把生活过成自己喜欢的样子（原创）——我的平淡生活系列之97
文/齐君睿
我生在山里，长在山里，对有些城里人鄙夷的大山有着深厚的感情。且不说山里的野果到了深秋遍布荆棘丛生的沟沟坎坎，单就药食同源的那些天然滋补品，就足以让我满足和欢喜。
少年的时候，我的理想很多，那时候的理想总是变化多端，今天想当白衣天使，明天想当走南闯北的记者，后天又想当功成名就的作家，最后，这些理想都没有实现，而是中规中矩地读了最普通的大学，在别人眼里去最牛的单位就业，然后就是结婚生子。在不停的奋斗中渐次实现了衣食无忧，日子，平淡、朴素却幸福。也是忽然间，我觉得我应该再尝试一下另一种生活！那就是在不起眼的街道，开一个不起眼的小店，不受制于人，可以有时间和心爱的人一起翻山越岭寻找纯野生的宝贝。这些东西自己可以享用，也可以顺便让喜欢健康生活的人享用。
于是，我找到了一个位置偏僻的地方，租下了这个位于工业北路兴达花园南门的一个小门面。开启了我的累并快乐的另一种人生。
我喜欢我们山里的一切药食同源的东西。也喜欢费尽千辛万苦来炮制这些东西。说起来，跟我的父亲有关。
我的老父亲是山里农村的赤脚医生，一辈子为十里八乡的山民们把脉看病抓药打针，不说声名远扬吧，也算是德高望重的老赤脚医生，可惜的是，我们姊妹四个，没有一个人传承他的手艺。他说，一个医生的劳心费神自不必说，单就责任心就要求特别严格，此外，还需要万般细心，稍有闪失，就是一条人命，说我们几个对医学不是特别感兴趣，他就断定我们都不是学医的料。于是，我们姊妹四个走出大山之后，教书的教书，单位里上班的上班，就没有一个学医的。然而，我结婚有了女儿之后，女儿从小身体瘦弱，三天两头生病，我忽然就对中药和小儿推拿等特别感兴趣了，买了好多这方面的书籍，有空就看。况且，我们那八百里伏牛山里，中药材就有几百种，我能认出来的也差不多一百多种吧？特别熟悉的诸如桔梗、黄芪、鬼见丑、鸡血藤、柴胡、地榆、肺经草、淫羊藿、追风草、天麻、黄精、山药、苍术、忍冬、野百合等等，有些不仅是药，还是饥饿年代我们赖以充饥的东西，诸如野山药，野黄精等。深秋的天气，树木都落光了叶子，夏日里郁郁葱葱的景象不复存在。穿行在崇山峻岭之中，野山药只剩下带着黄叶的藤蔓，野黄精的叶子也在秋风里显得形影单只。你只要稍稍留意，就会发现脚下或者眼前有一颗黄精或者玉竹，也或者有一窝山药，特别是密密麻麻的山药蛋子都拥在藤蔓的叶子间，这是你就可以断定这窝山药一定不小，一定在杂草丛生和荆棘遍地的石头缝里顽强生长了好多年！只是开挖很艰难，从哪里下镢头呢？挖的好，挖出来的山药虽然弯弯曲曲，但是不会断，挖不好，一镢头下去，山药就断成几截儿了。山药好说，即便是断成几截儿，洗干净照样煮饭吃。恍惚记得，野百合挖回来之后，清洗干净，外婆把它磨成浆，晒成百合淀粉，做成凉粉。具体怎么做，我全然不记得，只是四十多年之后依稀记得那凉粉的味道依然口舌生津！
我最喜欢吃野黄精。所以也就最喜欢上山去挖黄精。黄精有姜型的和鸡头的两种，无论哪一种，都很好吃，那时候，饿，小小年纪都会扛着沉重的镢头漫山遍野披荆斩棘去寻找野黄精。挖回来的野黄精，蒯到河里洗干净，早上煮包谷糁饭丢进去，满锅都弥漫着香味！
后来，我买了一些中医药书籍，其中就看到对野黄精的介绍。说野黄精味甘、性平和、无毒，养阴、健脾、润肺、益肾、补中益气、抗衰延年，宜于久服，传承中医文化五千年。现代药理研究发现，黄精具有抗衰老、降血糖、降血脂、提高和改善记忆、抗病毒、抗肿瘤、调节免疫等作用，对于体虚、乏力、心悸、气短、口干舌燥等症状有改善作用。特别是九蒸九晒野黄精，养阴润肺；补脾益气，滋肾填精。还说生黄精或干黄精偏润肺，通过九蒸九晒之后，药性大大改变，偏滋补，滋肾阴，补气血，其补益作用要远高于生干黄精。九制黄精主治阴虚肺燥，干咳少痰以及肺肾阴虚的劳嗽久咳，脾胃气虚而倦怠乏力，食欲不振，口感食少，饮食无味等。
2016年3月，我因为高血糖并发脑梗塞！特别严重，医生建议去上海或者北京的大医院做脑血管支架治疗，还说还会留下后遗症，比如偏瘫或者中风。我接受不了这样的现实！脑子里的神经千丝万缕，稍有差错，我这个人就废掉了！不！我不能倒下！我还没有对父母进更多的孝心，我的女儿大学还没有毕业，我还有很多的事情没有去做！我要克服一切困难好起来！转诊手续都开了，我却决定不去北京的大医院了，我就在家里，一边西医治疗，一边中医调节。那一年，七十五岁的赤脚医生老父亲费尽心思，给我开了48剂活血化瘀的中药。出院之后，我一边积极锻炼，一边喝中药。最后，我顺利康复，也没有留下任何后遗症！
也是这次重大疾病让我对中医和中药更加感兴趣。也让我再次想起老家山里的一些药食同源的东西，比如野黄精就是其一。与此同时，我开始学习制作九蒸九晒的东西，开始做九蒸九晒的黑芝麻丸，然后就是做九蒸九晒的野黄精。做出来的九制黄精，我自己开始吃，发现针对我的身体调节效果超级好，于是开始了九制之旅。于是，我就尝试着也把野黄精九蒸九晒。九制黄精大概八九成干时，就富含油性，也就是说把气补进去了，增加了黄精的效力。黄精补气的作用就特别明显了。黄糖之所以对糖尿病人好处很大。因为它所含的糖是果糖，对于抑制体内肾上腺素引起的血糖升高有很好的调节和抑制作用。而且黄精里面含有黄精多酮，它可以阻止皮肤老化和细胞的裂变。《本草纲目》上说，黄精“单服，九蒸九曝食之，驻颜断谷”。直接拿它当粮食吃，童颜鹤发，长生不老，我觉得这是传说，但黄精在延年益寿方面确有真效力，看过许多书，说古时候很多修士在辟谷修炼的时候就只吃黄精。野黄精九蒸九晒很费劲，柴禾地锅蒸出来的黄精，味道特别好，唯一缺陷就是浪费柴禾，一大垛柴火都烧光了！
今年，尝试着又做了九蒸九晒的野黄精黑芝麻丸，口感比单一的九蒸九晒黑芝麻丸要好很多，而且把黄精和黑芝麻的功效融为一体，自己吃着感觉特别满意！有顾客试吃，也觉得特别好！特别是蒸晒和搓丸的过程虽然漫长，但是，在这个过程中，真是乐趣无穷。
从前的我，喜欢在年轻的时候，不断奋斗，到老年的时候，可以衣食无忧，自由随性。现在的我，基本实现了年轻时的愿望，余生就是听从内心的选择，追寻属于自己喜欢的生活。人到中年，你会深刻体会到:生活，就是晨起暮落，日子，就是柴米油盐，拥有岁月的沉香并不难，难的是在恬淡的时光里，每天都保持一份暖暖的心情。
无论是爬山寻宝，还是寻回来的宝贝我自己进行炮制，这都是我特别喜欢和特别愿意做的事情。顺便把宝贝背回来放店里卖，赚钱的快乐远没有爬山和炮制开心，意外收获的宝贝更是大自然赐予我们的福祉！最主要的是寻找的过程不仅是开心的，而且是很惬意的。特别是阳光灿烂的时候，你可以在高山之巅的大石板上仰面躺下，嘴里噙一朵狗尾草，大腿敲在二腿上，懒洋洋地晒着太阳，说着一些或近或远的话。当然也有被大雨淋湿像落汤鸡一样的囧尬。也总是在忽然之间，会看透生命的本质，告诉自己:人，不可过于功利。因为功利的世界会让我们失去了对生活的原本热爱和享受，失去了对美好事物的好奇与感知。特别是人到中年，需要我们自己从生活的紧张和烦琐中抽身出来，放慢脚步，和自己的心灵对话，不攀附、不将就，呈现出人生最好的状态。
一心无累，便是良辰！唉呀，这不就是我喜欢的生活么？！
齐君睿 2019年10月18日上午于小店记之