最近山东疫情严重，学生隔离在家，有挺多的家长跟我反馈看着孩子在家就头疼。
还有一个家长跟我讲了一个段子： “ 不谈做作业时，母慈子孝，连搂带抱。一涉及到做作业，鸡飞狗跳，乌嗷喊叫，让路人耻笑，让老人血压升高，让邻居不能睡觉！前一秒如胶似漆，后一秒分道扬镳。”
孩子上网课，怎么看怎么生气；
孩子看会儿电视，掐着秒表就要爆发；
孩子吃饭漫不经心，这血压就蹭蹭得往上蹦......
家长一把鼻涕一把泪的跟我倾诉：“张老师，你说说该怎么办呢？”
“这段时间孩子在家上网课，对我们家长来说的确是个很大的挑战，我们的焦虑，烦躁，压抑和愤怒每时每刻都箭在弦上，跟孩子一起在家隔离，真的是太难了。您听过情绪管理吗？”
“我知道啊，我就是管理不好啊。”
相信很多家长也有有这个困扰，知道情绪管理的重要性，可是不知道如何提升。
经常听人讲，20％智商＋80％情商决定了你的成功。这绝不是成*学功**给我们打鸡血，具体比例分配倒不是那么重要，但我一向赞成这个观点： 情商绝对比智商重要。
关于情商的话题， 如果您在日常生活中也是有类似的困扰，带着好奇与疑惑，邀请您加入3月23号周三19：30《HEMU心理大课堂》VOL37<情商高的人都有哪些表现>，让我们一起探索如何提升自己的情绪管理能力。
这一期会在知乎上同步分享关于《情商高的人都有哪些表现》的话题，期待您的参与。
期待师友们的到来~
