二十二碳六烯酸(docosahexaenoic acid, DHA)是脂肪酸家族一员，属n-3长链多不饱和脂肪酸(long-chain polyunsaturated fatty acids, LCPUFAs)｡研究显示，妊娠期和哺乳期DHA营养状况与母婴健康关系密切｡
机体缺乏DHA会影响细胞膜稳定性和神经递质传递｡在体内DHA可通过亚麻酸合成，但转化率低｡人体所需DHA主要通过膳食摄取，主要来源为富脂鱼类｡蛋黄也含有较高DHA，而且相对易于获得｡其他来源还包括母乳、栽培海藻等｡
FAO专家委员会指出，尽管DHA属非必需脂肪酸，可由α-亚麻酸合成，但因其转化率低且对胎婴儿脑发育和视网膜发育至关重要，因此对于孕期和哺乳期妇女而言， DHA亦可视为条件“必需脂肪酸” ｡
DHA的安全性：综合现有研究证据，适量补充DHA是安全的｡在Carlson等开展的RCT中，孕20周至分娩期间每日补充600 mg DHA，未观察到孕母或新生儿与DHA相关的严重不良事件｡FAO专家委员会以RCT未观察到不良作用水平(no observed adverse effect level in RCT)为依据，建议妊娠和哺乳期妇女摄入DHA上限为1 g/d｡中国卫生计生委2012年发布的《食品营养强化剂使用标准》，准许调制乳粉等添加来自藻类和金枪鱼油的DHA，且要求儿童用调制乳粉DHA占总脂肪酸的百分比≤0.5%。
维持机体适宜的DHA水平，有益于改善妊娠结局、 婴儿早期神经和视觉功能发育，也可能有益于改善产后抑郁以及婴儿免疫功能和睡眠模式等｡
孕妇和乳母需合理膳食，维持DHA水平，以利母婴健康｡FAO专家委员会和国际围产医学会 专家委员会建议，孕妇和乳母每日摄入DHA不少于200 mg｡2013年中国营养学会也提出相同建议｡可通过每周食鱼2~3餐且有1餐以上为富脂海产鱼，每日食鸡蛋1个，来加强DHA摄入｡食用富脂海产鱼，亦需考虑可能的污染物情况｡中国地域较广， DHA摄入量因地而异，宜适时评价孕期妇女DHA摄入量｡若膳食不能满足推荐的DHA摄入量，宜个性化调整膳食结构；若调整膳食结构后仍不能达到推荐摄入量，可应用DHA补充剂｡
婴幼儿每日DHA摄入量宜达到100 mg｡母乳是婴儿DHA营养的主要来源，宜倡导和鼓励母乳喂养，母乳喂养的足月婴儿不需要另外补充DHA｡在无法母乳喂养或母乳不足情形下，可应用含DHA的配方粉，其中DHA含量应为总脂肪酸的0.2% ~0.5%｡对于幼儿，宜调整膳食以满足其DHA 需求｡特别应关注早产儿对DHA的需求｡欧洲儿科胃肠病学、肝病学和营养学会建议早产儿每日DHA摄入量为12 ~30 mg/kg；美国儿科学会建议出生体重不足 1000克的早产儿每日摄入量≥21mg/kg，出生体重不足1 500 克者≥18 mg/kg｡
参考文献：中国孕产妇及婴幼儿补充 DHA 共识专家组. 中国孕产妇及婴幼儿补充 DHA 的专家共识 .中国生育健康杂志, 2015, 26(2): 99-101
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