早上吃什么?
这样做早餐,营养又简单,15分钟就搞定,一起试着做做吧
早餐其实很简单!这是我最近收集到的一份菜谱,从周一至周五的早餐都搭配好,只要跟着做就行

周一早餐安排:
南瓜粥+烙饼丝+香椿煎豆腐+鲜枣

周二早餐安排:
枸杞糯米饭+白菜豆腐汤+榨菜丝+圣女果

周三早餐安排:
松子粥+玉米棒+椒油拌黄豆芽+萝卜干+山楂

周四早餐安排:
绿豆粥+黑米面馒头+糖拌番茄+橘子

周五早餐安排

周六早餐安排:
红豆山药粥+面包片+咖喱菜花+豆豉酱+菠萝

周日早餐安排:

上面截图的是粥类早餐系列,还有米粉系列、蒸饺系列、包子馒头系列等






由于文章篇幅原因,部分截图不是很清晰,需要完整版食谱的朋友,可以来找我
