关于自卑
一直以来都害怕自己会搞砸事情，总觉得在一群人中，我一定是那个最差劲的。觉得自己成绩不好、不漂亮、不善言辞、没有特长……也许从我有思想开始，自卑一直伴随着我。
因为计划生育，村里幼儿园开班人数不够，原先在村里教书的老师也被调到了乡里。所以我一年级才开始学习普通话和写字。记得当时妈妈把我送到学校的时候，我脑子一片空白，我甚至都不知道学校是做什么的。
比起已经在幼儿园学习了两年的同学来说，我的起步矮了一大截，当时班上有个留级生，我非常害怕自己也会因为个子小、学习不好而被留级。于是我每天活在焦虑中。
后来我也没有被留级，虽然我不认同我自己，但是我从来不垫底。体育文化分数都是中上水平，甚至高考我还拿到了班级第二的名次，但这也没有让我对自己有多一点的肯定。我总觉得我所得到的全都是侥幸，我依旧一无是处。
自卑感就像是牛皮癣伴随我多年，让我不敢相信自己可以有更好的人生，时常陷入自我拉扯的状态，一方面想去做很多事情，另一方面又觉得自己不行。
今年被一个朋友当面指出我这可笑的自卑，说实话，当时觉得很难受，就像被人当众拆穿了谎言那样羞愧。随后两天我都有些恼怒，我觉得那个朋友不应该揭我的伤疤，但是我心里知道他说得对。后来我学着观察自己，也许我该接纳我自己，接纳自己的普通，接纳自己的缺点，也要学会放大自己的优点。
如果说前段时间的自我观察是一个装傻的人开始有了觉醒意识，那么今天读到的《反脆弱》仿佛是一记重拳，把我打醒了。
以下是原文：
每个人的心里都住着一个自卑者
一位年轻的男性去找心理医生，说:「我是个很自卑的人，很多人都跟我说我没啥好自卑的，但我还是自卑，您是心理学专家，您说我该怎么办?」医生回答说:「我不知道你该怎么办，但我知道，如果我说你没啥好自卑的，你肯定不会听我的，因为你刚才已经告诉我，在这一点上，你会强悍地拒绝所有人的看法。」
这个故事没有讲任何大道理，也没试图列举一系列所谓「优点 」来抵消自卑，而只是呈现和描述了事实： 这个自卑的人，在自己是自卑的这个看法上，非常自信，自信到以一己之力对抗所有人的看法的程度。显然，这不是自卑，而是自大了。
「自卑是装出来的」意思其实是，不是那个样子，硬要装扮成那个样子。但若你告诉一个自卑的人，他的自卑是装出来的，他的反应一定是比冤死的人还冤：我就是自卑啊，我就是百不如人啊，我就是一无是处啊，我没必要装啊，等等。
其实， 自卑都是装出来的，而且装了都不知道自己在装。
「自卑」这个词的组成，已经揭示了「自卑」这种心理状态的成因。自+卑=自我+卑微。当「我」与他人、世界分开，成为独立的个体时，自卑感就产生了。自卑感可能来自以一己之力「对抗」整体的虚弱，或者知己而不知彼的迷茫。当「自我」不存在时，「卑」就无处安放了。 万病源于有我，若能入无我之境，卑从何来?
虽然不能一下子根除自卑，但是每当自卑感来袭，一定要暗示自己：
万病源于有我，若能入无我之境，卑从何来?
万病源于有我，若能入无我之境，卑从何来?
万病源于有我，若能入无我之境，卑从何来?
希望自卑的我们都能放过自己，善待自己。