长期牙龈出血就会引发牙龈炎、牙周炎
牙龈出血的原因有好多：
不好好刷牙，导致有大量食物残渣积累成牙结石堆积在牙龈上附着在牙齿周围；口腔内的各种病菌导致的牙龈炎、牙周炎；
缺乏维生素C导致的坏血病；身体疾病抵抗力下降导致的口腔感染；白细胞功能异常（身体有炎症或慢性病）导致的早发性牙周炎、复发性口腔溃疡、牙龈疼痛等；艾滋病导致的牙周病损等等。
长期的牙龈出血就会引发牙龈炎、牙周炎，这个时候如果不进行治疗，牙龈就会慢慢萎缩牙根外露，牙槽嵴慢慢吸收牙根外露的越来越长，牙齿在骨头中会开始变松摇晃，而牙周炎晚期的主要临床表现之一就是牙齿松动。
如何保护牙龈、预防牙周病？
保护牙龈，一定要做到以下几点：
1、一定要正确的刷牙，养成良好的口腔卫生习惯：少吃甜食，食后漱口。
2、学会使用牙线清洁牙齿，特别是经常塞牙的朋友，一定要常备牙线在身边。3、放松自己的情绪，适当的减压发泄不良情绪。有时间的话可以用手指轻轻按摩牙龈。
4、坚决拒绝*草烟**酒精的诱惑。
5、如果发现经常性的牙龈出血一定一定要及时就医。千万不要等到牙龈退缩牙齿松动再追悔莫及，那个时候可能已经造成不可挽回的后果了
6、如果已经确定是牙周炎了，一定要定期刮治，定期检查，遵医嘱。
