▲许多女孩会利用面膜、化妆水湿敷，帮肌肤补水。 （图／达志／示意图）
记者谢承恩／综合报导
夏天也想要水水动人？女孩们善用肌肤保水最常见的2大技巧「化妆水湿肤」以及「肤面膜」为自己的Q蛋脸加分！但化工博士谢玠扬就提醒，不管是敷化妆水、精华液以及时下最夯的泥面膜，一定要注意4个叮咛。
Q1.化妆水湿敷vs.面膜哪个好？
谢玠扬：不论是化妆水湿敷或是敷面膜，效果其实基本上没有太大的不同。主要是依照个人喜好或是特殊需求，例如想针对特定部位加强，不想敷全脸；或是对某一瓶化妆水有特殊爱好，那就使用化妆水湿敷。
秘诀提示：记得要把化妆棉沾到全湿；若是夏天湿敷、或是针对晒红／晒伤部位，建议可以先冰一下化妆水，湿敷顺便冰镇舒缓，效果更好！
▲把化妆水放进冰箱里冰过，可以用来晒伤后镇静皮肤。 （图／记者谢承恩摄）
Q2.坊间的面膜，可以天天敷？
谢玠扬：单纯保湿的面膜，天天敷是没有问题的，但是含高浓度美白、焕肤成分的面膜，或是去角质、深层清洁的泥面膜，建议依循产品说明上的建议次数就好，千万不要因为求好心切，过度使用，导致角质层受伤得不偿失。
秘诀提示：除了注意面膜的成分，肤脸的时间长短也很重要。一般一次约15～20分钟左右，肌肤已经吸收饱和。时间太长，效果不会增加，反而容易引起敏感不适，或是面膜干掉撕下时伤害肌肤唷！
Q3.洗澡时敷脸，效果更好？
谢玠扬：这个说法的由来，是因为洗热水澡的温度和蒸气，会让毛孔打开，血液循环也加快。这时候敷面膜，是比平常效果好一点点点点，但真的不会差太多。
秘诀提示：洗澡后舒舒服服地躺着敷面膜，不是更享受吗？
Q4.精华液/化妆水含量越多越好？
谢玠扬：坦白说，这是个人喜好问题，因为只要取出面膜后面膜袋里还有残留，不管量多量少，都表示面膜布已经100%承载了。而且最重要的是「你的脸根本不可能完全吸收啊！」所以真的不用一味追求满出来的湿黏效果。
秘诀提示：多出来的精华液千万别浪费，可以擦手擦脚擦肩膀，尤其是颈部更别忘记，达到物尽其用的效果唷！