大家好，我是小格子！龟苓膏是我国两广地区的特色小吃！当然，由于它在制作的时候会添加一些中药的成分，所以，龟苓膏是有一定药用价值的！相传在三国晚期，蜀国刘备去世，留下了扶不起的刘阿斗，当时南方的一些土著乘着刘备去世之机，起兵叛乱！身负重托的诸葛亮亲自带兵去平叛，但是，当时带过去的兵将到了这些地方之后，竟然出现水土不服的情况，开始出现各种上吐下泻的问题，严重的影响到诸葛亮的平叛进度，后来诸葛亮去当地找了土著村民，询问解决之法。当地人就献出了当地特有的龟苓膏，诸葛亮命令军士尝试，结果顺利痊愈！当然这些并没有历史可以考证，但也从侧面说明龟苓膏的作用！

诸葛亮

闲话少说，上龟苓膏！

【龟苓膏】

龟苓膏

食材准备

龟苓粉、红豆、蜂蜜、牛奶

制作方法

1、买好的龟苓粉放入碗中，加入适量的清水搅拌均匀做成糊状。

2、红豆提前用水泡发，起锅烧水，把红豆煮熟捞出备用。

3、再次起锅烧水，倒入搅拌好的龟苓糊，一边加热，一边搅拌，直到煮沸后即可关火。

4、煮好的龟苓粉水使用滤网过滤一次，然后放入容器中，自然放凉后放入冰箱冷藏，自然冷却成膏状。

5、吃之前可加入适量的蜂蜜、牛奶、红豆，把龟苓膏切成小块，即可。

龟苓膏

点睛之笔

传统的龟苓膏都是使用各种食药两用的食材制作的，但是，科技的进步已经让制作龟苓膏更加的便捷了。

龟苓膏

结语

龟苓膏这个名称里面为什么会有一个龟字呢？因为它的原材料中真的有“龟”，而且还是“鹰嘴龟”！我国的传统饮食文化实在是太神奇了！当然龟苓膏属于寒性，所以，女性尽量少吃，不要贪嘴！（感谢您的阅读，喜欢的请关注）

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