#头条创作挑战赛#
01
修行的过程，其实就是一个人身心重塑的过程。
心内观心觅本心，
心心俱绝见真心。
这句话，出自张伯端《悟真篇》，他被尊为道教清修派丹法南宗的开山之祖，他倡导道禅双修，主张先命后性，由道入禅。
这短短14字，道出了一个人修行悟真之道。
“ 心内观心觅本心 ”，我们不要向外求，要转回来找自己的心，内在观察自己的心。
我们的思想、感觉都是心的作用，这里的“心”，不是指心脏，是指感觉、知觉。
“本心”是指本来的心，就是最原始的，最初的心，究竟在哪里？这就是寻找“本我”。
“ 心心俱绝见真心 ”，我们内在的一切思想，一切感觉，一切作用都休息了，都清净下来了，“心心俱绝”，通通绝对清静了，每个妄心都停止了，感觉，知觉都休息了，才能见真心，就可以见到真正的根源，那个本心的功能。就能看见“真心”，照见真我。
02
我们修行的过程，其实就是一个远离大众的过程。
不要跟随他人而反应，做自己的主人。
你的选择，往往最开始最反对你的，都是你身边的人，你的亲人，你最信任的人。而最先鼓励支持你的，往往都是陌生人。
那么对你最大的考验就是周围人的不信任。
你必须把获得认可的方式从外在转向内在。
哪怕世间千万人不信任我，哪怕我身边最亲近的人不信任我，我也开始相信我自己。
这个过程，就是“心内观心觅本心”的过程，也是刚开始最难坚持的过程，因为万事开头难。
当你下定决心开始行动的时候，当你决定坚持下去的时候，当你具备这样的意志和信心的时候，你就能穿过这样的不断动摇时刻。
此时，你最大的领悟是，我无需从其他人和外在获得力量，我本具自足。
我可以靠着自己的力量去实现我要做的事情，哪怕全世界都反对，我也要坚持到底。
我可以找回自己的“本心”，它就在我的内在。
“佛在灵山莫去求，灵山就在汝心头”。
原来，我自己的“心”，才是无穷力量的源泉，可以让我实现我想实现的事情。
此时，你才明白：“因为相信，所以看见”。这是一种信仰的力量，无坚不摧的力量。
03
当你找到“本心”，寻回“本我”，你就离照见真我不远了。
当你找到“本心”，当你有了这样的内在领悟，你就开始变得足够强大，开始拥有强大的内在力量。
一个人的内在力量足够强大，才可能面对未来更大的挑战。
因为，我们面对的任何挑战都刚好是我们可以应付的难度，他不会很容易，但也不会很难，难道你应付不了？
就像《西游记》里面的孙悟空，他西天取经的路上，经过的磨难一个比一个大，那是因为他的能力越来越高，比他低的妖怪已经消失了，比他强大的妖怪就是对他的一个个考验。
所谓“妖怪”，其实就是我们内心的“心魔”，你的能力越强大，你的“心魔”也会越大，当你把内心所有的“心魔”都战胜了，你就成了“斗战胜佛”，得悟成·佛了。
所以不要怕考验，对你所面临的任何考验和挑战，都是你刚刚好可以应付的难度，他不会很容易，但也绝不会很难，难道你应付不了？
只要你敢于坚持，只要你敢于面对自己的本心，你就能迎接更光明的路，你就能面对更大的挑战。
我们修行的过程，其实就是一个不断挑战自我，不断战胜自我的过程，你最大的敌人不是别人，是你自己。
修行的过程，其实就是一个身心重塑的过程。
当你的身心经过一轮又一轮不断的磨难，你就凤凰涅槃了，你就拥有了一颗崭新的心，活成你自己想要的样子。
这个过程，就是“心心俱绝见真心”的过程。
你战胜了所有的心魔，内心各种乱七八糟的念头都清净了，消失不见了，一切皆是缘影幻相罢了，你就能“见真心”，照见真我。
04
换句话说，真正的修行，往往就是一个自修、自证、自悟的过程。
有没有师父重要吗？有师父当然重要。
但是，“师父领进门，修行靠个人”。就算你有师父，师父的作用也只不过是帮你领进门而已。真正的修行，还得靠你自己去修、去证、去悟。
孔子门下三千弟子，成大成就者，也只不过寥寥数人。
所以，没有师父，也没什么大不了的事。我们只不过就是普通人，我们只要修成自己想要的样子，就足够了。
我们修得一个平静，安宁，祥和的心境，修得自身周围愉悦的环境，就了不得了。
我们又不求得道升·仙，又不是遁入空门，何必向外求。
追求心灵的平静、祥和，生活的幸福安康，才是普通人修行最实际的追求。
古往今来，一般情况下，修大成者，他们往往都是自修、自证、自悟。
修行别人帮不了你。
你需要自己亲身去体验那种感觉，然后去感悟从亲身体验中得出的道理，用来指导自己的行动，这叫自修自证自悟。
老子的《道德经》，千古绝唱，前无古人后无来者，几千年来被无数人解读，却没有人能真正读懂。请问，老子的师父是谁？不知道。
释迦牟尼佛祖他也没有拜师，他是在菩提树下坐禅得悟的。
王阳明更个性，直接在一个山洞里，石棺里面*坐静**开悟，“明心见性”。
他们不都是自修、自证、自悟吗？
所以我们修行，有师父带更好，如果没有师父也没有关系，我们就自己做自己的师父，自己在摸索中修行，在摸索中体验，在摸索中感悟，从而悟到真理。
05，结束语
修行的过程，其实就是一个人身心重塑的过程。心内观心觅本心，心心俱绝见真心。就看你能不能坚持下去，能不能做到了。
❤️ 一缕尘心，2023.7.10/周一
【因为相信，所以看见】
【养一颗善心，积一生福气】
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