文、图 | 柴钰丰、刘松昌
部分图片来源于网络
时间如白驹过隙
3个月的新兵连生活即将结束
你们也将告别新兵身份
挂上那期待已久的“一道拐”
奔赴专业训练的“新战场”
面对陌生的老兵连
是不是一脸懵逼
有没有惴惴不安
老铁我给你支两招
拿走不谢——
01 标准——更严格
出门看队列，进门看内务
你以为新兵连的标准最高吗
若要和老兵相比
你们的内务还是有差距的
下连后提高内务标准
这些神器必不可少
利用战备板凳或者行李箱等重物将被子压实。
利用十字架板正身体，用尺子测量踢腿高度。
02 胳膊——更强壮
新兵连的实弹射击给你目标
老兵连的实弹射击给你激情
什么*爆高**弹、穿甲弹、曳光弹呀
都等着你呢
下面有请高炮和导弹“发言”
而若要锻炼这一双麒麟臂
安全将他们送上“枪膛”
以下几个神器可以作为考虑
每天十组卷砖训练，有助于增强你的握力。
杠铃训练有助于快速提升你的臂力。
03 速度——更迅捷
800米蛙泳，400米障碍
下连后的你
所接触的项目再也不像从前那样单调
军旅生活即将迎来更多挑战
因此
更快的速度是你们的“必备品”
想跟上吗？记下这套“绝招”
面对高板跳台，双力臂是最为安全迅速的一种通过方式。
面对最后的深坑，在夹角处起跳，会更为轻松的通过。
04 眼神——更敏锐
一名军人
心中永远有敌情
“千里眼”必不可缺
百步之外识敌机
若想做到迅速反应、百发百中
下面有个绝招了解一下^_^
做笔记、背特征、拉长距、勤练习。
05 头脑——更清醒
之前背理论时，是不是很费力
莫慌
介绍你认识一下“新朋友”
专业理论、共同基础理论
拓展学习理论、等级考试理论……
兄弟，准备好“升华”了吗（@.@）
还好你遇到了我
建议一： 编录成顺口溜，加上谐音*法大**，联想记忆
建议二： 死（dang）记（wo）硬（mei）背（shuo）
06 身姿——更矫健
身轻如燕、飞檐走壁
你也可以做到哦
路边的电线杆，墙上挂着的绳子
都有可能成为你的“帮手”
利用鞋子内侧与杆咬合，增大摩擦力，事半功倍。
收腿越多，上得越快。
07 状态——胆更大心更细
众人传递*弹炸**的视频
还有印象没
不久的将来
这将不再是别人NB的训练
而是你必须要过的“坎”
别吓傻了
更多刺激的科目在等着你
深呼吸放松，是一个不错的选择
采取转移注意力放松的法子也可以试试
一道拐，是开始，更是基石
面对挑战
你们将
不相信有克服不了的困难
不相信有完成不了的任务
不相信有战胜不了的敌人
红旗所指
一往无前
加油，列兵
东部战区权威发布
投稿邮箱：dbzqxcj@163.com
监制 | 张春晖
编审 | 徐承华、谷任红
主编 | 陆雄飞
编辑 | 张伟、林立、许丹、徐雯
特约编辑 | 刘德
刊期：0075 期