为人子女者，最牵挂的莫过于亲人的健康。随着年龄增长，心脑血管疾病、肿瘤等慢性病发病率升高，其中恶性肿瘤是最让人忧心的。说起恶性肿瘤，肺癌、肝癌和胃癌对我国男性的威胁最大，其中又以肺癌最为危险，发病率、死亡率均列首位。在“父亲”这个群体中，吸烟率（饮酒率）相对较高，必须要重视肺癌（肝癌）的风险。父亲节来临之际，让我们关注父亲的健康，共同构筑家庭健康防线。
常规体检莫忽视
常规体检是非常重要的健康监测手段，肿瘤科医师认为，50岁以上的人群应每年体检一次。关于体检项目，我们需要格外关注以下几项：
2、胸部CT
胸部CT可以直观看到是否存在肺结节，也可观察肺结节是否不规则、存在毛刺、存在胸膜征等，能够简单区分结节的良恶性。在这里提醒大家，发现肺结节不要惊慌，应尽快就诊正规三甲医院呼吸科或肿瘤科，进行进一步筛查。
3、AFP
AFP（甲胎蛋白）是肿瘤标志物的一种，与肝癌的关系较为密切，80%以上的原发性肝癌患者会出现AFP升高。临床上认为，AFP≥400ug/L且持续4周以上，而转氨酶正常，需高度警惕肝癌的可能性。同时，慢性肝炎、肝硬化等也可能会导致AFP升高，需要结合症状、病史、其他辅助检查等进行诊断。
4、胃肠镜检查
对消化道而言，胃肠镜检查是最为直观的检查方法，能够看到黏膜形态、有无赘生物，且可在观察到胃肠道息肉的情况下进行息肉切除、送检，进而明确息肉性质。健康人群3~5年进行一次胃肠镜检查即可，存在胃肠道慢性疾病以及40岁以上的人群，建议1~2年检查一次，及时发现问题。
调理养生远烟酒
除了常规体检，平时的调理也不容忽视。中年男性吸烟率、饮酒率较高，吸烟是肺癌的危险因素，酒精烧灼胃肠道黏膜，酒精代谢又损伤肝脏，可见烟酒对健康的威胁。尽量远离烟酒，才能更好的调养身体，预防疾病。
除了远离烟酒，还可以通过各种方法进行养护。比如“二皮饮”疏肝养肝，对太冲、天突进行穴位按摩以调理肝肺等。现在时令为夏季，肺胃易被暑气所伤，贪冷饮又会伤阳气，可以做一些“五汁饮”，只需要梨、鲜藕、鲜芦根、鲜麦冬、马蹄五种药食两用的药材，用榨汁机打成汁，或者加冰糖直接炖成鲜汤，既能滋养肺胃阴液，清热解暑，又可避免贪凉伤阳，调养肺胃，预防病变。