知乎上有人提问：感觉身体被掏空是什么样的体验？
果然，一帮老司机展开了详细的回答，一次，二次，三次。呵呵，田野君羞红了脸……
你们真是想多了！
感觉身体被掏空是什么样的体验？当然是加班狗工作一天，身体疲乏，腰背瘫软（请你不要多想，继续往下读）
此时，你需要一颗榴莲补一补(不只是肾）。
老司机太子妃几乎每集都要吃榴莲
榴莲富含氨基酸、维生素、叶酸等身体所需的营养，具有强大的滋补功效。
不过，榴莲是个奇葩物种，有人说它臭过前任，有人说它香甜如初吻。它的气味无论是香还是臭，这取决于你的嗅觉。田野君认为凭着其丰富的营养，即使闻起来臭，也值得被原谅。
毕竟，一颗包容的心才能看见美好，一个包容的味蕾才能品尝更多滋味。
一颗榴莲富含的营养
榴莲果对人体有强大的补益作用。榴莲含有较高的维生素C、叶酸、纤维素等有益于身体的物质，帮你重新补回“掏空的身体”。
“提高免疫力：维生素C
榴莲中维生素C含量较高，作为抗氧化剂，维生素C能让免疫系统进入最佳工作状态，识别和摧毁不受欢迎的病原体，保护身体免受疾病困扰；有效地清洁净化我们的身体系统。
秋冬是流感的高发期，多补充维生素C，提高免疫力。
“改善睡眠和抑郁：色氨酸
榴莲内含有色氨酸。色氨酸被肠胃吸收后进入大脑，代谢转换成血清素和褪黑激素——影响神经系统的化学物质。
研究发现，色氨酸在治疗和缓解压力、抑郁和焦虑上都有效果。
因此，吃色氨酸含量高的食物比如榴莲能够有效增强睡眠质量。
榴莲富营养成分，俗话说：一只榴莲三只鸡
“改善消化：纤维素
榴莲含有纤维素，能够让你如厕更方便。
不溶解的纤维素非常有益于防止便秘，长期便秘的人能得到释放，除了纤维素，维他命B1和维他命B3可改善胃口，调节消化系统。
“减轻贫血：叶酸
贫血时血红蛋白含量下降，导致疲劳、头痛、困倦、失眠症、呼吸急促。榴莲有高含量的叶酸和叶酸盐。叶酸是血红蛋白合成的必要物质，改善身体的功能和有效的氧气分配。
营养物质如此丰富，果然“闻起来臭，吃起来香”。不过榴莲的臭味到底从何而来呢？
榴莲为什么这么臭
美食评论家理查德·斯特林写道：“对榴莲之臭的最佳描述是……犹如松节油和洋葱，再加点运动袜的汗臭味。”
有研究小组用质谱仪和气相色谱仪分解榴莲提取物，检测到有50种化合物——臭味来自于这50种化合物的作用。比如二乙基二硫醚（气味代表：臭豆腐）、甲硫醇（气味代表：臭鸡蛋）等。
除了散发臭味的成分，榴莲其实还含有大量带来芳香的物质，只是混合在一起后比较微妙。
所以，榴莲想要集所有香气于一身，结果用力过猛。
除了饱含“气味”，榴莲也是一个极 包容的食材，在甜品中应用广泛，可做成芝士榴莲披萨、榴莲班戟、榴莲冰激凌。
还有不怕出事的网友把榴莲和母鸡一起炖着吃，田野君对此并无意见，只是你开心之余最好注意一下不要贪吃，以防补过头。
种类不同，口感千差万别
按照相关名录，获得我国准入的新鲜榴莲输出国家只有泰国，获得准入的冷冻榴莲的输出国家只有泰国和马来西亚。其他国家（包括越南）的榴莲不具有准入资格。
榴莲分布图，绿色代表原产地，紫色代表引入栽培的地区
在两国，榴莲品种都会有在政府注册在案的产品号。我们在正规渠道购买的榴莲常见品种有马来西亚猫山王D197，苏丹王D24，泰国金枕D159。
马来西亚品种以冷冻榴莲的形式售卖，泰国的有冷冻和新鲜两种形式。
泰国
常见品种：D159金枕 肉多，甜味高，水分多，果肉呈淡黄色。气味不太浓，适合初尝者。 金枕在未成熟时就被采摘。七八成熟的榴莲运输到国内，所以有很大的概率，你买到的是生的。而且永远都放不熟。
马来西亚猫山王冷冻榴莲果肉
马来西亚（冷冻果肉榴莲）
常见品种：
D24苏丹王
榴莲味道浓郁，质地比较干，甜味适中，不容易腻口。
D197猫山王
马来西亚顶级的榴莲品种，色泽呈姜黄色，味道浓郁，层次丰富。猫山王产量很小，在马来西亚是属于超珍贵的品种，被限制出口，是国内吃到的品质最高的榴莲。自然成熟后八小时以内冷冻处理。
试过才知道，我觉得，你还是吃了之后再投票吧。
产品信息马来西亚 猫山王 榴莲冷冻果肉 500g 价格 288元 马来西亚 苏丹王 榴莲冷冻果肉 500g 价格168元
“恋上猫”猫山王均为全熟采摘；
榴莲果肉，色泽姜黄明亮，口感细腻、纤维少、微苦，味觉层次过度自然；
MyTrace科技可追查出口猫山王榴莲的一切资料；
包装采用专业防撞压膜技术，保证运输中榴莲品相完美。
食用TIPS
收到冷冻榴莲后，请解冻之后再品尝；
如果您口感偏重，建议在3—4h内食用；4h后食用，口感最接近新鲜采摘的猫山王。
购买方式：淘宝店铺搜索 寻找田野，或者关注公众号：寻找田野