文丨波壳君
编辑丨波壳君
转眼，双十二也过去了，波壳君看到很多朋友家都囤满了“战利品”，也看到很多人买了许多儿童物品，特别是儿童牛奶，宝妈们一看到打折就疯狂购入，连波壳君小姨家里都堆满了3箱，这让波壳君很郁闷，儿童牛奶不是越便宜越好，有些牛奶真的最好不要给孩子喝，否则只会造成伤害！
1、带各种奇奇怪怪味道的儿童奶。
很多牛奶他们以“儿童奶”的名义，制造出了红枣、核桃等各种千奇百怪味道的牛奶，这类牛奶一般都含有柠檬酸钠、黄原胶、食用香精等等各种添加剂，就为了让牛奶味道、口感更好，但这些增添剂会阻碍孩子铁、锌等微量元素的吸收，长期饮用容易引起孩子微量元素缺乏。
甚至还有一些防腐剂，他们含有硝酸盐，如果孩子牛奶开着没及时喝完，硝酸盐容易被氧化成亚硝酸，虽然它们的量不多不会导致中毒，但还是会抑制孩子骨骼发育生长，从而影响孩子的升高。所以，这类奶最好不要喝。
2、高钙奶。
高钙奶中的“钙”指的是碳酸钙，这类钙人体只能吸收40%，吸收程度不高不说，长期摄入碳酸钙会有患各类“结石”疾病的风险。
所以最好不要给孩子买高钙奶，如果通过牛奶补钙，波壳君是推荐多花点钱买被医学界肯定的最佳钙补充剂——吸收率高达80%的氨基酸钙，这类钙吸收率高，而且安全没有患结石的风险，但相对的，价格就稍微贵点！
3、复原乳牛奶。
很多牛奶上会标示“XXX复原乳”“XXX优酪乳”等等，其实这些根本就不算牛奶，它是通过奶粉兑水、再添加剂还原成牛奶的，俗称还原奶，而且为了处理这些牛奶，还会进行高温处理，进一步让营养损失更大，其营养价值，可能连普通的雪糕都比不过。
所以，与其花钱去买这些牛奶，还不如日常里带宝宝多吃点别的营养食物。
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