冲过终点线的瞬间，喵了一眼计时器，2小时39分钟。脑中一片空白，比预想中的还要平静……除了酸痛得几乎丧失知觉的膝盖和小腿，周身的神经都已麻木，甚至喜悦的感觉都没剩多少。
上海马拉松，人生首个半马，完赛时间比我计划中首个半马2个半小时完赛的目标，还差了一丢丢。不过坐在回程大巴上，三魂六魄都归位之后，上马主办方发来了短信，告知了准确的完赛时间——2小时22分。此时心中不由得涌出了一丝喜悦和满足。
感谢BMW,如果没有宝马西区跑团给的这次机会（据说上百万人里只有3.8万人能站上上海马拉松的跑道），可能这辈子不知道什么时候才能挤进马拉松赛场。而踏上跑道之后，在人潮人海中跑完人生第一个半马，这种满足感，好极了！好象吃了一顿渴望已久的大餐，好象*摸自**大份儿关了三家，好象中了一个6串1，好象鬼使神差攒出了一篇爆款文章……是的，还没到超越人生战胜自己等等那么宏大的语境，但就是这么小小的满足。
从小到大，不喜欢一切人多的场合。国内的马拉松赛事遍地开花，开展的如火如荼，对类似的活动起初有抵触，特别是当越来越多的马拉松，在媒体的渲染下变成一种社交、一种作秀、一种励志、一剂*药春**、一种集体无意识的商业狂欢。有多少热闹，就有多少争议。有多少参与者众，就有多少流言蜚语。
但其实真正参与了上马，我看到得是，发令枪响，所有参赛者都在认真的跑，没有搞怪作秀，没有奇装异服，没有哗众取宠，大家都在享受跑步，所有人都在认、真、地、跑！
回过头来的感觉是，马拉松本来不应该这么复杂、不该承载这么多的社会意义。当我在上马赛道上，穿着BMW的蓝色背心，完成了人生第一个半马之后。只剩一个感觉，跑步就是跑步，跑步让人愉悦，和抽烟喝酒打麻将让人愉快，本质上没有什么不同。
真正开始跑步以后，真正理解了《阿甘正传》里的阿甘，那个电影里须发皆长、惊动了整个美国的跑者。为什么说跑就跑，说停就停。他为什么不停的跑，跑了大半个美国？在一大群追随者面前，他又为什么忽然停下？其实哪有那么多理由。电影里传递的意思很明白，他就是想这么做而已，世界都被这些聪明人搞复杂了，反而搞砸了……跑步本来就是一件自由、自我的事情，无需理由，无需给他人以交待。
就象之前朋友圈里流传甚广的一篇文章《中国式马拉松，商业驱动下的愚昧狂欢》，转发甚广，影响颇大，作者大概就是凡事都要找个理由的那类人。我猜能将此文看完并微笑转发的人，大概都是不怎么跑步的人。真正喜欢跑步的人，能有幸中签站上跑道的人，早已沉醉在跑步带来的心跳和多巴胺里了，会在乎马拉松这事儿是不是商业炒作？会在乎是不是当了一回愚昧的吃瓜群众？会在乎那些旁观聪明人的看法？别逗了，你的看法who care？
我喜欢跑步，只是因为它能帮我出一身大汗、让我从头到脚全身放松；只是因为它催生的肾上腺素和多巴胺，让我的大脑和身体都很爽；只是因为看到手机上的数字、听到一句“EXCELLENT”让我满足；只是因为迎着朝阳或者夕阳的光、飘着雨或者洒着雪、打在脸上让我觉得荷尔蒙爆棚青春无敌；只是因为我身前不时有一群身材火辣的妹子在面前飘过让人身心愉悦；只是因为跑步的那一两个小时里可以什么都不用想，世界塌了飞机掉了单子黄了业绩滑了谁谁又辞职了这些鸟事儿都跟我无关；只是因为有那么多平时开车看到心中会发抖的警察叔叔这时却在帮你封路维护秩序上海外滩那么大的地儿由着你可劲儿撒欢终于享受了一把国家领导人的待遇这辈子除了参加马拉松之外你还有什么机会……
跑步就是这么简单的事情。喜欢就能坚持。要坚持一件事情，最好的办法就是从心由内而外喜欢它。什么21天形成习惯，那是扯淡。喜欢打麻将需要21天吗？喜欢打望美女需要21天吗？真正喜欢上跑步，其实一周就够了。一周过后，如果身体本能仍在抗拒这件事情，不如放弃。也许游泳、瑜伽更适合你也不一定。
喜欢上跑步，甚至不需要花很多钱。就象我从两年前开始跑步，从一双旧的鸿星尔克跑鞋开始（是的我没开玩笑），气垫什么的都没有，跑烂了之后从迪卡侬买了一双三百块钱不知名的跑鞋，加上一条三十块钱从淘宝买的运动裤，这条裤子我甚至穿上了上马的赛道。后来膝盖开始疼，才买了髌骨带。今年为了参加上马，，加上为了保护膝盖，才买了一双600元的耐克公路跑鞋。总共两年多下来，只花了不到1000元。
这笔投资的回报是我的体重从83kg降到了73kg，我的马甲线若隐若现。然而更大的回报是，通过跑步发现了更广阔的世界。
我在巴厘岛的海边跑，光着脚踩到狗屎，浪一波波砸在脚下，踩着黑沙看鬼佬们遛狗，比基尼美女古铜色的肌肤在阳光下闪闪发光；
我凌晨睡不着在都柏林的街上跑，四处又黑又冷，这个白天热闹又文艺的城市让我看到阴郁清冷的另一面；
我在香港荃湾的海边公园里跑，迎面过来的大姐大声向我打招呼“早晨”，四处锻炼的老人、跑者、上学的学生，给我展现了这个城市除了房价畸形、地铁忙碌、商业发达之外，也有安静祥和、充满生活气息的人情味儿；
我在泰国曼谷的街头跑，看到身着黄袍的僧侣们光着脚坐在路边，往来的路人不时有人跪在面前双手合十念念有词，和尚们面容祥和，空气里都是慈悲的味道，街头的普通一幕让我这外乡人为之动容；
我在意大利南部的不知名小岛上跑，看着沉睡的地中海从晨曦中醒来，慢慢的万丈阳光射出，不一会儿阳光热烈得简直可以把周身融化，呼吸着最干净的空气享受着慷慨的阳光吹着凉爽的海风，如果不是跑步我大概还在被窝里，这一切美好跟我就无关了。
所以想跑就去跑。又不是什么大不了的事情。不必拔高，也不必妖魔。它解决不了你生活中大部分的问题，它只是一个私人爱好，它只是让你能活得高兴点、清醒点。和抽烟喝酒的作用差不多，别想多了。