“我心中的自己仍然二十来岁，
而且，我并不打算长大。”
——Tao Porchon-Lynch
一位极致优雅的52岁的姐姐告诉我，她要工作到85岁，她要坚持健身，保持身形不变，她要坚持每年旅行和学习，无论任何时候，都不放弃自我成长和美丽到老的决心。
那一刻，她的眼里，光芒四射，抵过了岁月的所有沧桑。
52岁，你是否已经自觉的将自己定位为中老年？是否认为自己可以随意的穿着，随意的跳广场舞？而她，却将这个年龄定义为生命的第二学期， 重新启航。
今天，我想要聊的这位姑娘，白发苍苍，年已百岁，却活出了少女般的美丽，翩若惊鸿，身轻如飞燕，活出了惊艳绝伦的人生。
她叫TaoPorchon-Lynch（道·波尔琼-林茨），你绝对难以想像她出生于1918年，而且再过5个月她就要过自己101岁的生日了。
一袭红衣，美的让人敬畏，你会不会突然想起张艺谋《英雄》里面同样一袭红衣美艳夺目的张曼玉？同样的风情万种，让人移不开眼睛。而我们的这位红衣美人，从年龄上说，她已经是经历了百年的风霜，但从她的气韵和她的身形，却和少女一样曼妙多姿，我想，除开这些，应该是她的内心，始终住着一个孩子，才能让她百岁之年仍漂亮的不像话。
她的眼睛，纯净如泉，这和她传奇的人生，似乎有点违和，她似乎应该世故，但她却活的如此通透和纯真。
墨绿色的裙子，粉色的高跟鞋，优雅动人，仿如林间的精灵。
“在我心里，我始终二十几岁，而且我并不打算长大。”
TaoPorchon-Lynch永葆元气和活力的秘诀就是——瑜伽，是瑜伽让她100岁之年仍有着少女般的美丽，这得益于她8岁便开始接触瑜伽，并为之热爱92年。在她历经风霜的一生之中，她感触最深的是瑜伽为她打开了一扇窗，让她的身体与心灵进行对话，让她在嘈杂的世界里，始终找到自己的声音。
“瑜伽让我们的精神、身体以及灵魂融为一体。它就像自然一样，万物总是循环不息。它能缓解压力，帮我渡过危机。”
出于对瑜伽的热爱和感悟，以及想要将这种心灵之旅带给更多女性，TaoPorchon-Lynch决定把爱好变为职业，专业从事瑜伽文化推广与瑜伽教学，至今也有近70年了。
在2012年被吉尼斯世界纪录认证为【世界上年纪最大的瑜伽教练】。
但，这是TaoPorchon-Lynch传奇人生的冰山一角。
TaoPorchon-Lynch出生于印度，瑜珈圣地，心灵自小便受其洗涤。
20岁那年她到了法国巴黎，因其脱俗的气质和谈吐，她成为Chanel和很多大牌的*用御**模特。
二战爆发，她所在的巴黎沦为战场，成为德国人管辖之地。她走下T台，脱下华服，冲上战场，成为地下抗德团队的一员，她帮助犹太人逃离纳粹的*害迫**，从一位明星成为超强战斗力的战士。
二战结束，她远离了时尚圈和聚光灯，选择移居美国发展，成为一名演员，而当她终于以自己的才华在影视圈有了不俗的成绩时，她再次直面最真实的自己，想要探究自己最真实的需求和渴望。
瑜伽，让她找回内心的安静，找回最朴素的心理需求。
她离开了影视圈，离开了名利场，成为一名内心渴望已久的瑜珈老师，创建自己的瑜伽学院，她的学生除了影星戴比雷诺兹、凯瑟琳格雷森，更是汇集了全世界慕名而来的心灵探寻者，更有后来被被誉为 “现代瑜伽创始人” 的艾扬格大师。
她说：“我不相信年龄，我只相信能量。你不应该让你的年龄命令你该做什么，不该做什么。”
亲自示范
高难度运功，不在话下
生命不止，运动不歇
每日准时的瑜伽运动，让她在暮年之际，依然有着少女般的灵动与曼妙。
淡定而从容的美
宝蓝色裙子，精致的红指甲和红唇，魅力四射，你怎能将这样的*物尤**和100岁联系在一起？瑜伽使 Porchon 越发热爱生活，热爱自己。
1976年，她成了国际瑜伽协会创始人之一
1982年再纽约创立了韦斯特切斯特瑜伽学院
如今，学院招收了来自世界各地的学生。
1995年，去以色列参加国际瑜伽和平会议
什么都没能阻止她追求瑜伽的脚步，
2012年，她打破了一项不可思议的世界纪录
她被吉尼斯世界纪录收录为
世界上最年长的瑜伽老师，那一年她93岁
比年轻人更显风姿
柔软的身体，是生命最好的展现
当你足够热爱，奇迹一定会出现。84岁那年，她接受了全髋置换手术，虽然医生说，手术会影响她的平衡能力，她可能这辈子都无法继续做瑜伽了，但她却用自己的坚持和毅力让大家看到了奇迹，100岁，她依然在用瑜伽诠释健康与美丽，宁静与平衡。
日复一日，坚持每天早上5点起床，从不间断，坚持做学员的榜样，从不懈怠，她的状态感染着每一位学员。
只要你听从内心的声音，一定会有风为你助航。
2011年 Porchon出版了有关冥想的书刊，不止是让更多的人得到健康和乐趣，更让人能够在瑜伽中找回自己。
生命的健康，是美的基础
80岁时，Porchon 仿如初恋般迷上了跳舞，华尔兹、吉特巴、桑巴舞、恰恰.....一个不拉，瑜伽+跳舞使她体态更加优美，气质更显风情。
她注定，是一段传奇。
在风里，是我最美的时候
美，超越了年龄的界限。
跟年轻的舞伴一起旋转，世界都为此喝彩，拿下了多次国家舞蹈大赛的冠军。
尽情展现的动感，无比曼妙的夺目，所有人已忽略了她的年龄。
百岁又如何？
美，不在于年龄
如果说每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
那么，对自己永远自信骄傲的态度，就是对生命最大的赞赏。
让身体与自然交融
从不在意岁月给予多少苦痛，因为我能够依靠自己重新绽放。当她与瑜伽身灵合一的时候，她找到属于自己的灵魂世界，安静宁和。
自信，是美丽的防腐剂
微信着面对一切，接纳一切，然后重新创造一切，这是瑜伽带给她的精神内核的能量，让她在每个苦难的日子，都能够从容地度过。
在风霜里，沉浸得愈加美丽
保持纯真，会让灵魂更有趣
不要轻视自己的年龄，不要轻视自己的经历，它们都会让你成为另一个全新的自己，只是需要你自己发现，自己认可并坚持。
100岁的姑娘，可以美得如少女般可爱纯净，你呢？有没有想过可以让10年后的自己仍然保有现在的状态与美丽，或许比你现在更美？
慢下来，发现自己，倾听自己，成就自己，去做你喜爱的事，旅行、健身、学习，坚持做你自己内心渴望的事情，你终将会成为你所期待的那个你自己！