肾虚分很多种情况，中医最常见的分为肾阴虚和肾阳虚两大类，但是很多人很难分清楚，不知道自己属于哪一种。
要讲清楚这个问题，首先要明白肾的功能：包括藏精、主生殖；主二阴开合；肾主骨、生髓，肾通于脑；肾气开窍于耳；腰为肾之府。
所谓“ 肾虚 ”，便是肾以上生理功能障碍或不足，可表现为精力不集中、记忆力下降、性功能障碍、腰酸腿软、体虚发育不良、耳鸣脱发等。
当然，光靠以上症状，是没办法分别肾阴虚和肾阳虚的，因为凡是肾虚都可能会导致以上现象；而分辨的关键在于：是否有“阴虚”或“阳虚”的表现？
“肾阴虚”必伴有阴虚的表现：比如手足心热、口干舌燥、潮热、盗汗、大便干结、小便短赤、舌红少苔等；“肾阴虚”可以理解为“肾虚加阴虚”。
“肾阳虚”必伴有阳虚的表现：比如畏寒怕冷、四肢冰凉、胸腹冷痛、大便稀溏、小便清长、面色虚浮苍白、男性多伴有阳痿*泄早**，舌淡苔白；“肾阳虚”可理解为“肾虚加阳虚”。
就如之前所讲，阴阳错综复杂，可兼杂存在，所以“肾阴虚”跟“肾阳虚”也有可能同时存在，或互相转化；正如世间万物，很多东西并非“黑白分得清楚”。
最后提一点，女性如果有以上表现，也是会出现肾虚的，并非男人的专利。
建议如果症状复杂多变的，可找中医生就诊，才是正道！
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