朋友们，听好刚刚我说的什么球需要适合大家去拧，也就是左右侧下旋、侧上旋都是可以去拧的。如果去找起点就去拧，球的旋转是非常强的，大家听好，它可以从我的麦里去听到球旋转的声音，由一开始的非常转的非常快到最后慢慢就不转了。
如果去进行一个轻点，那我就相当于在球非常转的点位去摩擦去拧拉这个球，那我们能够去拧的起来吗？那一定是非常困难的。所以需要做到的第一个改变就是不要轻点。不要轻点就意味着拉的点位要从上升期变成高点期，也就是最高点，包括最高点之后的下降前期这两个点去拧是非常好的拧球的点位。看好朋友们，在高点期和下降前期这两个点位去拧，制造弧线去发力都是一个非常好的合力点。在高点去拧它是什么感觉？看好，高点去拧。
什么感觉？球跳到最高点，包括球的向前期看，也是可以去拧的。千万不要看，如果去抢点，球是非常容易下网，看到吗？擦网，等一等，找到一个高点期去进行发力就可以了，好不好？这个高点期不要急，这个高点期怎么去找？先教给大家应该能够去看到刚刚我去拧拉的时候有一个非常明显的动作，我有一个非常明显的停顿，我是上了脚，下了肘，顶肘之后有一个。
再有一个假期过程我没有说，没有说是一气呵成的动作，我中间是稍微有一点停顿感。其实停顿感也叫做顿挫感，可以让大家有一个描一描、描一描、瞅，一瞅球的感觉，自然球就从一个上升期到了高点期。
因为球的上升上升高点下降落下，所以上了脚顶肘之后瞄一瞄，就是有一顿挫感朋友们听好，对顿挫感也就是停顿感，等一下再去拧，球就能够去找到一个最高点。再看一下朋友们包括直板刚刚没有拧直拍，再给朋友们去拧几个直拍一样看，等一等走，千万不要这样，千万不要去找上升期、高点期等一等，包括下降前期去拧这些都是可以的。
其实这个点如果不好找刚刚有位朋友去说了，风轻云淡，这位朋友去说了。如果在比赛当中反应不过来怎么办？就是这个高点期我错过去了，那这个球有一个什么解决办法？看好朋友们，就比如像这样，大家可以现在看一下有一个什么改编，我也想拧，但是球的最高点错过去了，并且下降前期也错过去了。可以做到的是什么？可以能够继续保证这个球能够接上台，能够变成一个搓球的方式打球，首先保证不失误。
看到了吧，朋友们，所以大家一定要注意，拧拉的点位是宁晚勿早，因为你如果非常早的，其实就是一锤子的买卖，你上了也上了，不上也就不上了。如果宁不早，晚一点看，高点棋可以去发力，下进前期也可以去发力。
如果再晚再晚，还可以去搓起码，能够保证这个球不失误，你不是直接吃发球，所以这一点朋友们可以去注意，这一点是非常重要的，这点非常重要，左右侧拳一样拧，一样拧不要急，后面都会教给大家对手发左侧旋怎么拧，对手发右侧旋怎么拧，这一点大家能够去理解的。弹幕上给小曾再去扣波六六六，再去扣波六六六。
就刚刚给朋友讲的，击球点位的改变，不要去强光点找到顿挫感，并且是高点期，或者下降前期，如果再晚再晚，还可以去进行一个搓球，起码能够保证球不失误，听懂的，六六六给小曾去扣一波，包括左上角第一次来的，关注没点的给小曾去点个关注。
现在点赞是一点点二小赞，大家看看能不能给小曾先点到个两万好不好双击双击，屏幕给小曾点两万对宁晚勿早。因为再晚再晚，还可以去搓，如果你越早，其实就是一锤子买卖成就成了，不成就拉倒。
对不对？包括粉丝灯牌没上的朋友们左上角的粉丝灯牌就上一个，粉丝灯牌包括关注点一点然后双击屏幕去点点赞好不好？
然后接下来我给大家去讲一讲，在反手位拧拉刚刚只是说了，下网的第一个原因，其实第二个原因才是大家最主要的，也是大家最容易去犯的一个错误，包括下网。说完了给大家再说一个出界，因为除了下网，除了出界，这个球自然就能够去上台了，对不对？拧拉的第一个点，下网强点，现在再给大家去说一下，第二个点是内能海绵，不需要灌胶，不好，第二个点去拉的时候有一个错误的是什么？给大家去做一个。
我现在也不强点，也去等朋友们看好，但是我这个球看，我也去顶肘，我也去含胸收腹，但是我的力，同样是下网。这个是因为什么？其实这一点应该是大家最苦恼的，前期的准备工作都做完了，但是我一样下网一样拉不上台，大家应该能够去看得到刚刚我去拧拉的时候动作是没有完全做完的状。什么意思？去拧拉，不管是反手拧拉还是正手去调打，动作做完的状态是不是最后拍头都是朝向前的，看好朋友们，拍头最后是不是都是朝向前的，已购买两张笔感谢支持今天，今天下午就发货，看好朋友们。
正确的应该怎么去做，来随便发一个，正确的状态，现在做一个正确的，这是正确的看好，大家看一下我的拍头是朝向哪里的，看好再做一个，拍手的朝向是不是朝向前的，有一个非常充分的摩擦，比如说我的拍头没有摩擦完毕，看我的拍头是什么样的状态，这个是擦网，对不对？看我的拍头现在没有完全摩擦，那拍头是我的拍头是不是朝向大家的边上，没有朝向前方，所以第二个需要下网的原因，其实就是动作没有去做完，也可以说什么？没有做到超越球听好朋友们，这两这三个字大家可以打到弹幕上，不管是拧拉，不管是调打，不管是正反手去拉，下拳就要做到超越球，什么意思？看好朋友们，超越球指的是拿到镜头前面去给大家看一下，超越球什么意思？如果接触球看好，如果接触球就走了，就把球拍拿走了，那只是一个一点就拿开了，超越球应该怎么做？接触到球持续摩擦，看，一定要把球持续摩擦，看到吗朋友们，撞持续摩擦，不管是直拍，包括直拍的朋友们接入到球持续摩擦，一定要做到超越球的感觉，这个稳定性，包括命中率就能够有一定的提升。
其实超越球在我的理解，什么意思？就是给球有了保护，相当于把球送出去的感觉，看好就这种感觉，把球送出去的感觉，球加了一个保险，千万不要接触到球就脱离了，就这样接触到球就停止了，这个球的旋转，球的摩擦是吃不食的，对的话，超越球这三个字可以打到弹幕上，好不好包括直拍的朋友们是一样的，超越球的状态来，孙你再发一个，对，超越球相当于把球看有了一个保险，把球送出去的感觉加了一层保险，包括想发力一样是超越球去发力，不想去拧砖的，一样是超越球千万不要看，千万不要接触球停住了，也不要说，这是板板边，所以说把球可以，刚学拧的时候送出去一点，先把力量感觉找到然后再去加力，包括拧直线，对不对？所以超越对，就是持球持的时间深一点持球持的时间长一点，也就是给球的保护作用，讲一讲出界是什么原因。出界的第一个原因就是拍头方向没有去压住。什么意思？朋友们出界的原因是什么意思？来出界，大家看一下我的拍头朝向，现在给大家去讲的是再见，我的拍头朝向。那我现在不出界，现在看我的拍头是朝向哪里的。
那我现在出界，大家应该能够去看得到吧，两个球两个动作是有不同的区别的，对不对出界了，再往前顶。那拍头的变化是什么？我给大家直接去说，拍头的变化是一头朝上，一个是拍头朝前，这两种区别其实你在镜头前面看的不是很清楚，我拿到镜头的正前方第一视角给大家去看一下。
我们拍头是什么样的状？如果说这个球是一个朝上的状态，如果这个球是一个朝上的状态，那现在球拍跟球是一个平行、一个平行的状态。看到吧，朋友们，没有说球顶到球拍了，也没有说球拍顶到球了，这个是拍头朝上，那如果现在拍头朝下不是拍头朝前，那拍头朝前，看好，朋友们现在是一个拍头朝前的状态，那拍头朝前，现在我们的球和球拍是一个什么状态？一定是我们的球拍在球上面，我们能够给球有一个很好的向下压的过程，也就是有了一个瞬间的下压，那和刚刚一个是这种状态，一个是这种状态，那肯定是第二个状态，我们的球不容易去出界。
然后我再拿到镜头对面给大家再去做一个分解的慢动作，朋友们看好，对胶皮还有最后两张有需要拍的大家去拍。
·第一个、看好，我拍头朝前，看到吗朋友们，我拍头朝前，那我这个球跳起来抱头朝前，看好，现在大家应该是能够看到。朋友们看好，我的拍头朝前，是不是在球的上方去说的，超越球有一个持续摩擦把球压过去的一个感觉，看到了朋友们是一个这，这种感觉把球去压过去才能不出界。
·那如果说我们的拍头朝上，我们看好，接触到球往上，那我的球随之也是朝上的状态，那我现在我的球和球拍是一个压住的状态吗？它是一个对抗的状态，你的球拍一定是压不住球的，看到吗朋友们？一定要接触球之后持续摩擦，有一个向下去压的感觉，加上我们的身体有一个什么力。
如果说死转怎么办？死转不拧，刚刚我说过了非常转的球搓不拧什么球适合拧？左右侧选，看好，朋友们来，我再去拧。看，几个球，吃住球之后一定要有下压的过程拍头。我来看看最后的球拍，一定是有一个下压，千万不是，你若拍啪啪朝上这个球就这样出去了。
那我们一定要接触球之后有一个下压，包括直拍，看一个下压，看到吧朋友们，其实刚刚，我有一个点没有给朋友们去说到，我不知道朋友们有没有观察到，就是我的再去进行一个拍头下压的过程。我的身体是一个什么状态，我的身体是什么状态，看好朋友们，我的身体刚刚这个球是下垂不是上旋，朋友们听好。
我的身体是不是也有一个跟着我的球拍拍头有一个下压的过程，有一个下压的过程，对不对？所以说我们去拧拉的时候不要单纯的用手，一定要加上身体，有一个下压，包括发球其实也一样的。如果我们用手去发球速也能发出来，但是弧线不稳定球容易冒高，那需看身体的一个张力，身体向下压。
那除了发球就是我们看有一个身体，包括直拍，所以身体下也是非常关键的，也是非常关键的，看好再给大家去直拍，再拧几个球，看好朋友们，身体的下压包括拍头朝向前动作去做完整，我在再来一个走身体，然后包括球拍拍头往下去压，往下去盖，那弧线自然就能够去来，并且也能够去压。