9月9日至10日，市体育局国民体质监测中心到莒南县开展为期2天的国民体质监测活动，为企业职工和村居群众免费开展体质监测。
本次国民体质监测活动共计监测有效样本400余个，监测项目包括肺活量、握力、坐位体前屈等十多项。在体质监测之后，专业老师对测试结果进行全面分析研究，出具国民体质综合评定报告。通过数据的采集和分析，客观反映参测人员的健康水平状况，为今后进行体育锻炼提供依据和保障。
本次监测活动也是市体育局国民体质监测中心连续两年为该企业职工进行体质监测，旨在系统掌握莒南居民的体质现状和变化规律，提高群众身体素质和健康水平，推动全民健身活动科学有序开展。
什么是国民体质监测
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体质监测在于帮助人们了解自己的身体素质状况，并为受试者提供科学健身的原则和方法，提高体育锻炼的质量。
体质监测具有防患于未然的作用。体质监测既能反映人体最基本的体质状况，如：人的心肺功能水平的高低、力量的强弱、平衡能力的高低、各种身体成分（肌肉、脂肪、水分等）的比例是否合理，以及骨密度是否正常（是否缺钙）等；又能反映受试者是否参加体育锻炼，以及锻炼方法是否得当、锻炼效果是否显著。体质监测还可以发现人体某些潜在的亚健康状态（如：肥胖、缺乏体力活动等），提醒人们及时消除各种危害健康的因素，提高人们对体育锻炼的重视程度，让人们接受积极、活跃的健康生活方式，提高参与运动的意识。
国民体质监测的目的与意义
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国民体质监测是我国体育工作的一项基本制度。每年进行体质监测一次，评价体质状况和体育锻炼效果，开出运动处方，科学指导人们开展体育活动，充实并完善我国国民体质监测系统和数据库，为全民健身计划的实施提供科学依据，为国家经济建设和社会发展服务。
国民体质监测须知
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1、测试者测试前12小时内，应避免剧烈运动或重体力劳动。
2、体质监测需要躺、卧等适量运动，建议测试者穿着运动鞋和运动服。
3、测试时请尽量避免带金属饰物，避免对测试造成干扰。
4、受试者年龄范围为20-69周岁，小于20、大于69周岁的不参加测试。孕妇不参加测试。
5、测试者在测试现场保持安静，听从测试工作人员的指导及要求。
6、测试者需按各项测试要求尽力完成每项测试。
7、禁止非工作人员操作仪器。对不按要求操作以及造成损坏的照价赔偿。
8、患有以下疾病人群不宜进行体质监测：
急性心梗、心绞痛、心力衰竭、心律失常、心肌炎、血栓、急性炎症、精神病、哮喘、关节炎急诊期、1型糖尿病以及其他原因造成运动困难者，佩戴心脏起搏器者。
近期患过高烧、腹泻等急慢性病、体力尚未恢复者应推迟测定。
9、建议测试者携带身份证或者提供身份证信息。
● 地点
兰山区启阳路与新华路交汇处市民活动中心（李宁运动中心）三楼。
● 开放时间
周一至周五 9:00-17：00，市民可拨打8312293,8313170，提前预约。
●测试内容
面向市民免费开展肺活量、握力、坐位体前屈等十多项体质测试，并配备亚健康测试仪 、健康风险测试仪、吸烟风险监测仪、脊柱风险检测仪、动脉硬化检测仪、心肺功能测试仪等高科技体质监测设备，让市民通过体质监测，了解自己的身体状况。