自助餐怎么吃才能吃回本 (自助餐吃货视频)

小时候穷,基本上吃饭就是为了填饱肚子,中午做两到三个菜,中午吃完,剩下的没吃完的菜收起来。到了晚上,又把中午的菜热一下,继续吃,晚上基本不炒菜,如果晚上还有剩余,可以放到明天用来下粥喝。

那时候基本上是大碗大碗的吃饭,小口小口的吃菜。那时候才是真正叫做吃饭,不带吃菜。

有一次小姨妈带她的一位同学来我们家做客,我亲眼看到,那位女同学吃肉是轻轻的咬出一条细细的的肉丝,放到嘴里,然后再吃米饭下去。我当时候还小,看到那场景,感觉那种动作好优雅,让我觉得挻有意思,就跟着模仿起来学着吃。我想她一定在品尝那肉丝的美味。

那时候农村基本上都是自己种菜自己吃,基本不会买菜,有时候到了春夏交季,青黄不接的时候,家里菜地里根本没有菜可摘。家里面只有米,到了中午没有菜下饭,家里人,就把米饭放点盐,当菜炒,炒成一块一块的,粘粘的,就这样饭下着饭。那一次,吃不下,第一次感受到了什么是饿肚子。

那时候上初中,早饭吃的是一碗稀饭,经常上到还没到11点就饿肚子了,怎么办,于是经常在课本上画一碗面条,看着看着,等到下课。

那时候在农村什么时候,吃得相当最欢,就是农村有宴席的时候,你可以参加,可以吃大餐,一桌子十多个菜,可以不用吃饭,因为吃菜就够了,当然最后还是要吃点饭,压压肚子。其间,若是想喝水,大人经常会说,少喝点水,因为水会把营养冲掉了,大人一般都让小孩多吃菜,补充营养。

后面上中学了,写个家里生活的情况,当时在文字里面有一段话,”......家里比较穷,有时候几天都吃不上肉,夏天还要帮忙收割*家庄**......“,交上去后,因为我们班主任,比较胖胖的那种,然后表情惊讶,不可思议地问道 :"你这么小,能帮忙收割庄稼?" 。 后面潜意识里面能感觉到“几天吃不上肉”,对于他而言,估计是上不了台面的,因为他自己也不怎么喜欢吃肉。

再后来出来上大学,对于吃饭,还是有一种小时候的意识,吃好菜那是一种追求。大学上完,出来上班了,对于公司聚餐,那也是一种追求。

再再后来,换了一 份工作,在事业单位上班,单位有食堂,而且是自动餐形式,十个菜,两个汤。第一次进食堂时,让我感觉到一丝的幸福,在这里想吃多少就吃多少,管饱管够,还有水果。

大大的铝盘子,三个凹陷的地方,是用来放菜放饭的,而我全部用来放菜了,一大盘菜。饭就再拿个碗来盛。大人们常说,多吃菜,营养好,于是就是冲着多吃菜少吃饭。

饭菜无忧,于时工作也充满动力,因为到点就有美食吃,就这样吃了几个月,对于到外面吃饭,就一点兴趣都没有了,因为在食堂里面基本上每天都不一样的菜,能吃的都能吃到,况且到外面吃饭也不卫生。

就这样过了几个月,对于美食也没什么兴趣了,就这样吃着,感觉自己的大脑都反应迟钝了,下笔感觉都僵硬了起来了,不怎么灵活。我猜,营养太多了,把血管都给堵住了。后面看营养书,说金字塔结构,吃米饭要吃的多,后面依次是什么菜什么的。

于是就这样对于吃饭就有所调整了,尽量多吃米饭,但食堂的菜有时候实在太美味,抵挡不住诱惑,有时候还是吃的不少。

再来后,深深地感觉到,再这样吃下去,人都废了,菜吃的多,不一定有营养,对于身体也不是好事。经过几次的思想斗争,反思调整,对菜这一意识,已经慢慢的变淡了。

原先基本上很早就冲到食堂里面去,现在基本上掉到他们吃的差不多了,我再到食堂去吃。之前经常听到领导有感而发,吃饭就是为了完成任务,如果不是任务,都不想吃了。

现在一个大的铝盘子,二个凹陷的地方放适量的菜,一个凹陷的地方盛放着米饭,我想这才是我正常的生活。

我这个人是学理科的,喜欢推导,如此一来,能理解富人也有烦恼,太有钱的人,对钱不感兴趣这句话,应该是真的。

偶然的一次,我看到有一位小伙子,在大大的盘子里面,三个凹陷的地方上面盛满了满满的菜......

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