平淡的一天又过去了。除了晚上吃完饭下楼丢垃圾散步顺便跳绳，今天又是大门不出二门不迈。连着三天打了羽毛球，发现手臂还是有点酸痛的，但是比起第一次过去学的时候好多了。闲来无事今天决定回顾一下自己这么些年来积攒的自认为有些用的经验。这些经验未必对所有人都适用，但是对于和自己同样性格的人来说，应该还是有些好处的。
第一，少关注别人，多关注自己。自己已经好几年没有发朋友圈了，也几乎不怎么去看朋友圈。这就是最明显的少去关注别人了。虽然这可能会被认为有些孤僻，甚至有些不合群，但是自己的性格便是如此，或者说自己已经过了那种阶段吧。记得在初中高中甚至大学的时候，我都还是会在社交媒体上发一些动态的。然后多年以后，看到自己发的东西，实在有点看不下去，那幼稚和可笑的程度，让我一度有些受不了。于是在某天，我就将所有过去发表的东西都删除了。至于回忆，可能残留了一些照片吧，大部分的东西还是在自己的脑子里。而现在，当我决意从今往后养成记日记的习惯之后，我想文字也是记录回忆的一个不错的方式。这还是看性格的。有的人是外向型的，可能视频照片这种东西他们觉得比较有趣，而我自己，确实不太习惯通过自拍照，或者vlog之类的东西，来记录生活，当然，一些风景照还是可以的，只不过目前自己被困在这里，没法走动太多而已。别人说三岁看老，那么现在自己都三十多了，估计以后也不会更改记录的方式了吧。少关注别人，其实就是意味着多关注自己的进步，少关注那些其实跟自己没什么关系的事情。朋友圈里谁又去哪里玩了，谁又吃了什么好吃的，谁获得了什么成就。与其刷这些东西，不如自己找本书看来得实在。于是这就引出了第二点。
第二，坚持阅读，保持好奇心。书籍真是个好东西。从小到大，我自己其实经常写东西，写过小说（虽然太监了），也写过挺多杂七杂八的也许可以被称之为文章的东西吧。当自己在写东西的时候，往往想的就是怎么把自己认为比较正确的东西写出来，把自己的经验传给那些渴望学习进步的人群。我想大多数书籍的作者都是如此吧，都是想着把毕生心血集中展示出来，把最优秀，最有用的理论传播出去，以造福其他人类。人类的进步，很大一部分原因我认为也是语言和文字的功劳。因为语言和文字，人类的知识和技艺得以传承。所以坚持阅读这件事，真的太重要了，因为你从中学到的，都是前人成功的经验，或是惨痛的教训。当然，尽信书不如无书，看书只带着一双眼睛去看也是不行的，也得结合自己的思考，结合自己的实践。如果能坚持每看完一本书，都写一篇读书笔记，那肯定更好。而且阅读这东西，一定是长期的事情，不论二十三十，甚至六十七十岁，都应该去做。我相信我自己也是会坚持去做这一点的。
第三，树立一定的目标，并持续追求达成。目标是一定要有的，如果人生没有一个目标，大概率会浑浑噩噩，迷迷糊糊，拿着宝贵的时间都不知道要去做什么。想想自己小的时候，因为没有人引导我，没有人教育我这一点，所以自己的很多时间其实都浪费在了无意义的事情上。虽然说每一段经历都是宝贵的财富，但是财富也有价值高低。如果过往的是一些不怎么美好的经历，那么这笔所谓的“财富”，价值其实不会很高，只是大多数时候我们会如此安慰自己而已。毕竟我们每个人都很清楚，虚度的光阴，是无论如何也回不来了的。人生的目标可以有很多，比如帮助一千个人，比如赚一个亿，比如让家人衣食无忧，不为钱而操心，比如让自己尽量保持开心。目标可以很模糊，但是还是要有。有了目标再去细化和量化，最后的目的就是让目标可以指导自己的生活。这样做的一大好处就是，可以避免很多消极情绪。因为你的注意力会被自己的目标吸引。如果自己容易分心的话，那就把目标弄在醒目的地方，弄在自己随时都能看到的地方，时时刻刻提醒自己。
第四，始终把健康放在比较重要的位置上。以前我还抽烟喝酒的，饮食方面也不是特别注意。现在慢慢地，感觉自己的命好像比以前值钱了（可能是因为这几年年收入的增多吧），所以开始尤其注意健康方面的问题了。现在比较怕的不是没钱，而是钱没花完，人没了。这也是自己比较注重健康的最直接的原因了。另外一个方面，也是因为自己越来越觉得这世界是美好的了。可能有的人比较愤世嫉俗，讨厌这讨厌那的，自己绝对不是此类人。大概是因为社会经验的增多，自己也变得豁达了不少吧。很多事情看透了，看淡了，心态也就平和了许多。每天吃得健康，作息规律，隔三差五地打球跑步跳绳之类的，也可以让自己的心态变得更加的积极。大概是运动让自己的身体释放了多巴胺什么的吧。
综上所述，其实大多数的经验，都是让自己进入一个正向反馈，通过阅读获取知识，通过知识获取财富，通过财富获取时间，通过时间继续获取更多的知识。运动也是如此，因为运动获取了健康，因为健康所以有良好的心态，因为心态积极才能进一步投入精力去运动。只有进入正向循环，才能越活越感觉这世界是如此的精彩，才会时刻在心中暗示自己，还会有更美好的未来在前方。
