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大家有没有在一段工作当中，总是在生气，总是在内耗，需要自己想明白，去调节自己的情绪，去保持良好的工作状态。
1、和同事保持不远不近的距离。
工作中主动和人保持一点距离、不轻易交心成为朋友，这是一种相处之道。
工作中，和同事一旦走的太近，就容易有麻烦，她们会了解你的缺点和优点，在接下来的工作中，成为竞争对手，就会不经意间让你吃亏。
2、同事不等于朋友。
工作的地方，很少有朋友，也很难去和同事掏心掏肺。
和同事之间的关系，简单一点也很好，说得直白一点：工作是为了赚钱，为了维持自己的生存需要；
说得高雅一点：工作是为了实现自我价值，为了提高自己；
反正不管哪一点，工作都不是为了来交朋友的。
3、少诉说你的秘密。
俗话说得好，职场上哪有什么秘密。
朋友之间，都会这个朋友告诉那个朋友，更何况是同事呢，对方很难为你保密，和一个同事说，一个部门的同事就知道了。
你的秘密，想保密，那就是谁也不告诉，把它放在心里。
4、不要过于信任同事。
实际上同事和你说：这件事我只和你说，其他人都没有告诉。也许是和别人说过，最后一个告诉你的。
同事和你说：你就告诉我吧，我不会和其他人说的，要是你的秘密和对方说了，转眼就会告诉其他人。
工作中，尽量保持谨言慎行的态度，少言为贵，少言少失。
5、保持自己的态度。
同事之间相处，少说话，克制表达欲，不卑不亢，不自卑也别炫耀。
工作也要保持自己的态度，不讨好他人，不勉强自己，不为难自己。
听过的一句话分享：不卑不亢，不迁不就，向着自己喜欢的一切靠近，是一种态度、底气，是对自己全然的爱。
6、不看低自己的态度。
去工作，就是同事，没必要去否定，贬低同事，也不要去否定，苛责自己。
保持大方，从容的态度，知道什么场合说什么样的话，知道什么时候该说话，什么时候不该说话，说话的时候也落落大方不要露怯。
7、不过分攀比的态度。
职场中，会遇到很多的人，会遇到比你厉害的人，也会遇到和你差不多的人，还会遇到不如你的人。
自己的态度要把握好，不需要一个一个去比较，比较的越多，越累的是自己。
8、清醒通透的态度。
工作不要想太多，别想太多了，能干就干，干的不快乐了就辞职，换一份工作。
和同事相处不要想太多，能处就处，合不来就不处，需要维护的关系，自己尽心，没必要的关系，及时断舍离。
别人的评价不要想太多，别人的言语是别人的，因为这些评价影响到自己的生活时，就是在烦恼自己。
别人的闲事不要想太多，会遇到很多同事，每一个的闲事都需要你去管，你的精力是消耗不过来的。
你想的越多，烦恼就越容易找上你，也就越容易内耗。
9、主动的态度。
工作中的很多时候，主动让自己的选择更多更宽。
自己想要的，需要自己主动去争取；自己不想要的，别人强加给你的，需要自己主动去拒绝。
10、有来有往的态度。
职场有来有往，不要随便接受别人的礼物，每个礼物背后都有它的目的。不准备完成别人的目的，就不要接受别人的礼物。
职场上不想工作增添麻烦，就少占别人的小便宜，没必要通过一些小事去降低自己的口碑。
职场上不想别人占你便宜，就别显露的太明显，比如不要把抽纸在桌面上。
11、少生气的态度。
少生气，少发怒，少烦恼，少内耗，不值得。
工作只是工作，不要因为工作，而影响自己的心情，不然得不偿失。
12、良好的状态，良好的情绪。
工作时，控制自己的情绪，静心，别人想着法子让你生气、让你在意、让你急躁、让你焦虑，你为什么要如对方的意呢。
每个人面对工作，有不同的态度，找到适合的态度，让自己在工作中能够更自然，让自己的情绪更稳定。
不同的工作阶段也许会有不同的想法，但还是要在这些想法中，碰撞，产生适合自己的工作状态。
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