如何高效率利用碎片时间 (如何才能有效的利用碎片时间)

一、利用上下班的时间学习充电、锻炼身体、偶尔工作

我的单位离家较远,车程约为50分钟左右,每天坐公交车上下班,加上走到公交车站牌和等车的时间,每天约有近三个小时不是在车上就是在赶车的路上,每天感觉很累很浪费时间。后来,我充分利用时间,带上耳机,听樊登读书,听喜马拉雅,几天就能听一本书,《城南旧事》、《骆驼祥子》、《呼兰河传》等等都是在路上听完的。戴上耳机听书的时候,还摇头晃脑,活动颈椎,甩肩提腿,锻炼身体,每天半小时的活动量也进行了,早饭也在等车的时候吃,早上时间可以多睡会,后来,刚考试过的卷子,着急备的课也在车上进行,当然这两项对眼睛不好,紧急情况偶尔为之。这样下来,不仅不再感觉路上无聊了,而且很享受路上这段安安静静一个人听书锻炼的过程,自我也提高了不少。

二、利用接送孩子上下学的时间进行亲子交流

如何高效利用你的碎片时间,怎么利用碎片时间学习

送孩子上学时,我一般带孩子背诗。我准备了一至六年级的所有古诗,小本本装在背包里,每天背一首,带孩子一起背,先是我说一句孩子说一句,再变成我说前两个字孩子说后几个字,再变成我说一个字孩子说后面的,直到全部孩子说我提示,四句诗过三个红绿灯就差不多背会了,孩子也到学校了,即使偶尔懒上两回,一本课文里的古诗也会很快背完的,孩子也很有成就感。放学时间主要用于亲子交流,和孩子聊聊今天学习了什么,有什么有趣的事情,回家即使忙家务没空理孩子,孩子也不会觉得妈妈天天没空理自己,另外邀请孩子一起做家务的时候也是进行亲子活动的时机哦。

三、利用做家务时间看视频

我们都有想看的电视、电影、纪录片等,这些单纯坐到那里看感觉太浪费时间,我主要利用做家务的时间看。比如,周末做饭的时间差不多需要一个小时,我就在厨房适当地方支个手机架,在准备食材、做饭、洗碗的时候都可以看,《中国机长》,《战狼》,《流浪地球》都是这样看完的。长的电视剧如《三十而已》就直接开着电视,擦桌扫地拖地洗衣服整理家都不误,一举两得。

四、利用陪读的时间自我提升

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现在的孩子很多需要父母陪读,不陪读时母慈子孝,一陪读就是鸡飞狗跳。关键的问题就是陪读时真的陪读,坐到孩子旁边盯着孩子看,那样孩子就全是错了,磨蹭,作业不工整,反应太慢,一会渴了一会饿了,一会就吵起来了。所谓陪读是陪着读自己的书。坐在孩子身边专心做自己的事情,未完成的工作、读书、练字等。自己的安静也会影响孩子的,待孩子的作业全部完成后再一并检查签字。这样孩子作业写完了,自己也收获颇多,亲子关系也至于糟糕。

其实生活中有很多碎片时间可以利用的,关键看是否能看得见 ,能否充分利用,比如我的这篇文章的提纲就是在等待开会的时间写下的!