手账时，你很可能想设计出一些以后可以一直使用的页面布局。但是这完全没有必要。手账是非常灵活的，绝大多数人每个月或者每周都会重新评估他们的版面，看看该进行哪些调整。请接受你的手账不会一直完美这个事实，这样你会更容易开始，也更容易坚持下去。