向手机短视频告别
作者|定南针
今天要写一篇专门检视自己的文章，近来看手机短视频有些上瘾，本来晚上就要入睡了，可是忍不住会看一下手机，这看一下就不得了了。
本来是看微信看有什么事，或者有什么消息，可不知不觉中就看到了微信推送中的“看一看”，结果里面好玩的段子，或者说抓人眼球的小视频一个接一个地看个没完没了。
这一波操作下来，半小时竟然不知不觉中过去了，合上手机，再去回忆自己都从短视频中看到了什么，学到了什么，一句话甚至一个字都说不上来，之前往往会看一些微信公众号上的文章，学习一下，可近来竟然被短视频给霸屏了，这不能怪微信的推送，也不能怪这个软件，而是自己没有掌控好自己，自己没有这样的决心和毅力把自己的眼球从短视频中移开。
这是一种短时刺激，短期内的一种兴奋刺激，并不能给你带来长久的良性刺激和循环，也就是说连多巴胺都产生不了，而是使你的大脑处于麻痹不思考沉溺而不自知的状态。
事后往往后悔不迭，恍然大悟间才感觉到这半个小时甚至四十多分钟不知道是怎么过去的。时间浪费掉了，精力浪费掉了，这四十来分钟干点其他事不好吗？为什么就神不知鬼不觉地把大好的时间和精力浪费掉了呢？
更严重的是，中午午睡的时候也不由自主地刷起了短视频，一个视频不过十多秒，短时刺激后只能给你带来短时的兴奋，并不能给你留下任何深刻甚至触及你灵魂的宝贵东西，还不如看一看那些有益的文章。
当我意识到这个的问题的严重性后，今天撰文专门检视自己的过错，这是一种慢性自杀，在最该努力精进的时候，最该努力学习的时候，自己却倒在了短视频里，而且还造成一种严重后果对视力的损伤非常大。因为近视的缘故，使自己须臾都不能离开眼镜，即使起夜解手，还没从床上坐起来就要先找眼镜，现在更为麻烦的是眼开始老花了，戴上眼镜近的地方看不清，必须摘掉眼镜趴到很近的位置才能看得清，特别是今年以来这种感觉最为明显。近视加上老花，让我苦不堪言，在这样不利的情况下，居然还要刷短视频，真是不把自己的眼睛、自己的身体当回事了。
这个得改了，不然后果会很严重，要有毅力把这个毛病克服掉，不能手不离手机，眼不离手机，不能成为手机的奴隶，不能让手机把自己给绑架了。
往往是一个好习惯不容易建立起来，即使建立起来也会没有毅力坚持到最后，但一个毛病只需要一周的时间就会让自己中毒太深，不能自拔，只能痛下决心，把自己的毛病改过来，放下手机看看天，放下手机走进自然，放下手机与孩子多做一些有益的事。
只要自己想改，只要自己愿意改，就没有自己克服不了的困难，如果说这是当前自己的一个顽疾，那么就要以壮士断腕的决心和勇气进行克服，把这个毛病彻底改掉。
今天写文检讨自己，就是为了给自己一个警醒，要痛下决心把这个顽疾扫进垃圾桶，让有益的东西占据自己的大脑，而不能让这些负能量的东西充斥自己。让积极阳光透进来，驱走那些顽疾毛病。