最近有很多朋友问我说，自己湿气重，之前也吃了一些祛湿的药，但是效果总是不理想，这是因为你没有对症下药。

其实湿气重和肝也有很大的关系，中医认为肝主疏泄，脾主利水化湿，湿气的排出需要两者的相辅相成，而且肝属木，脾属土，肝木克脾土，所以肝一有问题，很容易影响到脾，就会导致湿气越来越重。

首先，我为什么要用逍遥丸来搭配呢？因为逍遥丸不仅可以疏肝解郁，里面的白术、茯苓还可以起到健脾和利水化湿的作用。

所以如果你经常觉得胸里面有闷气，每天总是闷闷不乐的，容易急躁发怒，这种肝郁导致的脾虚，从而使脾运化水湿的功能失常，湿气停留在身体的情况，这个时候我们就 需要疏肝解郁，健脾祛湿了，参考一个逍遥丸 就足够了。

但是如果你没有在意，肝郁影响脾的时间太长，导致脾胃已经比较虚弱了，比如你经常什么也没干却总是觉得身体十分乏力，早上起来总是觉得身体很沉重，总想再睡一会，头和脸也容易出油，而且胃口也不好，同时还伴随着腹胀，大便稀不成型的症状，这个时候我们就 需要用逍遥丸来搭配一个参苓白术丸，疏肝解郁的同时，加大健脾祛湿的力度 ，从而改善我们的情况。

接下来是 第三种 情况，如果你经常觉得身体烦热，手心脚心总是发热出汗，喝水不少却总是觉得口干，经常刷牙，但嘴巴里总是臭臭的，而且大便也比较臭，这种湿气聚积形成湿热的情况，就需要清热除湿了，可以搭配一个 龙胆泻肝丸来调理我们的身体 。

最后是 第四种 情况，湿气淤积在体内，长时间还会形成痰湿，如果你经常觉得嗓子里面有痰，总是想咳嗽，痰也比较多，嘴巴比较黏腻，关节处也经常疼痛，而且身体比较肥胖，面色总是有些暗黄。这个时候我们就 需要健脾益气，燥湿化痰了，可以参考搭配一个六君子丸 。

今天给大家分享的内容就到这里了，以上搭配仅适用于肝郁脾虚导致湿气重的情况，建议大家有什么不适还是及时找专业的中医辨证用药。