身高是颜值的加分项，没有家长不重视的。自从家里有了娃，就各种焦虑：
吃得不好，担心营养不良，影响孩子发育；睡得不好，担心生长激素分泌不足，影响孩子长高；运动不够，担心抵抗力不足，影响孩子健康。
当了父母，就变得异常胆小，尤其是新手小月龄宝妈，更是殚精竭虑！
中国卫生行业颁布了《7岁以下的儿童生长标准》，明确规定了7岁以下不同年龄儿童生长指标。
我们先看7岁以下男童的身高标准：
身长：即平卧位头顶到足跟的长度，主要适用于2岁以下儿童。
身高：即站立位头顶到足底的垂直高度，适用于2~7岁以下儿童。
如上表格可知，宝宝身高处于P3~P97之间范围，如：1岁男童身高在71.7~81.6cm之间，均属于正常。
小于P3：则表示孩子身高比同龄人偏矮。
P3~P25之间：表示孩子比大部分同龄人稍矮。
P25~P75之间：表示孩子身高中等，大部分同龄宝宝都在这个水平。
P75~P97之间：表示孩子身高中上，比大部分同龄人高。
大于P97：表示孩子身高上等，比绝大多数同龄人都高。
可以参考如下表格进行分析：
因此，1岁男童身高是否正常，宝妈可以对照看下。
同理，7岁以下女童的身高标准如下：
可见，1岁女宝身高在70.4~80.1cm的范围内，均属正常。
宝妈也可通过宝宝身高曲线，判断孩子在一段时间内的生长速度。
如果身高在蓝色线范围内平稳上升，则宝妈无需过分担心。
孩子的身高受遗传、喂养、睡眠、疾病、抵抗力等因素影响。
即使在某个短暂的阶段，偶尔出现异常，妈妈也不要过于焦虑，密切监测，认真观察，必要时及时去医院咨询。
除了身高，体重也是反映小孩健康与否的关键指标。
对于7岁以内的男童，体重指标如下：
1岁男童，体重正常范围是8.3~12.3kg。
如果体重过轻，不妨通过加强营养、运动、睡眠等方面进行调整。
体重过重，则要减少孩子碳水化合物的摄入，加强运动，少吃含糖食品进行干预。
7岁以下的女童，体重指标如下：
1岁女童，体重正常范围是7.7~11.6kg。
虽然宝宝身高“七分天注定，三分靠打拼”，但是，后天的努力，也可以让遗传基因发挥最大化。
想让孩子长得好，宝妈应关注这几件事：
第一、健康合理饮食
值得注意的是，合理饮食要根据孩子的消化情况，不可盲目的让孩子必须吃多少量，更不要随意添加营养剂，以防早熟。
第二、保证充足的睡眠
判断孩子睡眠是否足够，只要看他醒来精神状态是否良好，因此，不必非得规定孩子要在晚上8点入睡。
第三、合理运动
有关研究表示，孩子生长呈季节性变化，一般情况下，春季和夏季生长速度较快。因此，家长可以抓住季节的优势，帮助孩子成长。