作文题目是网传的，应该是假的，不过挺有趣的，试做一下。
网传2023年新高考一卷
题目：自主与不由自主
人们常说“行者常在河边走，哪有不湿鞋”、“强扭的瓜不甜”，掩盖了我们身上许多不由自主的因素。或许是身体所迫，或许是环境所限，我们都曾经历过许多不由自主的选择和行为。当我们意识到这个事实并开始思考其中的道理时，庄子在《齐物论》中讲述的罔两问影的故事也许可以为我们带来一些启示。
影是一种特殊的存在，“罔两”则是更加虚无缥缈的东西，而这两者又相互依存着。类似地，我们每个人都有自己内在的 “我”，但我们所表现出来的那部分行为决策、情绪变化等却深受外界环境与他人因素的影响，我们好似处于一个由内至外又由外至内的循环之中。“不由自主”的真实存在说明了这一点。
“吾有待而然者邪?吾所待又有待而然者邪?”影子的影子发出的问题既是对影子自身的质问，也引导我们去思考意识到自身所谓某种“自主”行为或选择时，是否正是因为背后有远比我们更深远庞大的影响在推动着我们。我们身处在一个相对独立的系统中，在这个系统中，我们都不可避免地受到诸多条件的限制，无法做到完全独立的自主 —— 这并不是贬低我们的自主性, 只是提醒我们认清现实。
在理解不由自主的同时，我们更应该清楚地认识到自己所处的环境和条件，从而去努力调整自身所能掌控的部分，达到最好的生活状态。庄子说：“无尽妄声，非道也；无穷匍匐之事，非恒也。”意即，人生若不能自主出彩，则是妄阐虚浮，若只顾自己一部分而忽略了环境，则是图小化大，忽视“不由自主”的机会 。
回到我们自身，我们应当审视自身的价值观、行为习惯等方面的偏向，及时肯定所以又主动适应和修正外界的存在对于我们的影响。类似于庄子讲述的罔两问影，反思有所依托的现实，也许可以帮助我们更加理智地认识和宏观的评价自己的人生阶段，在这节奏与力度的相互矛盾之中，有所着力地达成生活”的高潮。
总之，“不由自主”并不存在我们所谓的软弱无能和缺乏稳定性，反倒是一种对待现实并从中发掘出机遇的态度。我们可以更加理解和开发自身的内在优势，将身体与精神健康和幸福捕捉住，让“不由自主”的状态成为助推我们成功和满足的风景线。