思辨与立场第七章读后感 (思辨与立场读后感1000字)

这本书的作者是批判性思维领域知名的美国作家Richard Paul和Linda Elder合著,后者也是一位教育心理学家。

先不说书里的内容,就单纯说译文的质量,这本书很棒,读起来流畅、没有欧化的感觉。

对于一本翻译过来的书,读起来的感受好坏,跟译文的质量有直接关系。

有的译文读起来生涩拗口,甚至各句子间都找不到连贯性,“东一榔头西一棒槌”、松散没逻辑、絮絮叨叨、不知道作者想表达什么,天呀,读这样译文的书,折磨人。

曾读过一本这样的书,扔到一边,再也没有读它的兴趣。就算书里的内容再好,估计我也吸收不了。

《思辨与立场》这本书完全没有以上这些翻译弊端。

特地了解了这本书的译者,李小平,安徽师范大学教育科学学院副教授、硕士生导师,主要研究方向:思维与决策心理研究。

发表思维心理方向相关论文20余篇。翻译作品也集中在相关领域。

可能是对此领域熟悉,所以翻译出来的作品很内行。

特点

这本书的特点:提出理论,紧接着有实操方法。

尤其是对于抽象思维类的书,这种形式更有必要。切实有效、有心理学依据的实操方法更是不可多得。

这种形式,非常有利于读者提取书里的精华,让书里的内容为读者所用。

读的书再多,如果只是读过,没有消化提炼、付诸行动,没有内化为自己的东西,再优秀的书,也只是纸而已。

感悟

经常会有一种感觉:看不清、想不通很多事,更甚者,不了解自己,比如:同一件事,有人不生气,为什么我会生气?

再比如其它的消极情绪的产生:愤怒、嫉妒……

为什么我会有这样的反应?

怎样改变才能做到理性、睿智?

有一天我知道了答案:改变、提升思维方式。

但怎么才能改变思维方式呢?思维是什么?

茫茫书海,一直在寻找如何提升自己思维的方法,读过相关书、看过相关视频,多少都有点不得要领。

直到读完这本书,我找到了改变、提升思维的明确方向、实用方法。

使用和改变

书里其中一个理论和相应的方法,帮我解决了四五年以来一直潜在存在的心理、情绪问题,因此改善了亲子关系;也解决了困扰我三年的婆媳问题。

找到了产生怨恨、伤心、愤怒这些消极情绪的根源:自我中心思维。

找到答案的那一刻,内心变得平和。

能平静地审视自己的思维方式、消极情绪。

清晰地知道自己改变的方向:理性思维。

心灵的功能:思维、情绪体验、欲求,三者相互关联相互依存,其中任何一者改变,其它两者必然随之改变。

根据这个理论,按照实操方法,我写了认知日志,一步步探寻消极情绪的根源、引导思维的转变。

一篇日志,治愈了我多年的心病。