痛风被称为痛之王。伴随着人民生活水平的不断提高和饮食不平衡的逐步增加，痛风在一般人群中的发病率不断上升，严重困扰着人们的健康。我们国家至少有两千万痛风患者(发病率1%~3%)，而且发病率逐年上升，首次发作的年龄也越来越小。
你分清真假痛风了吗？
高尿酸+关节痛≠痛风；临床上，很多人血尿酸高，伴有关节痛，所以认为自己有痛风。这种情况在医生的门诊也遇到了很多。
事实上，痛风和关节痛并不能直接相等。
那么什么样的关节痛是痛风呢？医生主要根据关节痛的位置、特点和血尿酸水平进行综合判断，必要时也可以结合辅助检查，如关节b超或双能CT，可以看到关节腔或关节周围有尿酸盐沉积。
痛风关节痛有一些显著特征。
1.大部分出现在拇指趾根关节；
2.第一次痛风多为单关节。如果四肢关节疼痛、全身疼痛或腰痛、肩痛不是痛风；
第一次痛风发作多为突发性、剧烈的关节痛，如撕咬、火烧等，甚至会导致不能行走，如果是关节隐隐作痛或钝痛，则非痛风。
事实上，当痛风发作时，可以尝试以下方法来缓解。
痛风发作疼痛该怎么办？
第一，卧床休息。
一般而言，在痛风急性发作时，病人要进行卧床休息，在卧床休息时可适当抬腿，双腿抬腿可有效缓解痛风引起的疼痛，病人要把自己疼痛的那只脚抬高30度左右，这样可以帮助静脉血的回流，让疼痛得到缓解，或者可以在下肢下垫一个枕头，让自己的脚能自然抬高一点，也能有效地缓解痛风引起的疼痛。
第二，用泻盐泡脚。
痛风疼痛时也可用泻盐泡脚，泻盐泡脚可迅速止痛，医学上又称硫酸镁，该物质具有镇静、抗痉挛、消炎、消肿等功效，痛风患者在出现无法忍受的疼痛时，可尝试将脚放入硫酸镁水中浸泡30分钟，可起到镇静止痛的作用，而且硫酸镁还可有利于尿酸排出体外，有利于缓解痛风。
第三，大量喝水。
痛风发作期患者应多喝水，可多喝温开水或一些弱碱性天然矿泉水，因为温开水或弱碱性矿泉水有助于排尿和降尿酸，从而有效缓解疼痛。
第四，用药。
若病人仍感到疼痛难忍，需及时就医，在医生的帮助下，用一些止痛药来控制疼痛，并用一些降尿酸药来缓解局部炎症反应。只需注意这些药物需要在医生的指导下服用，不要自己盲目服用，盲目服用会对身体造成其它伤害。
痛风是一种常见的代谢功能障碍。生活中，很多人因为尿酸高而患痛风。痛风出现后会给身体带来无法忍受的疼痛，有的甚至影响生活，很多人在痛风的时候会痛苦。
一般来说，痛风的发生会让患者感到特别不舒服，所以当痛风急性发作时，可以采取上述措施有效缓解自己，但平时要注意采取一些措施防止痛风的复发，通过一些药物和食物帮助自己降低尿酸，从根本上预防痛风的发生，避免痛风带来的疼痛。