#「闪光时刻」主题征文 二期#
南方人俗话说:"吃千吃万不及吃饭"，可见米饭在南方人餐桌上的重要性。可是有时候早餐吃得饱，午餐就不想再吃米饭了。三三家大女儿有点小感冒没上幼儿园，今天中午嚷着要吃粉条，那妈妈就给她们做营养配搭丰富的粉条。
*番茄富含维生素和微量元素，酸酸甜甜，番茄煮汤小孩子吃着非常开胃。
*虾的钾元素丰富，虾皮补钙非常好，用来煮汤可以更好地激发出它的营养成分出来。
【材料准备】
河粉一斤，2元
西红柿5个，1.5元
虾半斤，10元
生菜一棵，少于5毛钱
【做法】
1.用剪刀剪掉虾头，剪开虾身，把虾线弄出来。
2.番茄切开，一起准备好蒜头切片。
3.生菜一棵切条。
4.热锅下油，放入蒜头片炒香，放进番茄炒软，放入虾一起翻炒片刻，加入适量的水大火煮开，转小火再滚五分钟。
5.另一个小锅煮开水，把河粉放进去，煮一分钟。把河粉捞出来放兜里。
6.生菜放进水里煮致断清即可。
7.把煮好的番茄虾汤淋到河粉上面，美味的鲜虾西红柿河粉就做好了。
[心][心][心]我两位女儿的午餐就是这样了，喜欢的可以试一下，谁吃了谁都开胃开胃的哟。[心][心][心]
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