现在，不少女人会遇到不法分子的骚扰，如果在公共场合，还能有幸逃脱，倘若在黑夜或者是势单力孤的环境下，她遭受到的攻击就很危险了！那么，有没有有效的方法能保护好女人呢？有人提出了女子最好要学会女子自卫术，这样，她们就能安全了！
但是，有一些功夫高手，武术大师却不这么认为，这里有不同的观点，请大家看看，哪种观点更能与你的不谋而合。
武术爱好者华胜明，他从五岁开始习武，各种长拳，腿法都学过，尤精武术套路，他认为：搞实战武术的人里，基本都对女子自卫术持否定态度，绝大多数女人没有男人的力量和凶狠，那些招数根本用不出，而且大部分女子自卫术都是建立在一招得手，后招跟进的情况下，学过实战武术的就知道这个多难了。如果一个普通女子真想防身，防狼喷雾是最好的办法，女子自卫术效果不好，而且在不得手的情况下，愤怒的歹徒很可能会加大对女人的伤害。防狼喷雾是种很强的实战*器武**。先不说女生的力气本来就比男生小多了，又踢又打的激怒了犯罪分子，很可能让情况进一步恶化。真要学也不是没有可能成功的，但是需要本身体力过硬，而且也需要大量时间练习。我们日常上班上学不可能在这上面花费太多的时间，只对着视频记一两个动作要领，根本没有用。如果你非要练习一个动作，那不如练习跑步。找到机会逃跑永远是最快的解决办法。防狼器这里用防狼器指代一切某宝上热卖的防身用品，包括警报器、喷雾、电击棒、还有一些会喷火的……
功夫爱好者李天一认为：有一些女子自卫术可以使用，不过练习一两年，是否能有效我就不知道了。有两招威力很大，使用要求却很低，不过威力太大，请慎重使用。
第一式：快速全身抱住对方手臂，往下坐，如果成功对方会手臂脱脱臼。
第二式：撩阴腿，男女通用，一击必杀。以上威力巨大，使用请慎重，而且我的建议是练习跑步，能跑，跑得快，脚步灵活，然后带上一个强光手电，或者防狼喷雾就可以了。
近六旬的搏击大师刘敬西认为：如果你要学自卫术防身术，那市面上鱼龙混杂，大部分都是骗钱，有的女子防身术，号称“七天包会”。这种可以略过。如果你要学散打、拳击等武技，那些健身教练客串的，连格斗式都摆不好的，也请无视。回到问题， 如果只是想打败一个普通歹徒，前提要他是空手的，自学和去馆子，需要多久？我们冷静分析：首先，歹徒一般是无业游民，日夜颠倒，有钱就花天酒地，身体都未必有普通人强。仗的无非是目无法律，敢下黑手，他在暗处，你无防备，有*器武**，人多等等。你要*倒打**他，需要在身体素质、格斗技术上、防卫意识上胜过他，否则就算了吧。很简单的道理，你在A方面弱于他了，想胜过他，就要在B、C方面强于他。所以去个正规的武馆好好学，一般来讲，你身体素质不错，教练有料，经验丰富，三个月到半年就能看到明显进步，如果设想下一：某个歹徒不用*器武**，傻了吧几地和你空手打，那你练一年一般也够了。如果你要自学的话，建议狠抓身体素质，打起来就重拳重腿，以力降人，对，就是硬怼。这没办法，你这不是实在没条件练技术嘛，这也是为以后进武馆学习打好基础。此外，尽可能找个伙伴，常打实战。
学武要靠吃苦，吃得苦中苦，方为人上人！我说，吃得苦中苦，方能打败人！成龙为什么没有让其儿子房祖名学武呢？据他自己说：学武太吃苦了！一般人绝对受不了，所以也学不到真功夫！
因此，我们还是要老老实实地做人，规规矩矩地做事，学点防身术有助于在危险时候可能救人一命，但，千万不要抱太大的希望！要是有机会，能跑多快就要跑多快，千万不要回头！