伴随着现代人生活节奏的逐渐加快，时间碎片化的趋势也越来越明显。
Part1
都说时间碎片化，那么被碎片化的时间究竟都是什么样的呢？
早上坐公交或挤地铁去上班，从你到达车站到车子来的这段时间，也包括从上车到下车的这段时间，除了空间之外，你是完全自由的。
中午时在餐馆点餐，从下单到上菜之前，你同样会有一个空挡期。
又比如去银行办理业务，在取号之后，必须得等排在前面的人都办理完，才会轮到我们，而这中间又会有一段被间断的自由时间。
像这样时间被无可避免地间断、分割的现象就是时间碎片化现象，这些琐碎的、中断的时间就是我们说的碎片时间。
现代社会，时间碎片化几乎是我们每一个人都会面临的问题。
Part2
碎片时间往往都出现在非连续过程的间隙中，它们一般都是未被纳入计划的时间，也就基本不会被安排任何工作。
不被安排加上时间短暂，很大程度上导致了它们最终被浪费，期间或无所事事，或发呆，或被迫打发，花得几乎没有任何意义。
碎片时间虽短，但一天之中的几段全加在一起时也是不容小视的。
如果我们可以把本来放在其他时间的事，放到这个时候来做，最大化时间的利用率，无形之中就解放出了很多时间，相当于是变相地减少了加班时间，同时又增加了可自由支配的时间。
这在今天这个快节奏、高强度的现代生活中，是尤其具有实用价值和意义的事。
这个时代是诱惑最大的时代没错，但这个时代也同样是有效利用碎片时间最好的时代。
手机可以说是一把双刃剑，它可以是无休止蚕食人的精力的饕餮凶兽，也可以是我们提升时间利用率最有效的工具。
Part3
这些年利用碎片时间的声音很多，许多人也开始有这个观念。
但如何才能用正确的方式利用好碎片时间，其实也是有一些讲究的。
早上坐地铁上班时，如果我们拿出一本《厚黑学》，二话不说就开始研读起来。最后你可能会发现自己非但什么都没学到，反而落得个一事无成的挫败感。
因为在公交和地铁等时间碎片化发生的场景中，周遭大多都是嘈杂又人来人往的，在这种条件下，人是很难做到精神的高度集中的。
而学习《厚黑学》这种略显晦涩的内容，又是必须要进入高度专注的状态的，所以在这种情况下收不到预期的效果是必然的。
并不是只要把事情放到碎片时间来做就算是在利用碎片时间，而是要在合适的时间去做合适的事情。
那么什么样的事情才适合在这些碎片时间做呢？
考虑到碎片时间难以专注的特性，它更适合用于完成轻松短暂的简单任务，而不适合学习与创作等需要持续专注的工作。
经历过用PPT讲课，便很难再忍受老师在讲台上用大白话讲解复杂内容；见过3D演示的动图，就很难忍受平面图，因为抽象的内容比具象的更耗费脑力，文字要比视频、音频更加耗费脑力。
所以相比文字，我们更适合在碎片时间听音频或看视频等注意力消耗更低，专注压力更小的方式。
结合前文提到的几点，特整理出以下几类适合在碎片时间完成的事项以供参考：
1.回复不紧急的邮件和消息等基础类的工作
对于不太紧急的邮件和消息以及其他一些简单的基础类工作，我们都可以在碎片时间轻松地利用手机完成操作。在条件允许的情况下，我们甚至可以特地将它们留到碎片时间来做。
2. 利用视频和音频学习
相比于文字阅读，我们可以采取用专注压力更小的app听书或者看视频的方式来学习。
值得一提的是，利用FM电台或得到等相关app进行听书学习的方式，也同样适用于开车上下班的朋友。
3.背单词
如果是正在学习英语的朋友，利用碎片时间背单词也不失为一个好的选择。背单词不同于做理科大题，单词之间存在一定的独立性，较为零散也更为灵活，适合在碎片时间完成。
4.资讯类文章、杂志、科普类与历史类读物
即使是文字阅读，如果是偏轻松愉悦向的，一样不会耗费人们太多的注意力，那么这一大类读物就可以纳入考量，而且许多文章也开始推出音频服务。
关于第四点，似乎会给人以不够硬核的印象，因为它不能给人带来直接的提升，那为什么还要推荐大家去做？
因为即使是一个学富五车的人，也不可能所有的知识全都能立马派上用场。阅读本质上是一种输入，它可能会在别的时间以别的形式展现出它的价值。
阅读中确实有一类是带有功利性的，但并非所有的阅读都应该是功利性的。
此外，还要再补充一点：当我们从碎片时间再次回到能够重新专注的状态时，最好能再花几分钟对之前学习的内容做个小节，如有必要也可以做点笔记。
因为碎片时间中往往有较多的干扰因素，及时的巩固可以让我们收获更好的效果。
Part4
在选出适合自己在碎片时间做的事情之后，我们还需要再完成一件事：整理好自己一天中碎片时间的时长和分布，并匹配对应能做的事。
咋一看，此举似乎是在平白给自己增加工作量，是把简单的事情复杂化。
知道自己应该做什么就不就可以了吗，为什么还要多此一举？
首先，即使是碎片时间，即使是做低专注度的事，也应尽可能地让碎片时间和我们准备要做的事在时长上相匹配，中断地越少，效果越好。
其次，匹配好对应的事项之后，我们就可以用养成习惯来代替多次决策。不但省去了每次碎片时间都要临时做决策的麻烦，而且还规避了临时决策不是最优选择的风险。
看似画蛇添足，实则一劳永逸。
故而细致地记录你的碎片时间，细致到什么时间上车、什么时间吃饭、什么时间在工作，还是很有必要的。
最后，如果你的意向事项中涉及到阅读的话，还可以根据实际需要对自己的阅读速度进行测算，以便更好地预估自己的阅读耗费时长。
方法当然多种多样，比如复制一段文字在word中，再用手机测出阅读时长并根据字数换算就是一个常见的简单方法。
写在最后：
碎片时间就像海绵里的水，挤一挤总是能用起来的。