#自拍我的故事#
讲述 / 阿皮 撰稿 / 团团 编辑/丑丑 全文8277字，阅读约10分钟
阿皮，本名周勋，85后，湖北荆州人，毕业于清华大学工物系，曾就职于人人网、阿里巴巴，后辞职创业。
曾经，我是清华工物系几百名学生中的一员。后来，成了阿里巴巴一只产品狗。
看我的履历，大家都以为我是传说中的学霸，一路开挂。只有我自己知道，这些年一路走来有多不容易。
高中的学霸，大学却成了清华的学渣，差点被退学。我患过暴食症，我很胖、我自卑、绝望、精神面临崩溃……
30岁的时候，我从阿里辞职，送给自己一份特别的礼物，去寻找一个能拯救自己的药方……
在丽江
01 学霸变成学渣
高三毕业，收到清华大学录取通知书的时候，有一种如释重负的感觉，随之而来的，是迷茫。
就像一台24小时运转的“考试机器”，几年不曾停歇过。高考结束，我身后的那根“电源线”被猛得拔了，一切戛然而止……
我的高考分数刚好压了清华的线，我面临被刷掉的风险。
此时，我接到一个电话，是清华大学工物系打来的，问我愿不愿意调剂到工程物理系和工程与核技术专业，也就是核物理专业。
电话里，工物系老师告诉我，这个专业是定向培养的，毕业后会直接派去合作单位工作。
我很茫然，不知道自己喜欢什么，也不知道未来想做什么。心中只有一个念头，只要能上清华就行。我同意被调剂。
和清华的同学们
进入清华大学，没有了高考的强大压力，专业课我也不感兴趣，一下子自我放飞了。
从学霸变成学渣，就是一瞬间的事。
我不去上课，也不学习，很快，31人的班级，我成了倒数第二名。
工物系的课专业性强，前面不跟着学，后面猛学也未必跟得上，我放弃自己了。大二结束时，我已经挂了5门课，失去了十几个学分。
在清华大学，如果有20个学分挂科，会被退学。
我们班的“倒数第一”被延期毕业了，同年级的一个同学挂科太多被直接退学。挂了的科目，不能补考，只能重修。
时间很紧迫，两年的课程要重新学一遍。退学，近在眼前。
我很害怕，感觉人生要毁了……
02 我找到自己的学习方法
我是85后，湖北荆州人。从小，我就是个乖孩子，爸妈很民主，对我管教并不多。
我和妈妈的性格很像，都是倔脾气，认定了的事，就一条道走到黑。
我和妈妈很像
刚进初中，我的成绩很一般，在班里中游徘徊。一天，班里来了一个成绩很好的转校生，老师让他坐在我的座位上，第四排正中间，而我，被换到最后一排。
我觉得不公平，难道成绩好的同学就可以得到优待和偏爱？
在最后一排，压根看不清黑板，我这个小个子，每天得伸长了脖子听课。
很小就戴上了眼镜
初二时，老师将我换到第一排中间，三人一桌，我旁边的两个同学都是年级前五名的学霸。课间时，他们探着头讨论学习，在我背后交流练习题。
我成绩没那么好，无法融入他们的讨论。自己就像个隐形人，坐在位子上，只能孤单地仰望学霸们。
也许，成绩提高，我就能和他们有共同话题了。
我开始用*学功**，拼命学，利用一切时间学习。这股认真劲儿，把我自己都感动了。
每天中午回家吃饭，路上时间很长，耽误学习。于是，我边走边在脑子里思考题目的算法，或者背一篇课文。
如果到了家，不能马上吃饭，我会很生气。时间紧迫，扒几口饭，我就开始做作业。
晚自习9点结束，到家洗完澡，我会躺在床上再学一会，10点准时睡觉。
初中阶段的课程并不难，就看谁愿意投入时间和精力，谁愿意花功夫。一个多月后，我的成绩就窜到了班里前几名。
我主要靠自学
到初二下学期，我发现老师课上讲的内容太简单，听课会占用太多时间。为了提高学习效率，我主要靠自学。
我会稍微提前一点，自己预习课本，存在疑问的地方，当老师讲课的时候，我有选择性地听一部分，然后自己买了一些习题集，通过不断解题加深记忆和理解。
渐渐地，我摸索到了适合自己的应试方法，有了自己的学习节奏。
正向反馈的甜蜜滋味，让我沉浸其中，乐此不疲。成绩越来越拔尖，我的“学霸”属性，从初二延续到高二。
我就像一台高效运转的应试机器。直到，一件事发生……
03 人生目标：“变瘦”
我的高考志愿只填了“清华大学”，其他都是空白的。如果没有被录取，就要复读。
回过头想想，为了赌气和不甘心做的选择，太不理智了。
我个子不高，小时候也不在意体型，有点胖胖的。但从高二开始，有了爱美之心，“体重超过100斤”，成了我的“心头刺”。我决定减肥。
以前有点胖乎乎的
几个月时间，我从一百多斤瘦到了78斤。减肥这件事，让我获得了巨大成就感和满足感。
起初，不吃东西对我来说并不难，我对自己的控制很严格，说不吃就不吃，一口不碰。
在家吃饭时，我会找各种借口，要不说肚子不舒服，要不就去厕所。时间久了，妈妈觉得我的胃有问题，带我去看医生，开胃药回来吃。很多次，我都蒙混过关了。
越来越多的人说我瘦，我很高兴，这种愉悦感甚至超过了成绩好所带来的快乐。
从初二到高二，我的目标一直是“取得好成绩”，而从减肥开始，我的人生目标成了“变瘦”。
可是，当体重开始反复，我无法再严格控制体重的时候，我满脑子想的都是：这顿饭有多少千卡，这袋薯片是45克还是50克，我中午没有吃米饭节省了220千卡，晚上能不能奖励自己一个苹果……
每天，我都按照生物书后面的食物热量表，计算进食的热量。人一天需要消耗1200大卡，我会把摄入量控制在800大卡以下。
渐渐的，减肥这件事成了我生活里的“头等大事”，长期严格控制饮食，让我的身体出现了问题。
控制得再好，也对抗不了人性，对抗不了身体的报复性反弹。暴食症，来了……
我再也难以维持长期节食，而是节食几天，一天只吃一个苹果，又暴食一餐，专挑各种垃圾食品，一顿吃下几天的食物量。
如此反复，我出现了严重的便秘问题。我偷偷买了一些“泻药”，暴食过后就吃几片。我安慰自己，都排出来就没事了。
“想瘦”，这个念头越被压抑，反而变得越强烈。
我忽胖忽瘦
我发现，自己不再能像以前一样，高度集中注意力学习了。我变成了“职业节食者”，这样的生活状态不仅打乱了我的自学计划，还影响了学习专注度。
高三上学期，我的成绩不断下滑。
我开始报复性地暴食，同时也更加严格地实行减肥计划。学习时，我的注意力不能集中，甚至考试时，我都在想：上午吃的油饼到底有多少千卡……
高三下学期，我与老师产生了矛盾，老师拿我当作成绩变差的反面典型，总说我“完了”。
于是我决定暂时放弃减肥，正常吃饭，重新恢复自学状态。我要证明自己：你说我是差生，我偏要考上清华给你们看。
04 走出黑暗期
走进清华大学校园时，我心里的第一个念头是：终于可以大张旗鼓地减肥了！我要把高三没减掉的肉，全部减掉！
大一大二两年，我都没去食堂吃过饭。平时要么吃一点点水果，要么大吃一顿。零花钱多的时候，会去外面餐厅吃，钱少，就在超市买一大堆零食。
手离不开薯片
雪糕，我一次可以吃十几根。薯片、锅巴，我轮换着往嘴里塞，但心里的罪恶感太强，嚼几下又吐出来。吃东西的时候身边放着垃圾桶，一边吃一边吐，这个画面，很怪异。
大二结束时，我挂了5门课，心里真的很害怕。
既然减肥不能让我变瘦，我能不能放弃减肥？心里有个声音在说：放弃减肥吧，你不想回归正常的生活吗？
放弃减肥，是一个决定，是希望自己能够做到的事情。但对我这样的职业节食者来说，很困难，与内心的魔鬼战斗，不是说放弃就能放弃的。
心情越低落，越想吃东西，这种病态的行为，渐渐失控了。
很快，我又胖到100多斤。饮食不规律，我的肠胃和内分泌都出现问题，胃撑大了，满脸痘痘，人也很胖。
大学时期的我
因为暴食症，大二寒假，我不敢回家。
春节期间，宿舍没有人，我无所事事，除了睡觉就是吃东西。吃完一堆垃圾食品就猛吃泻药。然后继续买吃的，继续吃泻药，不停去厕所，如此往复。
开学后，很多人对我说，你又胖了。我很难接受，每天心里想的都是“减肥”，无法专心干别的事。但退学的压力近在眼前，我不能不管。
纠结，恐慌，焦虑，抑郁……情绪杂糅在一起，压得我喘不过气。
心里的那个声音又响起了，如警钟一般敲打着我：你再不救救自己，就真的完蛋了！
大三时，我一个人跑去北医六院，挂了一个治疗饮食障碍的专家门诊。
和医生聊过之后，他觉得我的症状很常见，推荐了我几本健康饮食的书，还开了治疗抑郁的药。
书上讲的东西我都懂，但是我仍然做不到。我知道要好好吃饭，可是吃饭让我难过。我也不想依靠药物，才能找回快乐的能力。
在大学里参加话剧社
我很绝望，只能在互联网上求助。
有一个网站叫“lead life”，对我帮助很大。这个圈子很小众，人气不高，但聚集了一群和我一样的人。
大家都有自己的饮食障碍，能够彼此理解，彼此鼓励。我们每天在里面记录饮食，如果不想写下自己暴食的“罪行”，就老老实实正常吃饭。
互联网真的很好，它让我找到了一群和我一样的人，我们人在天南海北，却惺惺相惜。
我们追求的不是“变瘦”的目标，而是每时每刻认真生活。没有攀比，没有指责，我们是为了让自己变得越来越好，每天记录健康饮食，分享健康生活。
我感受到了前所未有的温暖，我相信自己一定会走出“黑暗期”，迎来全新的生活。
05 原来快乐很简单
2006年，我从清华大学毕业了。
我的暴食问题仍然存在，但已经不如大二时频繁。食物让我着迷，也让我痛苦。
唯一值得庆幸的是，我终于赶在毕业前重修完了挂掉的课，没有被退学，也没有延期毕业。
我从清华毕业了
别人的大学生活多姿多彩，我这个侥幸的学渣，大学时光不堪回首。
班里的学霸们在大三就定好职业规划，继续读书还是工作，去核方向的研究所还是转行读其它专业……
我真的太迷茫了，我能做什么，我喜欢做什么？我希望快乐，可如何才能让自己快乐？
投了一圈简历，我决定去深圳的一家互联网公司试试。
我不懂互联网是什么，但我知道在我最困难的时候，论坛对我帮助很大，是互联网让我认识了一群温暖的人。
进入这家公司，我主要做SP业务，收费短信，比如彩铃，短信故事等，这是早期互联网公司营收的重要来源。
而我的工作就是把一个短信包装成产品，让它可以看天气，玩小游戏，看故事。做产品是尝试新事物，在很大的自由度上自主创新。
我体会到了做产品的乐趣。我可以自己去思考用户的需求，去钻研实现需求背后的逻辑，设计框架，召集伙伴们一起来实现。有用户使用我设计的产品，我很有成就感。
2009年，我进入“人人网”做产品经理。
和人人网的小伙伴们
工作陆续步入正轨后，我的饮食问题好了很多。身材不算瘦，但我能正常吃饭了。放下对体重的执念，生活轻松了不少。
不知道是不是冥冥中的安排，偶然的一个小机缘，改变了我的人生轨迹……
2011年，烘培流行起来了。办公室里的一个同事很喜欢吃甜点，她在淘宝上报了一个甜点课，拉着我一起去。
我以为烘培很难，做甜品步骤多，造型复杂。在老师的指导下，我上手试做了一次，居然一次成功。自己做出来的甜品，意外地好吃。
当天晚上，我激动得睡不着，在淘宝上买齐了烤箱、烘焙工具、原料，准备自己在家尝试做甜点。
简单的小饼干
一开始，做的都是很简单的甜品，曲奇、芝士饼干、蔓越莓饼干，偶尔也做泡芙和蛋糕。
我把做好的甜品带到公司和同事们分享，他们都夸我做得好吃。原来，和别人分享甜蜜，是这么快乐的事，原来，快乐这么简单。
有一天，一个同事找我订生日蛋糕，我花了整整一个上午制作，最后收了她一百多块钱。虽然投入产出比很低，但我很快乐，哪怕免费做，一分钱不赚，我也乐意。
我这个新手做的蛋糕
神奇的是，自从开始做甜品，我对食物的态度也发生了转变。自己做东西吃，很快乐，能舒缓压力，而不是暴食般饮鸠止渴。
从烘焙中获得的快乐，治愈了我。除了工作，烘培成了我的生活重心。我不再花时间胡思乱想，钻牛角尖。一有空，我就沉浸在烘培的甜蜜香气中，享受创造的魔力。
06 特别的30岁生日礼物
2012年，因为人人网的一些变动，我离职了。加入北京淘宝分公司两年后，我转岗到了淘宝网杭州总部。
去淘宝的原因说来也有趣，我对烘焙上了瘾，想着自己也许以后会去卖甜点，既然这样，不如先去了解下卖东西的网站。
在阿里巴巴
我在“淘宝搜索”做产品经理，搜索部很大，有上千人，我这个产品经理，只是庞大机器上的一颗小螺丝钉。
和以往不同，我不再需要自己设计新产品，而是为现有产品做一些小改动，优化搜索排序，做个性化体现等。
阿里的管理效率很高，分工细致，我要做的工作大多是辅助性的。心里是有失落的，我在做产品上获得的成就感越来越少。
庆祝双11做的蛋糕
每天早晨上班路上，看着往西走的公交车，拥挤的人群，拥堵的交通。我的心情，有时平静、有时黯淡，但从来没有雀跃过。
我快要30岁了，突然觉得很害怕。
“心中万千想法，但总也迈不动脚步”，有次和高中同学聊天时她这样自嘲。我想，我不也是这样吗？
望着车窗外郁郁葱葱的树，阳光正好。我要做点什么，才能让自己开心起来？
前一晚，有同事说，你好久没有做蛋糕了呢！是啊，最近好懒，不如今天做一个。
晚上九点下班，我一回家就开始烤蛋糕胚，失败了两三次。好不容易烤出一个不塌的蛋糕胚，再打奶油，装饰，做完已经凌晨。
第二天带去公司给同事们分享，看大家吃得很开心，所有的疲惫都一扫而光。
我的电脑桌面是我做的第一个蛋糕，一个重芝士蛋糕。它的制作过程很简单，可以说是无门槛，人人都能做。
每次开会的时候，我用电脑放PPT，同事们看到蛋糕的照片都会赞叹，夸奖我。也许这就是我喜欢做甜点的原因吧，只要你花时间，就会得到快乐。
最重要的是，这份快乐，是可以与人分享的。
从4年前长草烘焙，有一搭没一搭地做，给自己吃给大家吃，收买程序猿，送给好朋友，孝敬爹妈……
但我没有仔细研究过配方，没有仔细想过多一分少一分的差别，稍复杂一点需要花工夫装饰的我都浅尝辄止。
这不应该是我的风格啊，我是虽然笨手笨脚，但是在口腹之欲上一定要追求完美的金牛座，我怎么可以在“吃”这件事情上这样低标准低要求呢！
有趣的蛋糕棒棒糖
还有好多东西想要尝试，闪电泡芙、棒棒糖蛋糕、马卡龙、舒芙蕾……说不定，我也能开一家小甜品店呢。
我和自己的约定，要送给自己一份特别的30岁生日礼物。
07 多年的小理想，终于要实现了
2015年6月3日，是我在阿里巴巴的最后一天。
淘宝城的雨刚停，天气又热起来。办理离职手续，归还电脑和工牌，和大家告别，我们成了彼此的“老同事”。
虽然不舍，但仍要离开。因为6月16号，我将要去巴黎的蓝带厨艺学院，花近1年的时间泡在厨房里，学习做一名甜点手艺人。
这是我送自己的30岁礼物，多年的小理想，终于要去实施了。
要离开阿里了
我在阿里内网和大家告别，好多小伙伴给我鼓励，认识的不认识的，程序猿、产品狗、运营狗……还有从“人人网”就一路同事到“阿里”的老伙伴们，满满的祝福。
我刚过30岁的生日，有很多理由继续留在阿里做稳定的上班族，经济的压力、阿里股票的吸引力、年龄的压力、生孩子的问题……
但活过30年，我懂得两全其美太难了，选择从来没有对错，唯有自己不后悔。
3年4个月以前，我来到阿里的时候，就是个脑残烘焙粉。我在新人邮件里这样写：我的理想是，做产品经理中最会做蛋糕的，做烘焙界最懂互联网产品的。
我一直自认为是个保守的人。在我们80后成长的岁月里，传统的观点认为，兴趣仅仅是兴趣，兴趣不能当饭吃。“吃”也能算兴趣吗？
从小就是吃货
童年和少年时代，我是一台默默的考试机器，只能从分数里找满足感。努力学习，也从未体验到快乐，只是为了赌气而已。
但“吃”让我感到幸福和兴奋，同学生日时的蛋糕像从天而降的美味，小卖部里的足球巧克力永远在向我招手，西点店里虎皮蛋糕卷更是奢侈的美味。
甜食像我生命中的小音符，会跳舞。
后来，我考到清华工物系，来到北京，像刘姥姥进大观园一样，我被各式各样的蛋糕店迷花了眼，每次路过甜点店就迈不开脚。
省下饭钱，就为多吃一块蛋糕和巧克力，坐1个多小时的地铁倒公交，只是为了专程尝尝凯宾斯基的甜点。
甜点是我的最爱
我给参加校园歌手大赛的师弟跑龙套，扮演一只穿黑衣服的鬼。他得了奖问要怎么感谢我，我想也没想就说：“学校门口那家叫Bros的咖啡馆，买两块蛋糕给我。”
那时我就在想，以后要开一家甜点店。甜点是快乐的，是我的最佳慰藉。
我曾在学生时代陷入厌食症和暴食症的怪圈，这一段最黑暗的日子。
我能走出这个怪圈，早期是因为互联网论坛，给了我归属感和信任。但后来帮我彻底摆脱暴食症的阴影，也是因为烘焙。
烘培治愈了我
正常地品尝美食，太幸福了。不管是厌食或暴食，都是对食物的不尊重，而亲手做过甜点后，我不会再*渎亵**食物。吃，是我生命中的“孽”，也是我生命中的“缘”。
我很庆幸，自己选择了互联网这个行业。这个每天都有奇葩事的行业，让我重新自由思考：我喜欢什么，我想做什么？
一切都是有可能的。曾经微不足道的小理想，又回来了。
在厨房里做甜点，对很多人来说可能很枯燥，但对我来说，每次都像一场狂欢。
既然喜欢，就要坚持下去，继续做下去。无论开心或失意，我都会坚持下去。
尝一口皮师傅的甜点可好？
美国名厨Julia Child37岁才开始学习法国料理，她的下半生同样精彩纷呈。我从30岁开始学习法式甜点，一旦开始了，就不会晚。
对于我的决定，父母是反对的。但是，他们还是选择尊重我。我是成年人了，我的人生，我会自己负责。
08 一份执拗，一份牵挂
“我决定辞职，去巴黎的蓝带厨艺学院学烘焙，要一年时间。”我在电话里，和他汇报了自己的决定。
电话那头，是长长的沉默，和一声叹息……
我和他是清华大学工物系的同班同学，只不过，他是学霸，我是学渣。
他是一个很好的人，整天笑呵呵的，我从没见他发过脾气。他很乐于助人，经常帮人修电脑，帮人写作业，没错，我就是经常抄他作业的学渣。
毕业后，我们一直有联系，算是朋友吧。后来我去了深圳，他去了西安，两个人的交集越来越少，看起来没有一点儿可能性。
大学时期的我们俩
2009年国庆节，我和一帮大学室友订了机票，准备去西安玩。结果室友们都放了我鸽子，于是我打电话给他，说我准备来西安玩。
他很爽快地说：“你来吧，我陪你玩。”
毕业后我们就没见过面，这次在西安，他陪我玩了两天，领着我到处逛，吃好吃的。我对他有了好感，回深圳后，我们一直有联系。
我想跟他表白，但我们是异地，听说他和之前的女朋友也是异地恋分手的，他明确说过不喜欢异地恋。我们之间，好像怎么看都不靠谱。
2010年，我在北京工作，有一次，他正好回清华办事，我约他一起吃饭。饭桌上，我向他表白，他的反应很平淡，只说了句：“异地不行。”
我没有放弃，僵持了几天，他竟然拗不过我，同意了。
我们在一起了，Q是他，P是我
他跟我说，他一直觉得我在学校时，不上课，不去食堂，是个懒鬼。但大四的毕业演出，我组织大家排节目，帮同学一起准备排练，他看到了我的认真和投入。有点，刮目相看的意思。
异地恋不易，我在北京，他在西安。我每周都坐周五晚上的火车去西安看他，周日晚上再坐火车回来，每周末，我都在火车上睡两个晚上。
有一次，我同事有事要开车回西安，周五下班时，我临时决定搭他车一起去。说走就走，能多陪他一天也好。
汇报工作的时候，老板找我谈话，他说我看你往西安跑的很勤啊，你男朋友怎么不过来看你呢？
我有点不好意思，渐渐的，去西安少了。这一来，他倒是频繁跑来北京陪我。
一周年纪念日，他送我的玫瑰花
异地恋两年，2012年，我们结婚了。我答应他，结婚后就去西安找工作，安定下来。
但从事互联网行业，在北京有更多工作机会，在西安想找一份理想的工作，很难。一年拖一年，最后还跑去了杭州。
他在清华就是学霸，毕业后读了清华和西安研究所联合培养的博士，一直在西安研究所工作，很难调换工作，哪怕想辞职，都不是易事。
异地这件事，在我们中间僵持着。但他从不强迫我做什么，我们每天都会视频通话，难得见面的时候，感情也很好，小别胜新婚。
其实我心里知道，两个人，总要有一个人妥协和牺牲，不是我，就是他。
去法国前，我跟他说：“这些年，我一直比较自我，我总觉得工作是我自己的事，自己决定就行。但你是我唯一放心不下的牵挂。”
他真的很好，没有阻拦我，纵有千般不舍，他还是放我走了。
我30岁了，有些事，再不去做就真的没机会了。我不知道去了法国以后会怎么样，我也不知道在蓝带学习会遇到什么困难，更不知道开一家甜品店的梦能否实现……
我只知道，我热爱烘培，这是我一生的梦想，我愿意放手一搏。
加油，阿皮！
2015年6月16日，阿皮一个人踏上了去法国的航班。她不会法语，在法国，在蓝带，她又会遇到什么样奇葩的事情？她的暴食症还会爆发吗？她的爱情，会一直等她吗？她能顺利从蓝带毕业吗？现在的她，又在做什么呢，她找到自己疗愈的药方了吗？请关注丑故事，周四（3月12日）推出阿皮的后续精彩故事。