今天开始进入三伏天，如何直面最热40天？
二个字养！修！
避暑→养心
避暑→修心
养心平和，
修心清凉！
附：今年的三伏时间：
初伏：
2020年7月16日-2020年7月25日
中伏：
2020年7月26日-2020年8月14日
末伏：
2020年8月15日-2020年8月24日
附：三伏天养生：
一、避免冷风直吹
二、护好两个部位（咽喉和后心是人体最薄弱的地方，很容易受到风寒的侵犯。）
三、饮食注意少寒凉
No:吃三肉（羊肉——逼寒气；鸡肉——补体力；猪蹄——丰富维他命）
No：吃三瓜（苦瓜、丝瓜、冬瓜）
No：吃三主食（头伏饺子，二伏面，三伏^_^烙饼摊鸡蛋。）
[捂脸]南方人忽略，熬点黄芪粥或绿豆汤抗战“Dog days”
祝愿你：
一暑清凉心清净，酷燥不觉浮生闲。