上世纪90年代，“灌篮高手”横空出世！
那个时候没有姚明、在中国也看不到NBA，许多男孩的篮球梦都是从灌篮高手开始的，这部热血动画陪伴了我们整个青春。
日本曾经做过一项调查，“改变你人生的漫画”第一位就是灌篮高手。
这部漫画影响很多青少年走上了篮球道路。
樱木花道、流川枫、赤木刚宪...又高又帅的篮球运动员们直到今天也是少女们疯狂迷恋的对象。
想成为一个优秀的篮球运动员，光有高超的球技是不行的，强大的身体天赋也是一个极其重要的条件，而身高就是身体天赋中最重要的一环。
你知道灌篮高手里谁最高吗？今天为你揭秘灌篮高手身高排行榜！
TOP6 / 河田雅史 194cm
霸主山王的主力中锋，也是整部《灌篮高手》中最强的中锋。外号东非猿人。他原来是后卫，因为身高在一年内长了25cm，所以位置变成小前锋，后来又变成中锋。他拥有后卫的技术，前锋的得分能力以及中锋的统治力，非常全能。
TOP5 / 花形透 197cm
翔阳队的主力中锋，也是神奈川县的四大中锋之一，不过他的风格和其他三大中锋不同，属于比较柔性的中锋，颜值也完爆了其他三位中锋。超强的得分能力加上高大的身材，可以说是防守球员的噩梦。
TOP4 / 赤木刚宪 197cm
湘北篮球队的队长，也是球队的支柱，攻防俱佳，是全国顶尖的中锋，县内五大最佳球员之一。具有卓越的领导才能,队内的精神支柱,有着崇高的理想。还被牧绅一赞扬赤木是他人生第一个使他感到敬佩的敌人。
TOP3 / 谷泽龙二 200cm
谷泽龙二是榜单中唯一一位大学球员，他是安西教练在大学任教时期看中的一个天才球员，身体条件出色，运动能力一流。之后不顾安西的劝告跑到美国打球，到了那里才发现自己的技术根本还不到家，最终误入歧途，毒驾身亡。
TOP2 / 鱼住纯 202cm
陵南高中的主力中锋，也是赤木刚宪一直以来的最强对手。鱼住纯在高一时候就有199cm，不过他的进攻能力没有赤木那么强大，但是防守方面是一把好手。
TOP1 / 河田美纪男 210cm
河田雅史的亲弟弟，樱木给他起外号叫“肉丸人”，拥有职业球员都难得的身体条件，但技术相当粗糙缺乏系统训练，在和湘北的比赛中被樱木花道完爆。一直是活在天才哥哥的阴影之下，自信心完全被哥哥的阴影笼罩了。
另外还有你们喜欢的...
樱木花道 189cm
虽然不是动漫里面的“高人”，但是他神经大条却又不失可爱，个性既豪爽又单纯，简直就是理想型！经常表现出和高大身材形成强烈反差的细腻一面，非常可爱呀！
流川枫 187cm
他拥有冷漠，骄傲，华丽的技术与清俊的面容。喜欢他的人对这种性格极度地推崇和欣赏；而不喜欢他的人则看不惯这种傲视一切的眼神和“故作”的冷酷。
你有没有因为看了灌篮高手，喜欢上了篮球，想要和他们一样奔跑在篮球场上，并且依靠篮球来“长高”呢？
kawa酱发现身边有很多人听说打篮球能长个子，就都去打篮球了，可是这真的科学吗？
一定程度上是可以的。
在 “木村拓哉176，工藤静香162，女儿170...好高啊，有三四层楼那么高...” 的文章中，我们分析过身高的遗传基因，个子的高矮主要取决于父母的遗传基因。
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但是经常参加篮球运动，可以使全身多处部位的肌肉得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于骨骼生长，身高增长。
不过一定要在骨骺线未闭合的时候才管用。
男性的骨骺线闭合时间一般是19-23岁左右；女性要稍早一些，在17-19岁左右。
所以13-18岁时身高增长的黄金年龄，如果在这个年龄段有充分的营养和锻炼，长高的机会是最大的。
再来分享一个来自NBA的篮球之神——迈克尔乔丹的增长秘诀：乔丹在初中读高中的时候，因为身高不能够进入校队，后来也曾经因为身高的问题被逐出校队。不过后来的他身高长到了198cm。
因为他每天都会做大量的深蹲，还有吊门框，这个是非常流行的增高运动，每天坚持一个小时，增高体操这一种方法也能够非常好的锻炼我们身体的舒展程度。
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