简单早餐30天不重样菜谱儿童 (儿童早餐30天不重样菜谱)

早上吃什么?

这样做早餐,营养又简单,15分钟就搞定,一起试着做做吧

早餐其实很简单!这是我最近收集到的一份菜谱,从周一至周五的早餐都搭配好,只要跟着做就行

家常早餐100道简单快速儿童早餐,早餐30天不重样菜谱儿童简单

周一早餐安排:

南瓜粥+烙饼丝+香椿煎豆腐+鲜枣

家常早餐100道简单快速儿童早餐,早餐30天不重样菜谱儿童简单

周二早餐安排:

枸杞糯米饭+白菜豆腐汤+榨菜丝+圣女果

家常早餐100道简单快速儿童早餐,早餐30天不重样菜谱儿童简单

周三早餐安排:

松子粥+玉米棒+椒油拌黄豆芽+萝卜干+山楂

家常早餐100道简单快速儿童早餐,早餐30天不重样菜谱儿童简单

周四早餐安排:

绿豆粥+黑米面馒头+糖拌番茄+橘子

家常早餐100道简单快速儿童早餐,早餐30天不重样菜谱儿童简单

周五早餐安排

家常早餐100道简单快速儿童早餐,早餐30天不重样菜谱儿童简单

周六早餐安排:

红豆山药粥+面包片+咖喱菜花+豆豉酱+菠萝

家常早餐100道简单快速儿童早餐,早餐30天不重样菜谱儿童简单

周日早餐安排:

家常早餐100道简单快速儿童早餐,早餐30天不重样菜谱儿童简单

上面截图的是粥类早餐系列,还有米粉系列、蒸饺系列、包子馒头系列等

家常早餐100道简单快速儿童早餐,早餐30天不重样菜谱儿童简单

家常早餐100道简单快速儿童早餐,早餐30天不重样菜谱儿童简单

家常早餐100道简单快速儿童早餐,早餐30天不重样菜谱儿童简单

家常早餐100道简单快速儿童早餐,早餐30天不重样菜谱儿童简单

家常早餐100道简单快速儿童早餐,早餐30天不重样菜谱儿童简单

家常早餐100道简单快速儿童早餐,早餐30天不重样菜谱儿童简单

由于文章篇幅原因,部分截图不是很清晰,需要完整版食谱的朋友,可以来找我

家常早餐100道简单快速儿童早餐,早餐30天不重样菜谱儿童简单