“骨刺”究竟是个什么鬼?
不少患友在看关于骨的放射科报告时，经常看到 “骨刺增生、骨刺形成” 等词汇，往往吓一大跳。
医生解释病人疼痛的原因时，也乐于用骨刺来解释，这样病人也比较容易理解。但实际上的 骨刺的大小往往和病人的疼痛程度关系不大。 下面黄骨头医生来带大家了解骨刺的前世今生。
一 、骨刺是如何形成的呢？
以腰椎为例，腰椎是身体活动度较大的部位，一天当中会反复经历各种屈伸活动，此时椎体缘挤压腰椎间盘组织，就会产生微小的损伤，就会出血，形成血肿机化继而钙质沉着就变成骨刺。
骨刺会长在什么地方？
既然我们前面已经知道骨刺的成因，可想而知，骨刺通常是出现在身体活动较多的部位：如颈椎、腰椎、膝关节、踝关节、足跟、髌股关节、肘关节。
二、骨刺与疼痛有没有直接的关联
三、骨刺和我们
骨刺的形成是一个缓慢的过程，绝不是一夜之间出现的。通常来说，骨刺都是人到了中老年以后出现的。一辈子不干重活的人，就是到了90岁，在X光下也很难看见大的骨刺。
四、儿童会不会长骨刺？
儿童通常比较好动，机体损伤的几率很大，经常有儿童出现夜间膝关节疼痛，其实是白天膝关节损伤所导致，由于儿童的身体修复能力特别强，往往经过睡一觉起来就好了。之所以儿童到长成都较少看到骨刺增生？这是因为儿童骨干仍在持续生长，不断增粗增长，掩盖了骨刺（骨瘢痕）的痕迹。
患上骨刺后，有的人没有明显的痛感，但有的人可以感到剧烈的疼痛，走路时会疼痛难忍，甚至连起床都是一件困难的事，对日常生活带来严重的影响，但是不用担心，尽早护理，可以避免病症进一步的发展。
因此，在这里总结5个缓解疼痛的方式。
骨刺怎么治疗呢？可以采取一般治疗，药物治疗以及手术治疗的方式。通常骨刺是人体自我保护和修复而形成的，后来慢慢在人体的骨关节处缓慢退化和老化而形成的产物。
1. 一般治疗
如果患者患有该病，可以通过保守治疗的方式，也就是患者需要适当的运动，增强关节周围的肌肉。
同时，患者也需要多注意休息和保暖。这样对于骨刺怎么治疗，有一定的帮助。
2. 药物治疗
患者也可以通过药物治疗的方式来治疗骨刺，通常应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。
骨刺大多与体内骨钙丢失有一定的关系，因此可以合理的服用一些补钙药物。
另外，还可以服用非甾体类抗炎药物，塞来昔布，依托考昔等药物。
患者也可以考虑关节腔注射药物的治疗方式，来缓解疼痛，治疗效果是比较显著的。
3. 手术治疗
一般单纯的骨刺是不需要手术治疗的，但如果患者是因为疼痛症状重，或者骨刺压迫了神经、血管、肌腱等就需要手术治疗。
4. 运动疗法
运动对于骨刺怎么治疗，也起到很大的作用，一般不建议剧烈的运动，适当的运动可以加快骨骼代谢，和血液循环，而充分的血液供给，以达到缓解疼痛感的效果。
所以，选择运动强度小，但又可以达到效果的运动为主，比如慢跑，散步，太极剑，太极拳等。
以轻松为主，一些比较剧烈的运动最好不要采用，如广场舞，或者需要跳跃类的运动，避免关节压力大，导致痛感强烈。
5. 食疗
治疗骨刺的期间，饮食也需要注意，可以多吃蛋类，奶类，新鲜的水果蔬菜等等，避免一些辛辣刺激的，油腻的食物，比如生姜、胡椒、辣椒等。
另外，如茶烟酒也不要碰，以免刺激到关节部位，会造成疼痛感加重。
最后对于骨刺怎么治疗，要根除还是比较困难的，但首先要摆好心态，积极正确地面对治疗，以控制病症的加重为前提，不要急，做好日常护理，正常的作息，那么骨刺还是可以在短时间内，控制住，缓解好的
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